Teh lan suplemen divertikulitis

Konten

• 1. Teh chamomile karo Valerian
• 2. Teh Cakar Kucing
• 3. Teh Pau d'Arco
• 4. Suplemen Serat
• Deleng tips liyane ing:

Kanggo ngenthengake usus lan nglawan divertikulitis, teh bisa digunakake kanggo ningkatake pencernaan lan sugih ing fitokimia sing tumindak minangka antioksidan lan anti-inflamasi, mbantu ngrampungake tembok usus lan nyegah munculé krisis.

Divertikulitis minangka penyakit usus inflamasi sing nyebabake periode alternasi antara diare lan konstipasi. Iki minangka radang lan infeksi diverticula, yaiku lipatan utawa kanthong cilik sing katon ing tembok usus, sing bisa nyebabake gejala kayata nyeri ing weteng, mual lan mutah. Delengen apa gejala serangan divertikulitis.

Ing ngisor iki minangka conto teh lan suplemen sing bisa digunakake kanggo nglawan penyakit iki.

1. Teh chamomile karo Valerian

Chamomile duwe sipat antispasmodic, kalem lan marasake awakmu, saliyane nyuda gas, dene valerian duweni sipat antispasmodic lan santai, mupangate kanggo tenang usus lan mbantu ngobati divertikulitis.

A:

• 2 kol sup godhong chamomile garing
• 2 sendhok godhong valerian garing
• 1/2 liter banyu

Mode persiyapan:

Lebokake godhong chamomile lan valerian sing wis garing ing wajan lan lebokake banyu, godhok nganggo wajan sing udakara 10 menit. Saring lan ngombe 3 kali dina, tanpa pemanis.

2. Teh Cakar Kucing

Teh cakar kucing mbantu ngatasi sawetara penyakit sing nyebabake radang usus, kalebu gastritis lan divertikulitis, uga nguatake sistem kekebalan awak lan ndandani kerusakan sel usus.

A:

• 2 sendhok kulit lan oyot cakar kucing
• 1 liter banyu

Mode persiyapan:

Rebus bahan-bahan kasebut sajrone 15 menit, pateni geni lan tahan suwene 10 menit. Saring lan omben saben wolung jam.

3. Teh Pau d'Arco

Pau d'Arco duweni sipat anti-inflamasi lan dikenal bisa mbantu nglawan infeksi, ngrangsang sistem kekebalan awak lan nglawan bakteri. Mangkono, bisa mbantu nyuda inflamasi lan nyegah komplikasi divertikulitis.

A:

• 1/2 sendok makan Pau D'Arco
• 1 tuwung banyu umob

Mode persiyapan:

Lebokake banyu sing umob ing ramuan, tutup cangkir lan tahan nganti 10 menit. Ngombe 2 cangkir sedina.

4. Suplemen Serat

Nduwe asupan serat sing penting iku penting kanggo nyegah serangan divertikulitis, amarga serat kasebut nggampangake ngliwati feses liwat usus, tanpa ngidini akumulasi diverticula lan nyebabake pembengkakan.

Dadi, kanggo nambah konsumsi serat lan nambah transit usus, suplemen serat bisa digunakake ing bentuk bubuk utawa tablet, kayata Benefiber, Fiber Mais lan Fiber Mais Flora. Suplemen iki bisa digunakake 1 utawa 2 kali dina, luwih becik miturut pandhuan saka dhokter utawa ahli nutrisi, penting nambah asupan banyu supaya serat duwe pengaruh sing apik tumrap transit usus.

Saliyane konsumsi teh iki, disaranake uga ngetutake pandhuan nutrisi kanggo divertikulitis lan panggunaan obat sing disaranake dening ahli gastroenterologis.

Tonton video ing ngisor iki lan sinau babagan pola diet divertikulitis:

Deleng tips liyane ing:

• Apa sing ora bisa dipangan ing divertikulitis
• Diet kanggo divertikulitis