Cara mbedakake gejala PMS lan meteng
Konten
Gejala PMS utawa meteng padha banget, mula sawetara wanita bisa uga angel mbedakake, apamaneh nalika durung nate hamil.
Nanging, cara sing apik kanggo ngerti yen wanita lagi hamil yaiku nonton penyakit esuk sing mung kedadeyan nalika meteng. Kajaba iku, gejala PMS tahan antara 5 nganti 10 dina nganti haid diwiwiti, dene gejala kehamilan pisanan bisa tahan saka 2 minggu nganti pirang-pirang wulan.
Nanging, kanggo ngenali kanthi bener manawa wanita kasebut duwe PMS utawa meteng, mula dianjurake kanggo nindakake tes kehamilan utawa janji karo gynecologist.
Kepiye ngerti manawa PMS utawa meteng
Kanggo ngerti manawa PMS utawa meteng, wanita kasebut bisa uga ngerti sawetara gejala sing beda, kayata:
| Gejala | TPM | Kandhutan |
| Pendarahan | Menstruasi normal | Pendarahan jambon cilik sing tahan nganti 2 dina |
| Lara-lara | Dheweke ora umum. | Kerep esuk, pas tangi turu. |
| Sensitivitas payudara | Ilang sawise menstruasi diwiwiti. | Katon ing 2 minggu pisanan kanthi areol sing luwih peteng. |
| Kram weteng | Dheweke luwih umum ing sawetara wanita. | Dheweke katon kanthi intensitas moderat ing minggu pisanan meteng. |
| Kelewatan | Suwene nganti 3 dina sadurunge haid. | Lumrahe sajrone 3 wulan kapisan. |
| Swasana ati | Nesu, rasane nesu lan sedhih. | Perasaan sing luwih kuat, kanthi nangis asring banget. |
Nanging, beda-beda ing antarane gejala PMS utawa meteng sithik banget, mula penting banget yen wanita ngerti pangowahan awake supaya bisa ngidentifikasi kehamilan kanthi bener mung adhedhasar gejala kasebut. Kajaba iku, anane gejala kasebut uga bisa uga ana ing kandhutan psikologis, nalika wanita durung meteng, nanging duwe gejala kayata mual lan weteng. Ngerti carane ngenali meteng psikologis.
Cara nggawe menstruasi mudhun luwih cepet
Cara sing apik kanggo nggawe menstruasi mudhun luwih cepet, ngatasi gejala PMS, yaiku njupuk teh sing ningkatake kontraksi uterus, lan luwih milih desquamasi. Salah sawijining teh sing bisa dikonsumsi yaiku teh jahe, sing kudu dijupuk sawetara dina sadurunge haid supaya bisa menehi efek sing dikarepake. Deleng opsi teh liyane kanggo nyuda menstruasi pungkasan.
Nanging, sadurunge njupuk teh kudu nggawe manawa sampeyan ora ngandut, amarga sawetara teh bisa nambah risiko keguguran.
Priksa 10 gejala kehamilan pisanan ing video ing ngisor iki:
Pilihan Para Pamaca
Perawatan kanggo kapulitis adesif: obat, fisioterapi (lan liya-liyane)
