Obat Ngarep kanggo Menopause

Konten

• Jus buah markisa karo lesitin
• Teh Ginseng Wanita
• Teh Damiana
• Teh Verbena
• 5 teh herbal kanggo menopaus

Sawetara obat ing omah sing apik sing mbantu wanita nemokake kesejahteraan sadurunge pre-menopause lan menopause yaiku jus buah semangat sing diperkaya karo lesitin kedhel lan teh dong quai (Angelicasinensis), tanduran obat saka China, uga dikenal minangka ginseng wanita.

Obat-obatan ing omah iki ora ngganti panggantos hormon sing dituduhake dening gynecologist nanging nyumbang kanggo nyuda frekuensi lan intensitas kelip-kelip panas lan insomnia, minangka pilihan alami sing apik kanggo ngatasi gejala kasebut.

Jus buah markisa karo lesitin

Jus buah markisa minangka tranquilizer alami, dene lesitin kedele ngemot fittohormon sing mbantu ngatasi kelip-kelip menopause normal.

Bahan-bahan

• 2 godhong kale
• 1/2 sendhok lecithin kedele
• Bubur saka 1 buah hasrat
• 2 sendok madu
• 3 saring banyu saring

Mode persiyapan

Beat kabeh bahan ing blender lan ngombe sabanjure. Disaranake ngombe jus iki kaping 3 dina.

Jus iki dikontemi kanggo wanita sing kurang tekanan getih.

Teh Ginseng Wanita

Ginseng wanita duwe sifat anti-inflamasi lan analgesik sing mbantu nyuda rasa nyeri lan rasa ora nyaman sacara menopause.

Bahan-bahan

• 10 g saka oyot ginseng wadon
• 1 gelas banyu

Mode persiyapan

Selehake 1 gelas banyu sing nggodhok ing ndhuwur oyot, banjur lebokake ing wadhah sing tutupe suwene 30 menit, saring lan jupukake 2 kali saben dina.

Tonton video ing ngisor iki lan sinau babagan strategi alami liyane sing bakal dirasa menopause:

Teh Damiana

Damiana minangka tanduran obat sing dituduhake kanggo nglawan gejala menopause, utamane kekeringan bawok lan kurang kepinginan seksual.

Bahan-bahan

• 10 nganti 15 g godhong damiana
• 1 liter banyu

Mode persiyapan

Tambah 10 utawa 15 g godhong ing 1 liter banyu sing nggodhok. Ngombe sedina 1 gelas.

Teh Verbena

Verbena misuwur kanthi stimulasi pencernaan, nanging uga minangka antidepresan lan regulator swasana ati sing gedhe.

Bahan-bahan

• 50 g godhong Verbena
• 1 liter banyu

Mode persiyapan

Tambah godhong ing banyu sing umob lan tahan suwene 10 menit. Saring lan lakoni 3 kali dina.

5 teh herbal kanggo menopaus

Teh iki mbantu wanita golek kesejahteraan sajrone menopause lan bisa dikonsumsi saben dina minangka wujud penggantian hormon alami.

Bahan-bahan

• 1 sendhok damiana
• 1 sendok makan ginseng Siberia
• 1 sendhok gotu kola
• 1 sendhok mawar
• 1 sendhok verba
• 1 liter banyu

Mode persiyapan

Godhok banyu banjur tambah kabeh jamu sing wis kasebut ing ndhuwur supaya bisa ngadeg 5 menit. Saring lan jupuk sedina muput, anget utawa adhem. Yen sampeyan pengin manis karo madu utawa stevia.