Tinjauan Diet Isagenix: Apa Bisa Ngurangi Luwih?

Konten

• Skor Diet Kesehatan: 2.75 saka 5
• Ringkesan Diet Isagenix
• Apa Klebu?
• Kepiye Cara Kerja?
• Apa Bisa Mbantu Sampeyan Kurangi Bobot?
• Wis Dibagi-bagean lan Trep
• Iku Kalori lan Kontrol Bagian
• Rencana Isagenix Wis Trep
• Bisa Downfalls saka Diet Isagenix
• Produk Isagenix Akeh Gula
• Pemasaran Multi-Level lan Konseling Kesehatan Peer Bisa Mbebayani
• Produk Isagenix dudu panganan sing nyata
• Mahal lan Ora Realistis kanggo Nyuda Bobot Jangka Panjang, Sehat
• Perusahaan Nggawe Sawetara Klaim Kesehatan sing Eneh
• Panganan kanggo Dipangan
• Produk Isagenix
• Saran Panganan
• Panganan sing Nyingkiri
• Menu Sampel Isagenix
• Dina Guncang
• Dina Reresik
• Dhaptar Blanja
• Garis Ngisor

Skor Diet Kesehatan: 2.75 saka 5

Diet Isagenix minangka program penurunan bobot awak sing populer. Iki digunakake dening para pelanggan ing saindenging jagad sing kepengin nyuda kilogram kanthi cepet.

Sanajan sistem Isagenix ngaku minangka "dalan sing nyuda bobot awak sing sehat," akeh ahli kesehatan negesake manawa produk iki ora cocog.

Artikel iki bakal maneh babagan pola panganan Isagenix, kalebu cara kerjane, panganan sing bisa dipangan, apa sing kudu dicegah lan apa cara sing aman kanggo ngilangi bobot utawa mung diet sing disenengi.

• Skor sakabèhé: 2,75
• Nyuda bobot cepet: 4
• Ngurangi bobot jangka panjang: 2
• Gampang diikuti: 4
• Kualitas gizi: 1

BOTTOM LINE: Diet Isagenix bakal nyebabake nyuda bobot yen ditindakake kanthi bener. Nanging, meh kabeh kalebu panganan olahan lan prepack sing akeh gula tambahan. Iki bisa uga solusi jangka pendek sing apik nanging ora investasi jangka panjang sing apik.

Ringkesan Diet Isagenix

Isagenix minangka sistem penurunan bobot penggantian panganan sing diproduksi dening Isagenix International, perusahaan pemasaran multi-level sing adol suplemen lan produk pribadi.

Diet Isagenix kalebu guncang, tonik, cemilan lan suplemen sing didol liwat situs web Isagenix.

Program sing paling populer kalebu sistem penurunan bobot 30 dina lan sistem penurunan bobot sangang dina.

Paket wiwitan 30 dina dipromosikake minangka cara kanggo:

• Pemimpin diet kanggo "ngalami penurunan bobot sing konsisten"
• "Puas idham-idham kanggo panganan sing ora sehat"
• "Ndhukung sistem detoksifikasi alami awak"
• "Nambah nada otot"

Apa Klebu?

Sistem 30 dina kalebu:

• Isalean Shakes: Penggantian panganan adhedhasar protein protein, susu lan protein, ngemot 240 kalori lan 24 gram protein (uga akeh bahan liyane).
• Ionix Supreme: Tonik sing ngemot campuran pemanis, vitamin lan adaptogens sing diiklanake kanggo nyepetake pemulihan otot, "nyengkuyung kejelasan lan fokus," lan "normalake sistem awak."
• Ngresiki Urip: Campuran cairan pemanis, vitamin lan jamu diklaim "menehi nutrisi sistem detoksifikasi awak" lan "ngilangi lemak degil".
• Camilan Isagenix: Tablet sing bisa diunyah, roso digawe saka pemanis, protein adhedhasar susu lan bahan liyane.
• Akselerator Alami: Kapsul sing ngemot campuran vitamin lan jamu sing bisa mbantu para dietit "nambah metabolisme lan ngobong lemak."
• Tongkat Hidrate: Wêdakakêna bisa dicampur karo banyu sing ngemot pemanis, elektrolit lan luwih akeh vitamin.
• IsaFlush: Suplemen sing ngemot macem-macem bentuk magnesium lan campuran ramuan empon-empon kanggo nambah pencernaan lan "nyokong usus sehat."

Kaloro sistem kasebut duwe pilihan bebas susu kanggo sing alergi utawa larangan diet.

Kepiye Cara Kerja?

Rencana kasebut kalebu dina goyang lan dina ngresiki.

Ing dina salaman, para ahli diet ngganti rong panganan saben dina kanthi guncang Isalean. Kanggo panganan kaping telu, disaranake milih panganan sing "sehat" sing ngemot 400-600 kalori.

Nalika dina goyang, diet uga njupuk suplemen Isagenix (kalebu IsaFlush lan Natural Accelerator) lan bisa milih cemilan sing disetujoni Isagenix kaping pindho saben dina.

Siji utawa rong dina saben minggu, para diet diet dianjurake supaya rampung dina ngresiki.

Ing dina ngresiki, para diet ora mangan panganan lan luwih becik ngonsumsi patang sajian sajian kanggo ngombe Cleanse for Life, sawetara buah lan cemilan sing disetujoni Isagenix kaya coklat IsaDelight.

Dina ngresiki dianggep minangka jinis pasa intermiten, pola mangan ing endi pola diet antara periode pasa (matesi asupan kalori) lan mangan.

Sawise diet rampung rencana 30 dina, Isagenix ngajak supaya miwiti sistem sing padha sajrone 30 dina utawa nyoba sistem Isagenix liyane kaya Sistem Energi utawa sistem Kinerja.

Sistem penurunan bobot Isagenix minangka program 30 dina sing kalebu guncang, suplemen, tonik lan cemilan panggantos panganan. Nggabungake siji utawa rong dina "ngresiki" saben minggu, sing nggunakake teknik pasa kanggo ningkatake penurunan bobot.

Apa Bisa Mbantu Sampeyan Kurangi Bobot?

Gambar diet Isagenix paling gedhe yaiku bisa mbantu ngilangi bobot awak kanthi cepet.

Iki amarga panganan mbatesi kalori lan ngontrol apa sing sampeyan konsumsi kanthi bentuk shake lan cemilan sing dikontrol bagean.

Apa sampeyan mangan guncang panganan utawa panganan, yen sampeyan nggawe defisit kalori, sampeyan bakal bobote.

Situs web Isagenix nyebutake sawetara panliten sing nuduhake manawa rencana kasebut pancen nyebabake nyuda bobot. Nanging, kudu dielingake yen kabeh panliten iki dibiayai dening Isagenix.

Panaliten ing 54 wanita nemokake manawa wong-wong sing ngetutake rencana panganan Isagenix sing diwatesi kalori lan ngrampungake dina puasa intermiten (dina ngresiki) saben minggu, ngilangi bobot luwih akeh lan ngalami penurunan lemak luwih gedhe sawise 8 minggu tinimbang wanita sing ngetrapake pola makan sehat.

Nanging, para wanita sing mangan panganan Isagenix nampa panganan sing wis diwatesi kalori, sadurunge wanita sing ora duwe diet sing sehat ora.

Ditambah maneh, wanita sing ngetutake rencana Isagenix nglaporake ketaatan sing luwih gedhe tinimbang diet tinimbang wanita ing klompok diet sehat jantung ().

Yen panelitian kasebut dirancang supaya kalorone klompok nampa jumlah kalori sing padha ing panganan sing dikontrol bagean, asil penurunan bobot bisa uga padha.

Sakabèhé, watesan kalori nyengkuyung penurunan bobot - ora ana sangsi babagan (,,).

Ana uga akeh riset sing nuduhake yen pasa kanthi cepet nyebabake nyuda bobot (,,).

Rencana panganan khas Isagenix bisa diwiwiti saka 1.200-1.500 kalori nalika dina goyang lan mung sawetara atus kalori nalika dina ngresiki. Dadi, kanggo wong sing nggunakake kalori sing akeh, rencana sing diwatesi kalori kaya Isagenix, penurunan bobot ora bisa diendhani.

Nanging, prekara sing padha bisa uga ditrapake kanggo diet diet sing diwatesi kalori.

Isagenix nggunakake watesan kalori lan pasa intermiten, rong intervensi penurunan bobot awak sing wis kabukten efektif ing akeh panelitian. Nanging, riset ing program kasebut dhewe winates.

Wis Dibagi-bagean lan Trep

Saliyane ngilangi bobot awak, ana sawetara mupangat kanggo ngetutake rencana Isagenix.

Iku Kalori lan Kontrol Bagian

Akeh wong sing kesulitan ngontrol ukuran panganan lan jajanan. Milih bagean gedhe utawa bali sawetara detik bisa nambah bobot saka wektu.

Nindakake rencana panganan sing wis ditemtokake sadurunge Isagenix bisa uga nyuda kemungkinan mangan akeh wong.

Nanging, pola diet sing ngetutake sistem Isagenix isih kudu milih panganan sing sehat lan dikontrol bagean saben dina.

Iki bisa dadi angel kanggo sawetara diet, luwih-luwih yen dheweke luwe amarga ngonsumsi goyang kalori rendah ing panganan liyane.

Apa maneh, yen sampeyan ora ngetutake rencana lan terus mangan kanthi normal, kebebasan milih panganan dhewe sawise diwatesi sajrone 30 dina bisa nyebabake kakehan mangan.

Pramila sinau mangan kanthi cara sing sehat lan sustainable kanggo gaya urip sampeyan penting banget.

Rencana Isagenix Wis Trep

Sistem Isagenix dikirim menyang sisih ngarep, sing cocog kanggo gaya urip sing sibuk.

Desain produk Isagenix sing dikemas lan dikemas kanthi cepet bisa ngirit wektu para diet lan nggawe pilihan milih panganan.

Nanging, kanggo nggawe hubungan sing sehat karo panganan lan sinau apa sing menehi nutrisi awak, masak lan eksperimen karo macem-macem panganan minangka kunci.

Ngandelake guncang lan cemilan sing diproses kanggo nyonggo sampeyan, iku dudu pilihan nalika nyoba nggawe kabiasaan sehat sajrone urip.

Sistem Isagenix trep lan kontrol bagean, sing bisa mbantu sawetara diet kanthi wektu winates. Nanging, sampeyan isih kudu nggawe kabiasaan sing sehat.

Bisa Downfalls saka Diet Isagenix

Sanajan sistem Isagenix trep lan bisa nyebabake nyuda bobot, ana uga kekurangan utama kanggo rencana iki.

Produk Isagenix Akeh Gula

Meh kabeh produk sing kalebu ing sistem penurunan bobot Isagenix duwe pemanis sing didaftar minangka limang bahan pisanan.

Apa maneh, umume produk dimanis karo fruktosa, jinis gula sederhana sing bisa mbebayani nalika kakehan mangan (,).

Ing dina salaman, wong sing ngetutake rencana Isagenix bakal nggunakake gula tambahan 38 gram (meh 10 sendok teh) mung saka produk Isagenix.

Gula sing ditambahake kudu dijaga minimal kanggo ningkatake kesehatan sing optimal.

Pemasaran Multi-Level lan Konseling Kesehatan Peer Bisa Mbebayani

Isagenix nggunakake pemasaran multi-level, tegese padha gumantung karo pelanggan kanggo adol lan pasar produke.

"Asosiasi" Isagenix biasane dadi bekas pelanggan sing adol produk Isagenix menyang kanca sing golek cara kanggo ngilangi bobot awak kanthi cepet.

Nanging, rekan-rekan kasebut uga nyedhiyakake konsultasi nutrisi lan dhukungan kanggo klien anyar, asring ora ana pendhidhikan nutrisi utawa medis sing bisa dibahas.

Pelatih Isagenix menehi saran marang klien babagan reresik, penurunan bobot lan liya-liyane, sing bisa mbebayani banget.

Latar mburi medis, umur lan riwayat mangan sing ora ana aturane mung sawetara informasi penting sing kudu dipikirake nalika milih rencana penurunan bobot awak sing cocog kanggo individu.

Produk Isagenix dudu panganan sing nyata

Salah sawijining gangguan paling cetha ing sistem Isagenix yaiku gumantung karo produk sing diproses banget.

Panganan paling apik kanggo nyuda bobot awak lan kesehatan umume yaiku panganan utuh kayata sayuran, woh-wohan, lemak sehat, protein lan karbohidrat kompleks.

Produk Isagenix dimuat karo jamu, vitamin lan mineral kanggo nyukupi kekurangan panganan nyata ing sistem penurunan bobot.

Nanging ora ana produk sing mbandhingake mupangat saka panganan sing nyata, sehat lan efek sinergis saka nutrisi sing kuat.

Mahal lan Ora Realistis kanggo Nyuda Bobot Jangka Panjang, Sehat

Watesan sistem Isagenix liyane yaiku larang.

Paket ngilangi bobot 30 dina regane $ 378.50, sing regane udakara $ 95 saben minggu. Iki ora kalebu biaya panganan non-Isagenix sing sampeyan mangan saben dina.

Iki larang banget kanggo umume wong lan ora realistis terus jangka panjang.

Perusahaan Nggawe Sawetara Klaim Kesehatan sing Eneh

Situs web Isagenix ujar manawa produk kasebut ndukung "reresik awak kabeh," "ngilangi lemak" lan "ngilangi racun."

Sanajan iki bisa dadi calon pelanggan, nanging ora ana bukti sing ndhukung klaim kasebut. Awak sampeyan dilengkapi sistem detoksifikasi sing kuat kalebu organ kaya ati, ginjel lan paru-paru.

Sanajan ana sawetara bukti sing jelas, yen sawetara panganan ndhukung sistem detoksifikasi alami awak, pratelan sing wani nyingkirake racun berlebihan ing awak bisa uga gimik penjualan ().

Diet Isagenix gumantung marang panganan olahan sing akeh gula, sing ora apik kanggo kesehatan sampeyan. Ditambah maneh, larang regane lan nggunakake penasihat peer sing bisa uga ora memenuhi syarat kanggo menehi rekomendasi kesehatan.

Panganan kanggo Dipangan

Panganan sing bisa dipangan nalika ngetutake rencana Isagenix kalebu produk sing diprodhuksi dening Isagenix lan panganan sing akeh protein, kurang gula kanggo sak jajanan saben dina.

Produk Isagenix

• Isalean Shakes (bisa dikonsumsi panas utawa adhem)
• Ionix Supreme Tonic
• Ngresiki Urip
• Wafer Isagenix
• Tongkat Hidrat
• Bar Isalean
• Coklat IsaDelight
• Kue Ramping
• Cemilan Serat
• Sup Isalean
• Suplemen Akselerator Isaflush lan Alami

Dieter uga bisa milih panganan kayata kacang almond, celery utawa endhog sing wis rebus gantos kanggo produk cemilan Isagenix.

Saran Panganan

Nalika milih panganan sing panganan utuh, diet diet dianjurake milih panganan sing seimbang karo protein lan kurang gula.

Panganan sing ana ing protein tanpa lemak kayata daging pitik lan panganan segara, sayuran lan sumber karbohidrat sehat kaya pari coklat disaranake.

Saran babagan ide mangan saka situs web Isagenix kalebu:

• Mi zucchini nganggo udang panggang
• Ayam lan sayuran panggang ing ndhuwur beras coklat
• Salmon pesto karo beras coklat lan sayuran panggang
• Bungkus pitik, kacang ijo lan sayuran
• Alpukat diiseni salad tuna

Rencana mangan Isagenix kalebu produk Isagenix kaya guncang Isalean lan siji panganan panganan sing sehat saben dina.

Panganan sing Nyingkiri

Nalika ngetutake rencana Isagenix 30 dina, sawetara panganan ora diganggu.

Panganan sing kudu dihindari kalebu:

• Panganan cepet
• Alkohol
• Daging sing diolah kaya daging babi lan potongan kadhemen
• Kripik kentang lan krupuk
• Panganan gorengan
• Margarine
• Jus buah
• Panganan instan
• Gula
• Karbohidrat olahan kaya sega putih
• Minyak goreng
• Warung
• Soda lan omben-omben liyane sing legi gula

Apike, Isagenix ndhesek para diet supaya ora nambah gula nalika nindakake rencana, nanging mayoritas produke (kalebu omben-omben) ngemot gula sing ditambahake.

Panganan sing kudu dihindari nalika ngetutake rencana Isagenix kalebu panganan cepet, biji-bijian, alkohol lan gula sing ditambahake.

Menu Sampel Isagenix

Mangkene menu conto kanggo "day shake" lan "dina ngresiki" nalika ngetutake program penurunan bobot 30 dina dening Isagenix.

Dina Guncang

• Sadurunge sarapan: Siji porsi Ionix Supreme lan siji kapsul Akselerator Alam.
• Sarapan: Siji Isalean Shake.
• Cemilan: Isagenix SlimCakes.
• Nedha awan: Siji Isalean goyang.
• Cemilan: Siji sajian Ionix Supreme lan siji coklat Isadelight.
• Nedha bengi: Ayam panggang karo sayuran lan sega coklat.
• Sadurunge Bed: Siji kapsul Isaflush, dijupuk nganggo banyu.

Dina Reresik

• Sadurunge sarapan: Siji porsi Ionix Supreme lan siji kapsul Akselerator Alam.
• Sarapan: Siji sing ngresiki urip.
• Cemilan: Siji Coklat IsaDelight.
• Nedha awan: Siji sing ngresiki urip.
• Cemilan: 1/4 apel lan siji sing di resiki Cleanse for Life.
• Nedha bengi: Siji sing ngresiki urip.
• Sadurunge turu: Siji kapsul Isaflush, dijupuk nganggo banyu.

Dina-dina goyang lan ngresiki dina Isagenix yaiku nguripake produk Isagenix lan jajanan lan cemilan sing disetujoni Isagenix.

Dhaptar Blanja

Sawise diet Isagenix kalebu tuku sistem penurunan bobot 30 dina ing Isagenix lan nyedhiyakake kulkas kanthi opsi sehat kanggo panganan lan cemilan non-goyang.

Iki minangka conto dhaptar blanja kanggo sistem penurunan bobot Isagenix:

• Produk Isagenix: Isalean gonjang-ganjing, bar Isalean, sup Isalean, Cleanse for Life, lsp.
• Cemilan sing disetujoni Isagenix: Almond, SlimCakes, woh, yoghurt Yunani tanpa lemak, Snacks Isagenix, lsp.
• Protein lean: Ayam, urang, iwak, endhog lsp.
• Sayuran: Sayuran ijo, jamur, zucchini, mrico, celery, tomat, brokoli, lsp.
• Woh-wohan: Apel, pir, jeruk, anggur, woh wohan lsp.
• Karbohidrat sehat: Nasi coklat, kacang buncis, ubi, kentang, quinoa, labu butternut, gandum, lsp.
• Lemak sing sehat: Alpukat, kacang, bokong kacang, minyak klapa, minyak zaitun, lsp.
• Bumbu lan bumbu: Tanduran, rempah-rempah, cuka sari apel, lsp.

Panganan sing bakal dituku nalika ngetutake sistem penurunan bobot Isagenix kalebu produk Isagenix, protein tanpa lemak, sayuran, woh-wohan lan biji-bijian.

Garis Ngisor

Sistem penurunan bobot awak Isagenix minangka cara sing populer supaya bisa ngilangi kilogram kanthi cepet.

Sanajan bisa mbantu nyuda bobot, nanging uga akeh gangguan kanggo ngetutake program iki.

Produk Isagenix diproses kanthi akeh, diiseni gula lan larang banget. Ditambah maneh, Isagenix gumantung marang sing ora ahli kanggo menehi saran babagan diet babagan penurunan bobot awak lan kesehatan umume.

Nalika Isagenix bisa uga nyuda bobot awak jangka pendek, cara kanggo nyuda bobot awak sing sehat lan sehat yaiku kalebu panganan sing akeh panganan sing durung diproses.