Sindrom jas putih: apa lan cara ngontrol

Konten

• Gejala utama lan cara ngenali
• Bisa nyebabake sindrom
• Carane ngontrol

Sindrom jas putih minangka salah sawijining kelainan psikologis nalika wong ngalami paningkatan tekanan getih nalika konsultasi medis, nanging tekanane normal ing lingkungan liyane. Saliyane nambah tekanan, gejala liyane sing ana gandhengane karo rasa kuatir bisa uga katon, kayata tremor, nambah denyut jantung lan ketegangan otot, kayata.

Gejala sindrom iki bisa uga katon ing bocah lan nalika diwasa lan perawatan ditindakake kanthi tujuan kanggo ngontrol gejala kuatir lan, akibate, bisa nyegah paningkatan tekanan getih sajrone konsultasi.

Gejala utama lan cara ngenali

Sindrom jas putih umume ditrapake kanthi nambah tekanan getih nalika konsultasi karo dokter. Kajaba iku, gejala liyane bisa uga ditemokake nalika konsultasi, kayata:

• Tremors;
• Kringet adhem;
• Tambah denyut jantung;
• Muntah ngidam;
• Tegangan otot.

Kanggo ngonfirmasi sindrom jas putih, wong kasebut kudu ngalami tekanan getih luwih saka 140/90 mmHg sajrone konsultasi, paling ora kaping telu saurutan, nanging tekanan getih normal nalika diukur kaping pirang-pirang ing omah.

Pemantauan ambulat 24 jam, sing dikenal minangka ABPM, lan pemantauan tekanan darah ing omah, utawa MRPA, bisa dadi alat sing apik kanggo dokter kanggo konfirmasi manawa tekanan kasebut normal ing lingkungan liyane kajaba rumah sakit.

Bisa nyebabake sindrom

Sindrom jas putih asring banget nalika bocah, ing bocah kasebut ora pengin menyang dhokter, nanging uga bisa kedadeyan ing wong diwasa. Penyebab sindrom kasebut psikologis lan biasane ana gandhengane karo hubungane citra dokter karo jarum utawa asosiasi lingkungan rumah sakit kanthi pati lan penyakit, kayata. Kanthi cara iki, wong kasebut bisa uga ora mung dhokter, nanging uga lingkungan klinis.

Kajaba iku, sindrom kasebut bisa dipikolehi sajrone urip amarga nyebarake warta babagan kesalahan medis, kompres sing ditinggalake ing awak sajrone prosedur operasi, kayata keterlambatan perawatan lan lingkungan sing ora ramah, kayata.

Carane ngontrol

Sindrom jas putih bisa dikendhaleni miturut panyebab sindrom, biasane efektif ngobrol karo dokter, supaya sampeyan entuk kapercayan dhokter lan manawa konsultasi paling apik amarga alasan kasebut. Kajaba iku, sawetara wong sing sindrom iki bisa uga ora seneng karo profesional kesehatan sing nggunakake peralatan, kayata stetoskop utawa jas lab. Dadi, perlu dhokter, perawat lan uga psikolog supaya ora nggunakake peralatan, kayata.

Sampeyan uga migunani, yen konsultasi ditindakake ing lingkungan sing ora padha karo rumah sakit utawa kantor, amarga gejala sindrom jas putih bisa uga tuwuh nalika ngenteni konsultasi.

Yen gejala kasebut terus-terusan lan muncul sanajan mikir arep konsultasi, disaranake konsultasi karo psikolog supaya bisa ngerti sebab sing nyebabake sindrom lan, mula bisa ngatasi gejala kasebut.

Penting, serangan kuatir dikendhaleni kanthi langkah efektif, yen ora bisa dadi sindrom panik, kayata. Mula, disaranake supaya ana kegiyatan saben dinane sing bisa mbantu santai lan saengga bisa nyegah sindrom jas putih, kayata nindakake kegiyatan fisik kanthi rutin lan diet sing imbang. Sinau babagan cara nglawan kuatir.