Pangobatan ing omah kanggo kesuburan wanita

Konten

• Cara nambah kesuburan
• Pangobatan ing omah
• 1. Jus apel lan watercress
• 2. Teh Angelica

Perawatan ing omah kanggo nambah kesuburan wanita kalebu serangkaian tips sing bisa mbantu wanita nggayuh kehamilan kanthi luwih cepet, uga obat-obatan ing omah sing mbantu ngatur haid, nambah semangat lan gegayuhan seksual.

Penyebab infertilitas ora mesthi ana gandhengane karo diet utawa gaya urip, nanging kanggo masalah sistem reproduksi wanita. Dadi, sanajan njupuk sawetara langkah, yen wanita kasebut isih ora bisa ngandut, dheweke kudu takon karo ginekolog.

Cara nambah kesuburan

Sawetara tips sing bisa nambah kesuburan ing wanita yaiku:

• Mangan panganan sing seimbang, sugih sayuran lan woh-wohan lan lemak lan gula kurang. Delengen apa panganan kanggo nambah kesuburan;
• Mangan panganan sing sugih ing seng, selenium, lan zat besi, kayata kacang buncis, daging sapi, kacang-kacangan Brasil utawa endhog;
• Ngonsumsi panganan sing akeh kandungan vitamin A, B6 lan C, kayata iwak, kecap, gandum, wortel, brokoli, oranye utawa lemon;
• Mangan panganan sing kandungan vitamin E, kayata kenari mentah, germ gandum utawa biji-bijian, sing mbantu ngatasi regulasi hormonal lan nyuda risiko keguguran;
• Pilih asam folat, sing nyegah cacat lair ing bayi, liwat jus pir lan melon utawa kanthi mangan panganan kayata kacang buncis, bayem sing dimasak, lentil utawa kacang;
• Aja ngrokok, mandheg ngombe alkohol, kopi utawa obat-obatan liyane;
• Aja stres kanthi meditasi utawa olahraga santai;
• Turu antara 6 nganti 8 jam.

Dadi bobot awak sing ideal uga penting kanggo wanita sing pengin ngandut, amarga bobote utawa bobot awak sing ideal bisa nyebabake ovulasi lan haid, pengaruhe kesuburan.

Perawatan ing omah ora sulih kanggo perawatan medis, mula wanita sing ora bisa meteng sawise nyoba taun suwene kudu golek gynecologist kanggo ngatasi masalah kasebut lan nindakake tes diagnostik kanggo mriksa manawa ana penyakit apa wae.

Pangobatan ing omah

1. Jus apel lan watercress

Jus apel lan watercress sing bakal ditambahake minangka obat ing omah sing apik banget, amarga selada banyu duwe akeh vitamin E, mulihake tingkat awak lan nambah fungsi reproduksi.

Bahan-bahan

• 3 apel;
• 1 saos gedhe saka watercress.

Mode persiyapan

Langkah kapisan nyiyapake jus iki yaiku ngumbah watercress kanthi tliti lan chop apel. Sabanjure, bahan kasebut kudu ditambahake ing centrifuge kanggo dikurangi dadi jus. Sawise legi jus apel lan watercress, wis siyap kanggo diombe.

2. Teh Angelica

Angelica minangka tanduran sing digunakake ing obat-obatan tradisional Tiongkok amarga nambah semangat lan kepinginan seksual, ngobati kesuburan lan mbantu ngatur menstruasi.

Bahan-bahan

• 20 g saka oyot angelica;
• 800 mL banyu sing umob.

Mode persiyapan

Tambah 20 g ROOT angelica ing banyu sing umob, enteni 10 menit banjur saring. Teh bisa diombe udakara 3 kali dina.