Resep roti gandum kanggo penderita diabetes

Konten

• A:
• Mode persiyapan:

Resep roti coklat iki apik kanggo diabetes amarga ora ana gula tambahan lan nggunakake tepung gandum kanggo mbantu ngontrol indeks glikemik.

Roti minangka panganan sing bisa dikonsumsi nalika diabetes nanging kanthi jumlah sithik lan disebar kanthi sedina muput. Dokter sing ngiringi pasien diabetes kudu dilaporake babagan pangowahan diet sing digawe.

A:

• 2 gelas tepung gandum,
• 1 cangkir glepung gandum,
• 1 endhog,
• 1 gelas wedang nasi sayur,
• ¼ tuwung minyak canola,
• ¼ tuwung pemanis panganan kanggo oven lan kompor,
• 1 amplop ragi biologis garing,
• Uyah 1 sendhok teh.

Mode persiyapan:

Lebokake bahan-bahan kasebut, kajaba glepung, ing blender. Lebokake campuran ing mangkuk gedhe lan tambah glepung sethithik sethithik nganti adonan metu saka tangan. Ayo adonan ngaso suwene 30 menit, ditutup nganggo kain sing resik. Gawe bal cilik nganggo adonan banjur disebarake ing loyang sing wis dilumuri lan disiram, terus ana papane. Ayo ngaso suwene 20 menit banjur jupuk menyang oven sing wis digawe panas ing suhu 180 ° C, udakara 40 menit utawa nganti coklat emas.

Deleng ing video ing ngisor iki, resep liyane kanggo roti sing bisa dikonsumsi dening wong sing ngalami diabetes:

Supaya gula getih tetep sithik lan nikmati panganan kanthi apik, deleng uga:

• Apa sing bakal dipangan nalika diabetes kehamilan
• Jus kanggo diabetes
• Resep pie oat kanggo diabetes