Tes Impingement Bahu: Alat Penting kanggo Ngevaluasi Nyeri Bahu Sampeyan

Konten

• Gegandhengan karo pencitraan diagnostik
• Apa sejatine impingement pundhak?
• Napa sampeyan butuh ujian fisik sing tuntas?
• Apa jinis tes impingement, lan apa sing kedadeyan?
• Tes Neer utawa tandha Neer
• Tes Hawkins-Kennedy
• Tes penahanan Coracoid
• Tes Yocum
• Tes silang
• Tes Jobe
• Apa sing digoleki?
• Nyeri
• Lokasi pain
• Fungsi otot
• Masalah mobilitas lan stabilitas bersama
• Intine

Yen sampeyan ngira sindrom impingement bahu, dhokter bisa uga ngubungi sampeyan menyang ahli terapi fisik (PT) sing bakal nindakake tes kanggo ngidentifikasi persis ing endi pethikan lan rencana perawatan paling apik.

Tes umum kalebu Neer, Hawkins-Kennedy, impakeement coracoid, lan tes impingement salib, uga sawetara liyane. Sajrone pambiji kasebut, PT bakal njaluk sampeyan ngalihake tangan menyang macem-macem arah kanggo mriksa masalah nyeri lan mobilitas.

dhukungan nggunakake macem-macem pambiji kanggo ndeleng apa watesan sing sampeyan alami lan apa sing nyebabake rasa sakit.

"Terapis fisik ora nggantungake topi ing sawijining tes. Akeh tes sing nyebabake diagnosis, "ujare Steve Vighetti, kanca saka American Academy of Orthopaedic Manual Physical Therapists.

Gegandhengan karo pencitraan diagnostik

Akeh dokter nggunakake sinar-X, scan CT, scan MRI, lan tes ultrasonik kanggo njlentrehake lan negesake asil pamriksan fisik.

Penelitian nuduhake manawa tes imaging efektif banget kanggo nemtokake lokasi sing cilaka. Ultrasonik duwe kauntungan supaya gampang dilakokake lan luwih murah tinimbang tes pencitraan liyane.

Yen ana nangis, utawa lesi, ing cuff rotator, tes pencitraan bisa nuduhake tingkat cedera lan mbantu dokter nemtokake manawa perlu perbaikan kanggo mulihake kemampuan sampeyan.

Apa sejatine impingement pundhak?

Panyegatan pundhak minangka kahanan sing nglarani. Mengkono nalika tendon lan jaringan alus ing sekitar sendi pundhak sampeyan kepepet ing antarane ndhuwur balung lengen ndhuwur (humerus) lan akomion, prekara balung sing mundhak munggah saka scapula (agul-agul pundhak).

Nalika jaringan alus diperas, bisa dadi iritasi utawa malah luh, nyebabake sampeyan lara lan matesi kemampuan kanggo mindhah tangan kanthi bener.

Napa sampeyan butuh ujian fisik sing tuntas?

Tembung "sindrom impingement bahu" minangka titik wiwitan kanggo diagnosis lan rencana perawatan sing bener.

"Iki ukara sing nyekel," ujare Vighetti. "Sampeyan mung ngandhani yen tendon jengkel. Apa sing bakal ditindakake ahli terapi fisik sing apik kang tendon lan otot melu. ”

Apa jinis tes impingement, lan apa sing kedadeyan?

Tes Neer utawa tandha Neer

Ing tes Neer, PT ngadeg ing mburine, kanthi mencet ing sisih ndhuwur pundhak sampeyan. Banjur, dheweke muter tangan sampeyan ing njero dada lan ngunggahake lengen sampeyan nganti saiki.

Sawetara nuduhake yen tes Neer sing wis dimodifikasi nduweni tingkat akurasi diagnostik 90,59 persen.

Tes Hawkins-Kennedy

Sajrone tes Hawkins-Kennedy, sampeyan lungguh nalika PT ngadeg ing jejere sampeyan. Sikut sampeyan fleksibel menyang sudut 90 derajat lan angkat nganti pundhak. Tangane tumindak kaya lengen ing sangisore sikut nalika meksa nggulung tangan kanggo muter pundhak sampeyan.

Tes penahanan Coracoid

Tes penahanan coracoid bisa digunakake kaya mangkene: PT ngadeg ing jejere sampeyan lan ngangkat lengen nganti level bahu kanthi sikut ditekuk kanthi sudut 90 derajat. Ndhukung sikut, dheweke mudhun alon-alon ing bangkekan tangan.

Tes Yocum

Ing tes Yocum, sampeyan nyelehake tangan siji ing pundhak ngelawan lan mundhakake sikut tanpa ngunggahake pundhak sampeyan.

Tes silang

Ing tes salib, sampeyan ngunggahake lengen nganti pundhak kanthi sikut dibengkokake kanthi sudut 90 derajat. Banjur, supaya lengen ing pesawat sing padha, sampeyan pindhah menyang awak ing level dada.

PT bisa uga alon-alon pencet tangan sampeyan nalika tekan sawetara gerakan pungkasan.

Tes Jobe

Sajrone tes Jobe, PT ngadeg ing sisih sampeyan lan rada ana ing mburi sampeyan. Dheweke ngangkat tangan sampeyan menyang sisih. Banjur, dheweke ngalihake lengen menyang sisih ngarep awak sampeyan lan njaluk sampeyan tetep munggah ing posisi kasebut nalika meksa mudhun.

Kabeh tes iki bertujuan nyuda jumlah ruang ing antarane jaringan alus lan balung. Tes kasebut mboko sithik bakal dadi luwih kuat nalika pamriksaan PT terus maju.

"Kita bakal ninggalake tes sing paling nyeri kanggo pungkasan pambiji supaya pundhak ora pegel kabeh wektu," ujare Vighetti."Yen sampeyan nyoba tes nglarani banget, mula kabeh tes bakal katon positif."

Apa sing digoleki?

Nyeri

Tes dianggep positif yen nyebabake rasa lara sing padha karo sampeyan ing pundhak sampeyan. Tes Neer, ujare Vighetti, bakal asring ngasilake asil sing positif, amarga meksa lengen dadi fleksibel.

"Sampeyan lagi ing gerakan pungkasan karo tes Neer," jarene. "Meh kabeh sing teka ing klinik kanthi masalah bahu bakal ngalami pinched ing pucuk ndhuwur jarak kasebut."

Lokasi pain

Sajrone saben tes, PT menehi perhatian banget babagan rasa sakit sampeyan. Iki nuduhake bagean kompleks pundak sampeyan sing bakal imping utawa cilaka.

Nyeri punggung ing pundhak, kayata, bisa dadi tandha saka gangguan internal. Sawise terapi ngerti otot sing terlibat, bisa dadi perawatan sing luwih spesifik.

Fungsi otot

Sanajan sampeyan ora ngalami rasa sakit sajrone tes, otot sing melu nyuda pundhak duwe reaksi sing beda kanggo tes tekanan.

"Kita nggunakake resistensi rong driji ringan kanggo nyoba gerakan tartamtu ing cuff rotator," ujare Vighetti. "Yen wong duwe masalah karo rotator cuff, sanajan resistensi sing entheng mula bakal diwenehi gejala."

Masalah mobilitas lan stabilitas bersama

"Nyeri yaiku pasien sing mlebu," ujare Vighetti. "Nanging ana masalah sing nyebabake rasa sakit. Kadhangkala, masalah kasebut ana gandhengane karo mobilitas sendi. Gabungan obah banget utawa ora cukup. Yen sendi ora stabil, cuff diputer kanthi cepet kanggo nyoba lan menehi stabilitas dinamis. "

Nalika otot bisa kerja keras, bisa uga ana masalah - ora kudu amarga otot wis kakehan nggunakake amarga digunakake kanthi ora bener.

Amarga iku, PT sing apik bakal ndeleng kegiyatan sing sampeyan lakoni kanggo ndeleng manawa sampeyan pindhah kanthi cara sing bakal nyebabake cilaka. Kegiatan video vighetti kaya mbukak kanggo ngenali gangguan ing gerakan kasebut.

Intine

Dokter lan PT nggunakake pencitraan diagnostik lan pamriksan fisik kanggo ngenali ing endi lan pira drajate pundhak sampeyan bisa cilaka.

Sajrone ujian fisik, PT bakal nggawa sampeyan liwat sawetara gerakan kanggo nyoba niru rasa sakit sing sampeyan rasakake nalika mindhah tangan sampeyan menyang arah sing beda. Tes iki mbantu PT ngerteni manawa sampeyan lagi lara.

Tujuan utama perawatan yaiku nyuda rasa nyeri, nambah gerakan, nggawe sampeyan kuwat lan sendhi dadi luwih stabil, lan nglatih otot supaya bisa mlaku kanthi cara sing nyebabake ciloko mbesuk.

"Kabeh babagan pendhidhikan," ujare Vighetti. "Terapis fisik sing apik mulang pasien babagan cara ngatur dhewe."