Migunakake Minyak Timer kanggo Kesehatan

Konten

• Migunakake lan mupangat minyak thyme
• 1. Kukul
• 2. Alopecia areata
• 3. kanker payudara
• 4. Batuk lan infeksi saluran pernapasan
• 5. Pengawet panganan
• 6. Penyakit jantung
• 7. Kesehatan lisan
• Efek samping minyak thyme
• Cara nggunakake minyak thyme kanggo alopecia areata
• Carane digawe
• Takeaway

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Sampeyan bisa uga wis ngerti panggunaan thyme minangka bumbu jamu lan panganan. Saliyane nguripake rasa panganan, tanduran thyme (Timus vulgaris) uga sumber minyak esensial timah.

Minyak timah duweni sipat antijamur, anti-inflamasi, lan antibakteri. Umume digunakake minangka pengawet ing panganan, kosmetik, lan peralatan mandi. Uga bisa ditemokake minangka bahan kanggo obat kumut.

Migunakake lan mupangat minyak thyme

Ana sawetara panliten sing ndhukung kemampuan minyak esensial thyme kanggo nyuda utawa ngilangi bakteri panganan, nyengkuyung kesehatan jantung, lan ngatasi pembengkakan ing awak, lan manfaate liyane.

Sadurunge metu lan tuku botol, penting sadhar yen ora ana indikasi manawa minyak thyme sing digunakake dhewe bakal ngobati penyakit tartamtu.

Nalika luwih akeh paneliten, lenga thyme saiki dianggep nguntungake nalika digunakake minangka bagean saka program terapeutik sakabehe, dudu minangka perawatan solo utawa tamba.

Minyak thyme ngemot sawetara senyawa sing duwe mupangat kesehatan. Senyawa kasebut kalebu:

• carvacrol
• timmol
• linalool
• cineol
• kamper
• ditanggung

Sabanjure, ayo goleki carane senyawa kasebut migunani kanggo macem-macem panggunaan minyak thyme.

1. Kukul

Ana minyak thyme sing efektif nyuda bakteri sing nyebabake kukul ing kulit. Panaliten kewan sing mbandhingake minyak thyme karo minyak oregano nemokake manawa kalorone bisa ngilangi bakteri, nanging minyak oregano luwih efektif.

2. Alopecia areata

Minyak timun dicampur karo minyak esensial liyane lan minyak pembawa, ditambah karo pijet,.

Saiki, ora ana data sing nuduhake manawa minyak timah efektif utawa ora, sanajan bukti anekdot nuduhake manawa kombinasi minyak esensial sing kalebu minyak timah bisa uga perawatan sing efektif.

3. kanker payudara

Siji panelitian awal sing nemokake ekstrak timah liar bisa uga nuduhake janji nglawan kanker payudara.

4. Batuk lan infeksi saluran pernapasan

Kandungan timus ing lenga thyme dianggep duwe sipat antispasmodik. Nalika dicampur karo primrose, minyak esensial thyme wis nyuda batuk lan nyuda durasi infeksi saluran pernafasan, kayata selesma.

5. Pengawet panganan

Ing panliten sing dilaporake ing, minyak thyme ditemokake efektif kanggo ngilangi bakteri lan jamur sing gegandhengan karo panganan.

Thyme lan thymol ditemokake duwe efek antibakteri nglawan bakteri, kalebu salmonella, Staphylococcus aureus, lan Helicobacter pylori.

6. Penyakit jantung

Panliten laboratorium taun 2010 sing diterbitake ditemokake yen carvacrol ing minyak thyme minangka agen anti-inflamasi sing efektif kanthi kapabilitas jantungoprotektif, saengga bisa migunani banget kanggo wong sing kena penyakit jantung.

7. Kesehatan lisan

Efek anti-inflamasi thymol wis kacathet ing sawetara panliten. Thymol ing lenga thyme efektif kanggo nyuda inflamasi lan infeksi.

Miturut riset anyar, sifat anti-inflamasi lan antibakteri thymol iku migunani kanggo kesehatan oral. Senyawa kasebut minangka bahan ing pirang-pirang produk gigi, kalebu obat kumur Listerine Cool Mint.

Blanja kanggo cuci mulut Listerine kanthi online.

Efek samping minyak thyme

Yen sampeyan alergi marang mint, sampeyan uga alergi marang minyak thyme lan thyme.

Reaksi sing ala kanggo minyak thyme kalebu:

• reaksi alergi, wiwit saka dermatitis kontak nganti gejala demam hay
• pusing
• konjungtivitis
• sakit sirah
• panandhang asma
• kekirangan otot
• iritasi gastrointestinal lan kasusahan

Minyak thyme ora bisa ditelan utawa ora diombe ing kulit. Ngomong karo dhokter sadurunge nggunakake minyak thyme, luwih-luwih yen sampeyan lagi ngandut utawa nyusoni.

Bocah-bocah ora kudu diwenehi minyak thyme. Nalika nyebar minyak esensial, coba pikirake bocah lan kewan sing bisa nanggepi minyak kasebut.

Cara nggunakake minyak thyme kanggo alopecia areata

Sithik nuduhake asil sing apik kanggo sawetara wong sing duwe alopecia areata, nanging wiwit saiki durung ana panliten sing mantep.

Amarga minyak thyme ora nyebabake gawe piala, sampeyan luwih becik nyoba lan ndeleng kerjane. Yen sampeyan pengin nyoba perawatan kulit aromaterapi ing omah, iki sing kudu ditindakake:

1. Pilih minyak sayur, kayata minyak jojoba utawa minyak grapeseed, kanggo tumindak minyak lenga.
2. Campur 2 nganti 3 cangkir minyak operator kanthi 3 nganti 5 tetes minyak thyme, lavender, rosemary, lan cedarwood. Saben minyak iki duwe sifat sing bisa migunani kanggo tuwuh rambut utawa kesehatan kulit kepala.
3. Pijet jumlah cilik ing kulit sirah saben dina udakara 10 menit.
4. Mangkat sajrone sajam utawa sewengi.
5. Bilas nganggo sampo lan kondisioner sing entheng.
6. Perawatan iki bisa ditindakake sawetara wulan. Mungkasi yen sampeyan ngalami iritasi ing kulit kepala.

Sadurunge nyoba perawatan iki, coba tambal tambal karo saben minyak supaya ora ngganggu kulit, mripat, utawa saluran irung.

Minyak esensial kudu dicampur karo minyak pembawa sadurunge diuji. Aja nggunakake minyak esensial sing ora diencerke ing kulit sirah utawa ing area kulit.

Carane digawe

Lenga thyme biasane dipikolehi saka godhong lan kembang Timus vulgaris liwat proses distilasi uap. Penyulingan pertama ngasilake minyak esensial thyme abang, yaiku minyak peteng sing wangi lan wangi pedhes. Minyak thyme abang asring digunakake minangka cathetan tengah ing minyak wangi.

Yen minyak thyme abang ngliwati proses distilasi kaping pindho, asil minyak emas nganti kuning pucet. Iki minangka bentuk minyak thyme sing paling umum digunakake. Iki mung diarani lenga thyme utawa lenga thyme putih.

Takeaway

Minyak thyme kabukten duwe mupangat kanggo sawetara kahanan, lan kanggo ndhukung kesehatan jantung lan oral. Iki ora temenan digunakake minangka perawatan tunggal kanggo penyakit apa wae, nanging bisa uga duwe aplikasi sing migunani nalika dikombinasikake karo perawatan liyane.

Saliyane minyak esensial, minyak thyme uga bisa ditemokake ing produk sing digawe komersial, kalebu kosmetik, peralatan mandi, lan panganan. Iki asring digunakake kanggo kuwalitas pengawet lan antimikroba.