Susu susu - pompa lan simpen

Susu susu minangka nutrisi paling apik kanggo bayi. Sinau kanggo pompa, nglumpukake, lan nyimpen susu ibu. Sampeyan bisa terus menehi susu ibu nalika bali kerja. Temokake konsultan laktasi, uga diarani ahli nyusoni, kanggo nulungi sampeyan mbutuhake.

Luangake wektu kanggo sampeyan lan bayi kanggo sinau lan mahir nalika nyusoni. Sadurunge bali nyambut gawe, pasang pasokan susu sampeyan. Ati-ati supaya sampeyan bisa ngasilake susu ibu. Coba:

• Nyusoni utawa pompa kanthi jadwal rutin
• Ngombe cairan akeh
• Mangan sehat
• Ngaso leren

Ngenteni nganti bayi sampeyan umur 3 nganti 4 minggu kanggo nyoba botol. Iki menehi kesempatan kanggo sampeyan lan bayi supaya luwih dhisik nyusoni.

Bayi sampeyan kudu sinau nyedhot saka botol. Mangkene cara kanggo mbantu bayi sinau njupuk botol.

• Menehi botol bayi nalika bayi isih tenang, sadurunge keluwen diwiwiti.
• Apa wong liya menehi botol kanggo bayi sampeyan. Kanthi cara iki, bayi sampeyan ora bingung kenapa sampeyan ora nyusoni.
• Ninggalake ruangan nalika ana sing menehi botol marang bayi. Bayi bisa ngambu sampeyan lan bakal kepengin ngerti kenapa sampeyan ora nyusoni.

Miwiti ngombe botol udakara 2 minggu sadurunge sampeyan bali nyambut gawe supaya bayi sampeyan duwe wektu kanggo njaluk biasa.

Tuku utawa nyewa pompa susu. Yen sampeyan wiwit pompa sadurunge bali kerja, sampeyan bisa nyuplai susu susu beku.

• Ana akeh pompa susu ing pasar. Pompa bisa uga nganggo tangan (manual), nganggo batere, utawa listrik. Sampeyan bisa nyewa pompa kualitas rumah sakit ing toko pasokan medis.
• Umume ibu nemokake pompa listrik paling apik. Dheweke nggawe lan ngeculake sedhot dhewe, lan sampeyan bisa kanthi gampang sinau nggunakake.
• Salah siji konsultan laktasi utawa perawat ing rumah sakit bisa mbantu sampeyan tuku utawa nyewa pompa. Dheweke uga bisa mulang cara nggunakake.

Temokake ing endi sampeyan bisa kumpa ing papan kerja. Muga-muga ana ruangan pribadi sing sepi lan bisa digunakake.

• Temokake manawa ing papan kerja sampeyan duwe kamar pompa kanggo ibu sing lagi kerja. Dheweke asring duwe kursi, wastafel, lan pompa listrik sing nyaman.
• Yen pompa ing papan kerja bakal angel, bangun toko susu ibu sadurunge bali. Sampeyan bisa beku susu ibu sing bakal diwenehake nalika bayi.

Pompa, kumpul, lan simpen susu ibu.

• Pompa 2 nganti 3 kali dina nalika sampeyan lagi kerja. Yen bayi wis saya gedhe, sampeyan bisa uga ora asring kudu pompa kanggo njaga pasokan susu.
• Cuci tangan sadurunge mompa.

Nglumpukake susu nalika ngompa. Sampeyan bisa nggunakake:

• Botol 2- nganti 3 ons (60 nganti 90 mililiter) utawa cangkir plastik hard nganggo tutup sekrup. Priksa manawa wis dicuci nganggo banyu sabun sing panas, lan wisuh kanthi resik.
• Tas tugas abot sing pas karo botol. ORA nggunakake plastik utawa tas botol formula saben dina. Dheweke bocor.

Simpen susu ibu.

• Tanggal susu sadurunge disimpen.
• Susu sing seger bisa dijaga ing suhu ruangan nganti 4 jam, lan didinginkan nganti 4 dina.

Sampeyan bisa njaga susu beku:

• Ing kompartemen mesin pembeku ing kulkas suwene 2 minggu
• Ing kulkas / lemari es lawang sing kapisah nganti 3 nganti 4 wulan
• Ing mesin pembeku jero kanthi terus-terusan 0 derajat suwene 6 wulan

ORA nambah susu ibu seger ing susu beku.

Kanggo cair susu beku:

• Lebokake ing kulkas
• Rendhem ing mangkuk banyu anget

Susu cair bisa digawe adhem lan digunakake nganti 24 jam. AJA ngisi ulang.

AJA ASI gelombang mikro. Panas banget ngrusak nutrisi, lan "titik panas" bisa ngobong bayi sampeyan. Botol bisa uga njeblug nalika sampeyan gelombang mikro dawa banget.

Nalika ninggalake susu ibu karo panyedhiya perawatan bocah, tandhani wadhah kasebut kanthi jeneng anak lan tanggal kasebut.

Yen sampeyan lagi nyusoni uga nyusoni botol:

• Perawat bayi sampeyan sadurunge budhal kerja esuk lan pas mulih.
• Ngarepake bayi sampeyan supaya luwih sering rawat ing wayah sore lan akhir minggu nalika sampeyan lagi ing omah. Panganan miturut permintaan nalika sampeyan karo bayi.
• Apa panyedhiya perawatan bocah menehi botol susu ibu nalika sampeyan lagi kerja.
• American Academy of Pediatrics nyaranake sampeyan khusus menehi susu ibu kanggo bayi sampeyan sajrone 6 wulan kapisan. Iki tegese ora menehi panganan, omben-omben, utawa formula liyane.
• Yen sampeyan nggunakake formula, isih nyusoni lan menehi susu ibu sing paling akeh. Luwih akeh susu ibu sing entuk bayi, luwih becik. Suplemen kanthi kakehan formula bakal nyuda pasokan susu.

Susu - manungsa; Susu manungsa; Susu - susu; Informasi pompa payudara; Nyusoni - pompa

Flaherman VJ, Lee HC. "Nyusoni" kanthi nyusoni susu ibu sing wis dikepengini. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.

Furman L, Schanler RJ. Nyusoni susu. Ing: Gleason CA, Juul SE, eds. Penyakit Avery sing Lair ing Bayi. Kaping 10 ed Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 67.

Lawrence RM, Lawrence RA. Dodo lan fisiologi laktat. Ing: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Pangobatan Maternal-Fetal saka Creasy lan Resnik: Prinsip lan Praktek. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: chap 11.

Newton ER. Lactation lan nyusoni. Ing: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandhungan: Kandhutan Normal lan Masalah. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 24.

Situs web Departemen Kesehatan lan Layanan Manungsa AS. Kantor Kesehatan Wanita. Nyusoni susu: pompa lan panyimpenan susu. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-store-breastmilk. Dianyari tanggal 3 Agustus 2015. Diakses tanggal 2 November 2018.