Aplikasi Gaya Hidup Sehat Paling Apik ing taun 2020

Konten

• Tutul Kesehatan
• ShopWell: Pilihan Panganan sing Luwih Apik
• Ngunggahake: Latihan otak
• Apik: Perawatan Diri
• Pal Kesehatan
• Remente - Perbaikan Diri
• Pitunjuk Kesehatan lan Nutrisi & Kalkulator Fitness
• Moodpath: Depresi lan kuatir
• Eufylife

Gaya urip sehat iku luwih saka mung nutrisi sing tepat lan olahraga sing tetep. Entuk turu sing cukup, ngurus awak lan pikiran, lan ngatur prekara kaya obat lan janjian dhokter uga duwe peran penting supaya tetep sehat.

Aplikasi sing apik bisa dadi cara sing apik kanggo ngatur kabeh. Pramila Healthline nyoba macem-macem aplikasi gaya urip sehat sing beda. Kita milih taun paling apik adhedhasar konten, linuwih, lan ulasan pangguna.

Tutul Kesehatan

iPhone rating: 4,5 lintang

Android rating: 4,4 lintang

Rega: Gratis

Pitakon babagan kesehatan sampeyan? Telusuri luwih saka 2.6 yuta wangsulan saka dokter lan 700.000 topik lan artikel babagan 850 kahanan. Takon gratis lan njaluk jawaban rahasia saka dokter sajrone udakara 24 jam, utawa mbayar langsung menyang dokter.

ShopWell: Pilihan Panganan sing Luwih Apik

iPhone rating: 4,7 lintang

Android rating: 4 lintang

Rega: Gratis

Sederhana label nutrisi lan temokake panganan sing cocog karo panganan sing sehat karo ShopWell. Gawe profil panganan kanthi target panganan, alergi, masalah kesehatan, lan rasa ora seneng, lan entuk skor nutrisi sing dipersonalisasi nalika sampeyan mindai label. Fitur liyane kalebu rekomendasi panganan lan tips kesadaran lokasi kanggo golek produk ing toko lokal.

Ngunggahake: Latihan otak

iPhone rating: 4,8 lintang

Android rating: 4,5 lintang

Rega: Gratis karo tuku ing aplikasi

Program latihan otak iki dirancang kanggo nambah fokus, kemampuan ngomong, kacepetan pangolahan, memori, katrampilan matematika, lan liya-liyane. Goleki program pelatihan pribadi sing bakal nyetel supaya luwih akeh digunakake kanggo nggedhekake asil.

Apik: Perawatan Diri

iPhone rating: 4,6 lintang

Android rating: 4,5 lintang

Rega: Gratis karo tuku ing aplikasi

Mbangun kabiasaan sehat kanthi apik banget supaya sampeyan bisa urip luwih sehat lan luwih bahagia. Aplikasi kasebut njupuk pendekatan holistik sing motivasi sampeyan dadi luwih produktif. Sampeyan bakal nggedhekake level energi, nemokake luwih fokus, ngilangi bobote, lan turu kanthi luwih becik - cukup tututi panjaluk app.

Pal Kesehatan

Android rating: 4,1 lintang

Rega: Gratis karo tuku ing aplikasi

Health Pal duwe kabeh fitur sing bisa dipikirake supaya gaya urip sampeyan tetep sehat. Saka counter langkah lan pangeling panganan sedina muput nganti pelacak panganan lan olahraga, aplikasi Health Pal minangka alat pendamping saben dina kanggo nguatake perjalanan menyang gaya urip sing sehat. Isine info babagan diet, fitness, lan akeh sumber daya kesehatan liyane ing sak panggonan.

Remente - Perbaikan Diri

iPhone rating: 4,6 lintang

Rating Android: 4,6 lintang

Rega: Gratis karo tuku ing aplikasi

Sehat iku luwih saka mung mangan sing bener, ngombe cukup banyu, lan turu kanthi becik - uga pikiran sing bener. Aplikasi Remente menehi sampeyan akeh sumber daya kanggo mbiyantu golek urip kanthi kabegjan lan kasenengan, kanthi nyetel target, alat perencanaan saben dina kanggo tugas sadina-dina lan target jangka sing luwih dawa, lan fitur sing ditulis lan visual kanggo mbantu nglacak perasaan sampeyan ing cara rinci sing bisa mbantu sampeyan ngerti babagan tujuan urip sampeyan.

Pitunjuk Kesehatan lan Nutrisi & Kalkulator Fitness

Rating Android: 4,4 lintang

Rega: Gratis karo tuku ing aplikasi

Nyoba diet kanthi aktif lan ngilangi bobot awak bisa uga katon kaya matématika nalika nyoba ngilangi makro, bahan parse, utawa kaya ngitung saben kalori. Aplikasi iki mbantu sampeyan ngerti kepiye pilihan sampeyan babagan panganan umum, tinimbang mbenerake nutrisi tartamtu, mengaruhi kesehatan lan asupan nutrisi. Nyedhiyakake informasi rinci babagan mupangat saka akeh panganan sing sehat kanggo vegetarian lan sing mangan daging. Iki uga ngidini sampeyan ngetung BMI lan pangukuran awak liyane kanggo ndeleng kepiye pangowahan pola diet minangka asil kesehatan sing positif utawa negatif.

Moodpath: Depresi lan kuatir

Rating iPhone: 4,7 lintang

Eufylife

Rating iPhone: 4,9 lintang