Trimester Kapindho: Masalah lan Tips

Konten

• Kapan Aku Bisa Ngerti Jinis Bayi Kula?
• Apa sing Bisa Diatasi Kanthi Kadhemen Sajrone Kandhutan?
• Apa sing Bisa Digunakake kanggo Ngelu lan Sembelit Sajrone Kandhutan?
• Apa Aku Bisa Ngleksanani Sajrone Kandhutan?
• Apa Aku Bisa Nggawe Gigi Gigi Sajrone Kandhutan?
• Apa Aku Bisa Warna utawa Perm Rambut?
• Apa Aku Kudu Milih Kelas Babaran?

Trimester Kapindho

Trimester kaping pindho kehamilan yaiku nalika wanita hamil asring ngrasakake rasa paling apik. Sanajan ana owah-owahan fisik anyar, rasa mual lan lemes paling parah wis rampung, lan benjolan bayi durung cukup gedhe kanggo nyebabake rasa ora nyaman. Nanging, akeh wanita isih duwe pitakon lan keprihatinan sajrone meteng trimester kaping pindho.

Ing ngisor iki keprihatinan utama babagan trimester kaping pindho, uga sawetara tips kanggo mbantu sampeyan ngatasi masalah kasebut.

Kapan Aku Bisa Ngerti Jinis Bayi Kula?

Cara sing paling ora bisa ditrapake kanggo nemtokake jinis bayi yaiku ngenteni sawise nglairake. Yen sampeyan ora ngenteni suwe, sampeyan bisa uga ngerti jinis bayi wiwit minggu ke-7 nalika ngandut. Dokter sampeyan bisa nindakake macem-macem tes lan prosedur kanggo nemtokake manawa sampeyan bakal duwe anak lanang utawa wadon.

Umume wong nemokake jinis kelamin bayine sajrone ultrasonik pertengahan kehamilan. Tes pencitraan iki nggunakake gelombang swara frekuensi dhuwur kanggo nggawe gambar bayi ing njero rahim. Gambar sing diasilake bisa nuduhake manawa bayi ngalami kelamin lanang utawa wadon. Nanging, penting kanggo dicathet yen bayi kudu ana ing posisi sing ngidini kelamin bisa dideleng. Yen dhokter ora bisa ndeleng kanthi jelas, sampeyan kudu ngenteni janjian sabanjure kanggo ngerti jinis bayi sampeyan.

Wong liya bisa ngerteni jinis kelamin bayine liwat tes prenatal sing ora invasif. Tes getih iki mriksa potongan kromosom jinis pria ing getih ibu kanggo nemtokake manawa dheweke nggawa bocah lanang utawa wadon. Tes kasebut uga bisa mbantu ndeteksi kahanan kromosom tartamtu, kayata sindrom Down.

Pilihan liyane sing ora invasine yaiku tes DNA tanpa sel. Iki minangka bentuk skrining prenatal sing cukup anyar sing nggunakake conto getih saka ibu kanggo nganalisa fragmen DNA janin sing wis mlebu ing aliran getihe. DNA bisa nggambarake dandanan genetik bayi sing bakal tuwuh lan mriksa manawa ana kelainan kromosom. Tes DNA tanpa sel bisa ditindakake wiwit minggu kehamilan kaping 7. Nanging, Administrasi Pangan lan Narkoba A.S. saiki ora ngatur bentuk tes genetik iki.

Ing sawetara kasus, sampling villa chorionic utawa amniocentesis bisa digunakake kanggo nemtokake jinis bayi lan kanggo ndeteksi kahanan kromosom. Prosedur kasebut kalebu njupuk conto cilik saka plasenta utawa cairan amniotik kanggo nemtokake jinis bayi. Sanajan biasane akurat banget, biasane ora disaranake amarga ana risiko keguguran lan komplikasi liyane.

Apa sing Bisa Diatasi Kanthi Kadhemen Sajrone Kandhutan?

Guaifenesin (Robitussin) lan sirup batuk sing larang regane biasane aman yen sampeyan adhem. Kanggo irung berair sing ora bisa dikendhaleni, pseudoephedrine (Sudafed) uga aman kanggo njupuk kanthi moderat. Tetes irung lan pelembab irung uga mbantu nyuda gejala adhem.

Priksa manawa nelpon dhokter kanggo evaluasi luwih lanjut yen sampeyan ngalami:

• gejala kadhemen sing tahan luwih saka seminggu
• watuk sing ngasilake lendir kuning utawa ijo
• demam luwih saka 100 ° F

Apa sing Bisa Digunakake kanggo Ngelu lan Sembelit Sajrone Kandhutan?

Heartburn lan konstipasi minangka keluhan umum sajrone meteng. Antacid, kayata kalsium karbonat (Tums, Rolaids), migunani banget kanggo mulas. Pangobatan iki bisa disimpen kanthi gampang ing dompet, mobil, utawa meja ing sisih amben kanggo digunakake yen kondisine kedadeyan ora disangka-sangka.

Kanggo ngatasi sembelit, sampeyan bisa nyoba:

• ngombe banyu akeh
• mangan prun utawa sayuran peteng, godhong, kayata kale lan bayem
• njupuk sodium docusate (Colace), psyllium (Metamucil), utawa kalsium docusate (Surfak)

Yen obat kasebut ora bisa digunakake, supositoria utawa enema bisacodyl (Dulcolax) bisa digunakake kanggo sembelit ing sangisoré pengawasan dokter.

Apa Aku Bisa Ngleksanani Sajrone Kandhutan?

Yen sampeyan duwe gaya urip sing aktif lan olahraga kanthi rutin sadurunge meteng, sampeyan bisa nerusake rutinitas sing padha sajrone meteng. Nanging, penting supaya denyut jantung sampeyan ing sangisore 140 denyut per menit, utawa ing sangisore 35 denyut saben 15 detik, lan aja nganti kakehan. Sampeyan uga kudu ngindhari kegiyatan tartamtu sing nambah risiko cilaka, kayata ski, skating es, lan olahraga kontak.

Setengah meteng, sampeyan bisa uga ngrasakake rasa ora nyaman nalika mlayu utawa mlumpat amarga weteng saya gedhe, mula sampeyan bisa uga pengin ngganti regimen sampeyan kanthi mlaku-mlaku utawa kegiatan sing kurang pengaruh. Nglangi lan nari minangka salah sawijining jinis olahraga sing aman sing asring disaranake nalika meteng. Ngleksanani yoga lan latihan regangan uga migunani banget lan santai.

Yen sampeyan duwe gaya urip sedentary sadurunge meteng, aja nyoba miwiti rutinitas olahraga sing nuntut nalika meteng tanpa pengawasan dhokter. Rencana olahraga anyar duwe risiko luwih akeh watesan bayi, amarga luwih akeh oksigen menyang otot sing digunakake tinimbang bayi sing lagi tuwuh.

Apa Aku Bisa Nggawe Gigi Gigi Sajrone Kandhutan?

Kebersihan gigi sing ora apik wis digandhengake karo tenaga kerja prematur, utawa tenaga kerja sing kedadeyan sadurunge meteng minggu kaping 37, mula penting banget yen masalah gigi bisa dirawat kanthi cepet. Pangobatan nyenyet aman, uga sinar-X gigi kanthi nggunakake celemek timbal protèktif.

Sedhih getihen ing permen karet biasane nalika meteng. Nanging, sampeyan kudu ngubungi dhokter yen getihen gedhe banget. Sawetara wanita hamil uga ngalami kahanan sing diarani ptyalism, yaiku salivasi lan ngidoni. Sayange, ora ana perawatan kanggo kondisi iki, sanajan biasane sawise nglairake, Sawetara wanita nemokake yen ngisep mints mbantu nyuda ptyalism.

Apa Aku Bisa Warna utawa Perm Rambut?

Umumé, dhokter ora kuwatir babagan panggunaan perawatan rambut nalika meteng amarga bahan kimia kasebut ora diserep liwat kulit. Yen sampeyan kuwatir banget babagan racun-racun potensial, aja nganti perawatan rambut nalika meteng lan ngenteni sawise nglairake warna utawa rontog. Sampeyan bisa uga nyoba agen pewarnaan alami, kayata henna, tinimbang produk adhedhasar amonia. Yen sampeyan mutusake kanggo milih utawa milih rambut, priksa manawa ruangan sing ana ing ruangan kasebut nduweni ventilasi sing apik.

Apa Aku Kudu Milih Kelas Babaran?

Yen sampeyan kepengin melu kelas babaran, trimester kaping pindho yaiku wektu kanggo ndhaptar. Ana macem-macem jinis kelas. Sawetara kelas mung fokus ing manajemen rasa sakit sajrone nyambut gawe, dene liyane fokus ing periode sawise nglairake.

Akeh rumah sakit uga nyedhiyakake kelas pendidikan babaran. Sajrone kelas kasebut, sampeyan bisa ngenalake personel rumah sakit ing keperawatan, anestesi, lan pediatrik. Iki menehi sampeyan kesempatan kanggo sinau informasi luwih lengkap babagan filsafat rumah sakit babagan babaran lan pemulihan. Instruktur sampeyan bakal menehi kabijakan rumah sakit babagan pengunjung sajrone tenaga kerja, pangiriman, lan pemulihan. Kelas non-rumah sakit cenderung luwih fokus karo pitakon tartamtu, kayata cara nyusoni susu utawa golek perawatan bocah sing bener.

Keputusan sampeyan babagan kelas sing kudu dijupuk ora mung adhedhasar kasedhiyan lan kenyamanan. Sampeyan uga kudu nggatekake filosofi kelas. Yen iki minangka kehamilan pertama, sampeyan bisa uga milih kelas sing mriksa kabeh opsi sing kasedhiya kanggo manajemen nyeri lan manajemen tenaga kerja. Takon dhokter, kulawarga, lan kanca kanggo menehi saran.