3 jus semangka diuretik paling apik

Konten

• 1. Jus semangka lan seledri
• 2. Jus semangka nganggo jahe
• 3. Jus semangka lan timun

Jus semangka minangka obat paling apik ing omah sing bisa nyuda penylametan cairan lan ngilangi racun saka awak, sing apik kanggo detoksifikasi awak lan nyuda pembengkakan awak, utamane sikil lan rai.

Kajaba iku, jus semangka diuretik iki uga bisa digunakake ing pola penurunan bobot awak, amarga ngilangi cairan sing berlebihan mbantu ngilangi bobot akumulasi.

Saliyane jus kasebut, sampeyan uga bisa nambah konsumsi panganan kayata kacang buncis, kacang utawa pitik, kayata uga ngombe udakara 2 liter saben dina, olahraga kanthi rutin lan aja nganti mangan panganan sing akeh uyah.

1. Jus semangka lan seledri

Celery minangka panganan liyane kanthi kekuwatan diuretik sing kuwat, ngatasi sawetara masalah ginjel, kayata watu ginjel, saliyane ngilangi racun. Kajaba iku, duwe sawetara kalori lan rasane nyenengake, dadi pilihan sing apik kanggo nambah jus semangka.

Bahan-bahan

• 3 irisan medium semangka
• 1 gagang celery
• 100 ml banyu

Mode persiyapan

Cut semangka lan copot wiji kasebut. Banjur lebokake ing blender bareng karo bahan liyane, ngalahake lan ngombe jus semangka iki kaping pirang-pirang dina.

2. Jus semangka nganggo jahe

Iki minangka jus sing sampurna kanggo ngilangi cairan sing berlebihan lan nguatake awak, amarga jahe minangka anti-inflamasi alami sing apik banget kanggo ngatasi masalah kayata tenggorokan sing adhem lan lara. Kajaba iku, iki uga bisa mbantu ngilangi kolesterol berlebih, ngatur tekanan getih lan nyegah pembekuan gumpalan.

Nanging, jus iki ora bisa digunakake dening wanita hamil, wong sing duwe masalah jantung utawa sing nggunakake obat-obatan sing bisa kena pengaruh jahe.

Bahan-bahan

• 3 irisan medium semangka;
• Juice jus jeruk nipis;
• ½ segelas banyu klapa;
• 1 sendhok jahe bubuk utawa disigar.

Mode persiyapan

Gabungke bahan ing blender lan pukul nganti campuran homogen. Jus iki kudu diombe 2 nganti 3 kali dina.

3. Jus semangka lan timun

Iki minangka jus sing sampurna kanggo musim panas sing paling panas, amarga kanggo nyegah penylametan cairan, ngidini sampeyan garing weteng menyang pantai, uga duwe rasa sing nyenengake kanggo mbantu musim panas.

Bahan-bahan

• 3 irisan medium semangka;
• Juice jus jeruk nipis;
• 1 timun madya;
• Jus jeruk nipis ½

Mode persiyapan

Pil ing timun lan potong cilik-cilik. Banjur, tambahake kabeh bahan ing blender lan ngalahake nganti dicampur campuran homogen. Jus iki bisa diombe nganti kaping 3 saben dina.