Aja kringet!

Konten

• Review kanggo

Minangka sistem pendinginan sing dibangun, kringet perlu. Nanging kringet sing berlebihan ora, sanajan ing musim panas. Sanajan ora ana definisi keluwihan resmi, iki ana pengukuran sing apik: Yen sampeyan butuh ganti lemari klambi sawise nindakake perkara sing luwih abot tinimbang njupuk nedha awan ing pojokan, sampeyan bisa uga kudu mikir maneh strategi sing tetep garing. Kanggo menehi saran, kita golek ahli dermatologis New York City Francesca J. Fusco, M.D.

Kasunyatan dhasar

Umume kelenjar kringet 2 yuta nganti 4 yuta awak ditemokake ing tlapak sikil lan telapak tangan lan ing armpits. Fluktuasi suhu, hormon, lan swasana ati nyebabake ujung saraf ing kulit ngaktifake kelenjar kasebut, lan kringet (proses sing ngatur pertukaran panas) ing ngisor iki. Sampeyan ngasilake kringet, cairan nguap, lan kulit digawe adhem.

Apa sing kudu digoleki

Pemicu kringet sing umum yaiku:

• Wong tuwa sing kringet akeh
  Hiperhidrosis (istilah medis kanggo kringet kronis lan ekstrem) bisa uga genetik.



• Kuatir
  Rasane stres utawa tegang bisa ngaktifake ujung endave sing kringet.



• Periode sampeyan
  Tingkat hormon wanita sing saya dhuwur bisa nyebabake kelenjar kringet sampeyan dadi pompa.
  
  
• Panganan pedhes
  Chili mrico lan rempah-rempah panas ngeculake histamin, bahan kimia sing nambah aliran getih lan nggawe awak dadi panas, sing ndadekake kringet katon.

Solusi sederhana

Sayah
Ambegan ambegan alon-alon nalika kuwatir bisa nyegah sistem saraf saka ngasilake kringet.


• Lebu ing wêdakakêna awak
  Rendhem wetness kanthi formula tanpa talc kayata Origins Organics Refreshing Body Powder ($ 23; Origins.com), sing nduweni aroma ringan lan bersih.



• Gunakake antiperspirant kekuatan maksimum
  Kanggo asil paling apik, aplikasi ing wayah wengi banjur esuk maneh. Coba siji sing ngemot aluminium zirconium trichlorohydrex glycine (sing ngalangi pori-pori lan nyegah pelepasan kringet), kaya Dove Clinical Protection Anti-Perspirant/Deodorant ($8; ing apotek). Nganti saiki, bahan iki mung kasedhiya ing produk resep-kekuatan.

STRATEGI PENGALAMANYen rendhem ora mandheg, takon dhokter sampeyan babagan Drysol utawa Xerac AC, resep antiperspirant kanthi persentase inhibitor kringet sing luwih dhuwur. "Utawa coba Botox," ujare ahli dermatologi Francesca Fusco, M.D. Injeksi kasebut ngendhegake saraf sing ngrangsang kelenjar kringet nganti nem sasi. Bukak menyang botoxseveresweating.com kanggo rincian.

Intine Sampeyan ora kudu nahan reregetan kathok jero mung amarga obat sing ora bisa digunakake ing meja bisa digunakake. Pangobatan sing diwenehake dening dokter bisa mbantu.

Review kanggo