9 panyebab utama sikil bengkak lan apa sing kudu ditindakake

Konten

• 1. Ngadeg utawa lungguh suwe
• 2. Kandhutan
• 3. Sepuh
• 4. Panganggone obat
• 5. Penyakit kronis
• 6. Trombosis vena jero (DVT)
• 7. Stroke
• 8. Artritis
• 9. Selulitis infeksi

Umume sikil bengkak ing sikil biasane amarga akumulasi cairan minangka asil sirkulasi sing kurang, sing bisa dadi asil saka duduk suwe, nggunakake obat-obatan utawa penyakit kronis.

Kajaba iku, pembengkakan ing sikil uga bisa digandhengake karo inflamasi amarga infeksi utawa jotosan ing sikil, contone, pembengkakan biasane diiringi gejala liyane kayata nyeri parah lan angel ngobahake sikil.

Penting, konsultasi karo praktisi umum nalika bengkak ing sikil ora mbenakake sewengi utawa nyebabake rasa sakit sing parah, amarga bisa dadi tandha masalah kesehatan sing kudu diobati kanthi bener.

Penyebab utama sikil bengkak yaiku:

1. Ngadeg utawa lungguh suwe

Ngadeg suwene nalika awan utawa ngenteni pirang-pirang jam lungguh, utamane yen sikil nyepetake, angel nyepetake pembuluh sikil kanggo ngeterake getih menyang jantung, mula getih akumulasi ing sikil, nambah pembengkakan sedina muput.

Apa sing kudu ditindakake: aja nganti ngadeg luwih saka 2 jam ngadeg utawa lungguh, istirahat cekak kanggo babagan lan gerakan sikil. Kajaba iku, ing pungkasan dina, sampeyan isih bisa pijet sikil utawa ngunggahake ndhuwur jantung, kanggo nggampangake sirkulasi.

2. Kandhutan

Kandhutan minangka salah sawijining panyebab utama sikil bengkak ing wanita umur 20 lan 40 taun, amarga ing tahap iki sajrone urip wanita, ana peningkatan jumlah getih ing awak. Kajaba iku, tuwuhing uterus uga ngalangi sirkulasi getih ing sikil, ningkatake akumulasi, utamane sawise meteng wulan kaping 5.

Apa sing kudu ditindakake: dianjurake kanggo nyandhang stoking kompresi lan mlaku-mlaku sajrone awan kanggo ningkatake sirkulasi getih. Kajaba iku, nalika wanita lagi lungguh utawa turu, dheweke kudu ngunggahake sikil kanthi bantal utawa bangku, kayata. Priksa tips liyane kanggo ngatasi sikil bengkak nalika meteng.

3. Sepuh

Bengkak ing sikil luwih asring dialami wong tuwa, amarga yen wis tuwa, klep sing ana ing urat sikil, sing mbantu getih bisa sirkulasi, dadi saya ringkih, saengga getih ora bakal bali menyang jantung lan nyebabake paningkatan ing sikile.

Apa sing kudu ditindakake: aja nganti lungguh utawa ngadeg suwe, istirahat nalika awan kanggo ngunggahake sikil. Kajaba iku, nalika pembengkakan gedhe banget, bisa uga konsultasi karo praktisi umum lan neliti sebab-sebab pembengkakan ing sikil, kayata tekanan darah tinggi, lan banjur ngombe obat-obatan sing bisa ngilangi cairan sing gedhe banget, kayata furosemide, tuladhane.

4. Panganggone obat

Sawetara obat, kayata pil KB, obat sing digunakake kanggo ngobati diabetes, sawetara obat kanggo tekanan darah tinggi, obat kanggo ngatasi kahanan sing lara utawa obat sing digunakake ing terapi panggantos hormon, kayata, bisa nyebabake penylametan cairan, lan akibate nyebabake akumulasi cairan ing sikil, nambah pembengkakan.

Apa sing kudu ditindakake: disaranake konsultasi karo dhokter sing menehi resep obat supaya ngerti yen pembengkakan disebabake amarga perawatan, mula bisa diganti utawa nundha obat kasebut. Yen pembengkakan isih tetep, sampeyan kudu mriksa dhokter maneh.

5. Penyakit kronis

Sawetara penyakit kronis, kayata gagal jantung, masalah ginjel lan penyakit ati, bisa nyebabake owah-owahan sirkulasi getih, luwih seneng bengkak ing sikil.

Apa sing kudu ditindakake: sampeyan kudu takon karo praktisi umum yen ana gejala liyane, kayata lemes banget, owah-owahan tekanan, owah-owahan urin utawa nyeri weteng, kayata, kanggo nggawe diagnosis lan miwiti perawatan sing cocog, sing bisa beda-beda miturut penyakit sing ana gandhengane karo pembengkakan.

6. Trombosis vena jero (DVT)

Trombosis ekstremitas ngisor bisa kedadeyan ing umur apa wae, nanging umume umume wong tuwa lan wong sing duwe riwayat kulawarga, lan bisa dipicu faktor liyane kayata masalah pembekuan, nggunakake akeh wektu karo anggota sing ora obah, nggunakake rokok, meteng utawa malah nggunakake kontrasepsi, utamane kanggo wanita sing ngalami masalah pembekuan.

Saliyane bengkak ing sikil, sing diwiwiti kanthi cepet, trombosis vena jero uga bisa nyebabake rasa sakit parah, angel ngobahake sikil lan abang. Deleng cara ngenali trombosis vena jero.

Apa sing kudu ditindakake: disaranake golek ruang darurat supaya bisa dievaluasi, yen tes dijaluk ngerti sebab trombosis lan obat-obatan sanalika bisa, supaya evolusi ora komplikasi.

7. Stroke

Serangan sikil sing kuwat, kayata tiba utawa ditendhang nalika main bal-balan, kayata bisa nyebabake pecah pembuluh getih cilik lan pembengkakan sikil. Ing kasus kasebut, pembengkakan diiringi nyeri parah ing wilayah kasebut, bintik ireng, abang lan panas, kayata.

Apa sing kudu ditindakake: kompres adhem kudu ditrapake ing wilayah sing cilaka kanggo nyuda pembengkakan lan nyuda rasa sakit, lan yen rasa lara ora bisa nambah utawa ilang sawise 1 minggu, dokter orthopedis kudu dikonsultasikan.

8. Artritis

Artritis minangka radang sendi sing paling umum kanggo wong tuwa, sing bisa nyebabake bengkak sikil, utamane ing panggonan sing ana sendi, kayata dhengkul, tungkak utawa pinggul, lan biasane diiringi gejala kayata nyeri, cacat lan angel nindakake obahe. Ngerti gejala arthritis liyane.

Apa sing kudu ditindakake: salep anti-inflamasi bisa ditrapake kanggo ngatasi pembengkakan lan nyeri, nanging sing paling becik yaiku takon karo ahli rheumatologis kanggo diagnosa masalah lan miwiti perawatan sing cocog, sing bisa ditindakake kanthi obat, fisioterapi lan, ing kasus sing luwih abot, bisa uga ditrapake perlu kanggo operasi.

9. Selulitis infeksi

Selulit minangka infeksi sel ing lapisan kulit sing paling jero lan biasane muncul nalika sampeyan lara ing sikil sing kena infeksi. Gejala sing paling umum, saliyane kanggo pembengkakan, kalebu abang banget, demam ing ndhuwur 38ºC lan rasa nyeri banget. Temokake sebab apa lan cara ngobati selulit infeksi.

Apa sing kudu ditindakake: siji kudu pindhah menyang kamar darurat yen gejala kasebut tetep luwih saka 24 jam kanggo diagnosa masalah lan miwiti perawatan sing cocog, sing biasane ditindakake karo antibiotik.

Priksa video ing ngisor iki kanggo sawetara strategi sing bisa ngatasi sikil bengkak kanthi alami: