Jinis Tes Apne Turu sing Paling Cocog kanggo Sampeyan?

Konten

• Kepiye diagnosis sleep apnea?
• Sinau turu ing laboratorium (polysomnografi)
• Keuntungan lan kekurangan panelitian ing laboratorium
• Keuntungan
• Kontra
• Tes turu ing omah
• Pro lan kontra tes turu ing omah
• Keuntungan
• Kontra
• Asil tes
• Pilihan perawatan
• Intine

Turu turu minangka kondhisi umum sing nyebabake sampeyan ora bisa ambegan kanthi interval sing cendhak nalika turu. Yen ora ditangani, bisa efek kesehatan sing signifikan sajrone jangka panjang.

Yen dhokter mikir yen sampeyan duwe apnea turu, mesthine bakal ngalami tes turu ing wayah wengi sing ngawasi napas sampeyan.

Ayo goleki luwih cetha babagan opsi tes sing kasedhiya kanggo diagnosa apnea turu.

Kepiye diagnosis sleep apnea?

Kanggo diagnosa apnea turu, dhokter sampeyan bakal luwih dhisik takon babagan gejala sampeyan.

Dokter bisa uga njaluk sampeyan ngrampungake siji utawa luwih kuesioner kanggo ngevaluasi gejala kayata ngantuk awan uga faktor risiko penyakit kasebut, kayata tekanan darah tinggi, obesitas, lan umur.

Yen dhokter curiga apnea turu, bisa uga nyaranake tes ngawasi turu. Uga diarani studi turu utawa polysomnography (PSG), kalebu nglampahi wengi ing laboratorium, klinik, utawa rumah sakit. Napas lan tandha-tandha penting liyane bakal diawasi nalika turu.

Sampeyan uga bisa ngawasi turu ing omah sampeyan dhewe. Dokter sampeyan bisa uga menehi saran babagan ngawasi turu ing omah yen gejala lan faktor risiko sampeyan nyaranake apnea turu.

Sinau turu ing laboratorium (polysomnografi)

Studi turu ing laboratorium digunakake kanggo diagnosa apnea turu, uga macem-macem kelainan turu liyane.

Umume pasinaon turu antara 10 pm. lan jam 6 esuk Yen sampeyan manuk hantu wengi utawa esuk esuk, pigura wektu iki bisa uga ora optimal. Tes ing omah bisa uga disaranake.

Sampeyan bakal tetep ing kamar pribadi sing dirancang supaya sampeyan kepenak, kaya kamar hotel. Nggawa piyama lan barang liya sing biasane sampeyan kudu turu.

Sinau turu ora invasif. Sampeyan ora prelu menehi conto getih. Nanging, sampeyan bakal duwe macem-macem kabel sing dipasang ing awak. Iki ngidini teknisi turu kanggo ngawasi napas, kegiatan otak, lan pratandha penting liyane nalika sampeyan lagi turu.

Luwih santai sampeyan, luwih becik teknisi bisa ngawasi turu.

Sawise turu, teknisi bakal ngawasi perkara ing ngisor iki:

• siklus turu sampeyan, kaya sing ditemtokake dening gelombang otak lan gerakan mripat
• denyut jantung lan tekanan getih sampeyan
• ambegan, kalebu tingkat oksigen, ambegan lap, lan ngorok
• posisi sampeyan lan gerakan anggota awak apa wae

Ana rong format kanggo sinau turu: wengi lan wengi pamisah.

Sajrone sinau turu sewengi, turu sampeyan bakal dipantau suwene wengi. Yen sampeyan nampa diagnosis apnea turu, sampeyan bisa uga kudu bali menyang laboratorium ing wektu mengko kanggo nyiyapake piranti kanggo mbantu sampeyan ambegan.

Sajrone sinau ing wayah wengi, setengah wengi pertama digunakake kanggo ngawasi turu. Yen apnea turu didiagnosis, bagean liya ing wayah wengi digunakake kanggo nyiyapake piranti perawatan.

Keuntungan lan kekurangan panelitian ing laboratorium

Tes turu ing laboratorium duwe kaluwihan lan kekurangan. Dhiskusi karo dhokter babagan pilihan tes.

Keuntungan

• Tes sing paling akurat kasedhiya. Tes turu ing laboratorium dianggep standar emas kanggo tes diagnostik kanggo apnea turu.
• Pilihan kanggo nganakake sinau ing wayah wengi. Penelitian ing wayah wengi ngidini diagnosis lan perawatan ing sawijining wengi, beda karo tes wengi lan omah.
• Tes paling apik kanggo jinis kerja tartamtu. Wong sing duwe risiko serius kanggo awake dhewe utawa wong liya yen turu ing lapangan kerja kudu melu sinau turu ing laboratorium kanggo njamin diagnosis sing akurat. Iki kalebu wong sing kerja dadi sopir taksi, bis, utawa numpak kendaraan, uga pilot lan petugas polisi.
• Pilihan paling apik kanggo wong sing kelainan turu utawa komplikasi liyane. Pemantauan ing laboratorium luwih cocog kanggo wong sing duwe kahanan kesehatan liyane, kalebu kelainan turu lan penyakit jantung lan paru-paru.

Kontra

• Luwih larang tinimbang tes ing omah. Tes ing laboratorium regane luwih saka $ 1.000. Yen sampeyan duwe asuransi, panyedhiya bisa uga nutupi sawetara utawa kabeh biaya, nanging ora kabeh panyedhiya nutupi tes iki. Sawetara panyedhiya mbutuhake asil tes ing omah sadurunge sampeyan bisa tes ing laboratorium.
• Kurang bisa diakses Sinau ing laboratorium mbutuhake transportasi menyang lan saka lab turu. Gumantung saka omah sampeyan, iki bisa uga butuh wektu utawa larang.
• Suwe-suwe ngenteni maneh. Gumantung saka lokasi sampeyan lan panjaluk tes iki, sampeyan kudu ngenteni pirang-pirang minggu utawa malah pirang-pirang wulan kanggo tes kasebut.
• Kurang trep. Nindakake tes turu ing laboratorium biasane ngganggu jadwal kerja utawa ngganggu rutinitas lan tanggung jawab saben dina.
• Setel jam sinau turu. Akeh pasinaon turu antawis jam 10 bengi. lan 6 esuk Yen sampeyan duwe jadwal turu sing beda, tes ing omah bisa uga dadi pilihan sing luwih apik.

Tes turu ing omah

Tes turu ing omah yaiku versi tes ing laboratorium sing paling gampang. Ora ana teknisi. Nanging, dhokter bakal menehi kit monitor napas portebel sing bakal digawa mulih.

Ing wayah wengi tes, sampeyan bisa ngetutake rutinitas turu sing biasa. Priksa khusus pandhuan sing diwenehake karo kit supaya sampeyan bener-bener nyambungake sensor ngawasi.

Umume monitor apnea turu ing omah gampang disiyapake. Umume kalebu komponen ing ngisor iki:

• klip driji sing ngukur tingkat oksigen lan denyut jantung sampeyan
• kanula irung kanggo ngukur oksigen lan aliran udara
• sensor kanggo nglacak munggah lan tiba dodo

Beda karo tes ing laboratorium, tes ing omah ora ngukur siklus turu utawa posisi utawa gerakan anggota awak nalika wengi.

Sawise tes, asil sampeyan bakal dikirim menyang dokter. Dheweke bakal ngubungi sampeyan kanggo ngrembug babagan asil lan ngenali perawatan, yen prelu.

Pro lan kontra tes turu ing omah

Tes turu ing omah duwe kaluwihan lan kekurangan. Dhiskusi karo dhokter babagan pilihan tes.

Keuntungan

• Langkung trep. Tes ing omah luwih trep tinimbang tes ing laboratorium. Sampeyan bisa ngetutake rutinitas ing wayah wengi, sing bisa uga nyata babagan maca babagan napas nalika turu tinimbang tes ing laboratorium.
• Kurang larang regane Tes ing omah kira-kira regane tes ing laboratorium. Asuransi uga bisa uga dijamin.
• Luwih gampang diakses. Tes ing omah bisa uga dadi pilihan sing luwih nyata kanggo wong sing manggon adoh saka pusat turu. Yen perlu, monitor bisa uga dikirim menyang sampeyan ing surat.
• Asil luwih cepet. Sanalika duwe monitor napas portebel, sampeyan bisa nyoba. Iki bisa nyebabake asil sing luwih cepet tinimbang tes ing laboratorium.

Kontra

• Kurang akurat. Tanpa teknisi saiki, kesalahan tes luwih bisa uga. Tes ing omah ora bisa dideteksi kabeh kasus apnea turu. Iki bisa uga mbebayani yen sampeyan duwe lowongan kerja utawa kahanan kesehatan liyane.
• Bisa nyebabake sinau turu ing laboratorium. Apa asil sampeyan positif utawa negatif, dhokter sampeyan isih bisa menehi tes tes ing laboratorium. Lan yen sampeyan nampa diagnosis apnea turu, sampeyan bisa uga kudu sewengi sinau ing laboratorium supaya alat terapeutik dipasang.
• Ora nyoba masalah turu liyane. Tes ing omah mung ngukur ambegan, denyut jantung, lan tingkat oksigen. Kelainan turu umum liyane, kayata narcolepsy, ora bisa dideteksi saka tes iki.

Asil tes

Dokter utawa spesialis turu bakal narjamahake asil tes ing turu utawa laboratorium ing omah.

Dokter nggunakake skala sing disebut Apne Hypopnea Index (AHI) kanggo diagnosa apnea turu. Skala iki kalebu pangukuran jumlah apneas, utawa ambegan ambegan, saben jam turu sajrone sinau.

Wong sing ora duwe apnea turu, utawa duwe bentuk turu sing entheng, biasane ngalami kurang saka limang apneas saben jam. Wong sing duwe apnea turu sing abot bisa uga ngalami luwih saka 30 apnea turu saben jam.

Dokter uga mriksa level oksigen nalika diagnosis apnea turu. Sanajan ora ana level potongan turu kanggo apnea turu, yen tingkat oksigen getih luwih murah tinimbang rata-rata, bisa uga minangka tandha apnea turu.

Yen asil durung jelas, dhokter bisa menehi saran supaya mbaleni tes kasebut. Yen apnea turu ora ditemokake nanging gejala sampeyan tetep, dokter bisa menehi saran tes liyane.

Pilihan perawatan

Perawatan gumantung saka keruwetan apnea turu sampeyan. Ing sawetara kasus, owah-owahan gaya urip iku dibutuhake. Iki bisa uga kalebu:

• ngilangi bobot
• nggunakake bantal apnea turu khusus
• ngganti posisi turu sampeyan

Ana sawetara pilihan perawatan medis sing efektif kanggo apnea turu. Iki kalebu:

• Tekanan saluran napas positif terus-terusan (CPAP). Piranti sing paling umum lan efektif kanggo ngobati apnea turu yaiku mesin sing diarani CPAP. Kanthi piranti iki, topeng cilik digunakake kanggo nambah tekanan ing saluran napas sampeyan.
• Perkakas lisan. Piranti untu sing nyurung rahang ngisor menyang ngarep bisa nyegah tenggorokan nalika ambegan. Iki bisa uga efektif kanggo kasus apnea turu sing entheng nganti moderat.
• Piranti irung. Piranti kaya perban cilik sing diarani Provent Sleep Apne Therapy wis ngalami sawetara kasus apnea turu sing entheng nganti moderat. Diselehake ing njero irung lan nggawe tekanan sing bisa mbantu mbukak saluran napas.
• Pangiriman oksigen. Kadhangkala, oksigen diwenehake ing jejere piranti CPAP kanggo nambah tingkat oksigen getih.
• Bedah. Nalika perawatan liyane ora efektif, operasi bisa uga dadi pilihan kanggo ngowahi struktur saluran napas sampeyan.Ana macem-macem pilihan bedah sing bisa ngobati apnea turu.

Intine

Tes tes turu ing omah lan ing omah ngukur fungsi penting, kayata pola napas, denyut jantung, lan tingkat oksigen. Asil tes kasebut bisa mbantu dhokter sampeyan nemtokake manawa sampeyan duwe apnea turu.

Polysomnography (PSG) sing ditindakake ing laboratorium minangka tes sing paling akurat sing kasedhiya kanggo diagnosa apnea turu. Tes apnea turu ing omah duwe akurasi sing cukup. Dheweke uga luwih larang regane lan trep.