7 cara kanggo ngatasi rasa lara wasir

Konten

• 1. Mangan panganan sing akeh serat
• 2. Ngombe banyu 2 liter sedina
• 3. Menyang kamar mandhi sanalika sampeyan kepenak
• 4. Aja nggunakake kertas toilet
• 5. Praktek olahraga fisik kanthi rutin
• 6. Gunakake salep hemoroid
• 7. Gawe adus sitz
• Tandha asil dandan
• Tandhane saya parah

Pangobatan hemoroid bisa ditindakake kanthi obat analgesik lan anti-inflamasi sing diwènèhake dening proktologis kanggo ngatasi rasa nyeri lan rasa ora nyaman, kayata Paracetamol utawa Ibuprofen, salep kayata Proctyl utawa Ultraproct, utawa operasi, ing kasus sing paling parah, nalika wasir "macet" ing dubur, contone.

Nanging, sawetara langkah gawe krasan, kayata adus sitz, mangan panganan sing akeh serat utawa ngindhari nggunakake kertas toilet supaya ora nyiksa area anal, uga mbantu ngatasi rasa nyeri lan ngobati wasir kanthi luwih cepet, luwih-luwih yen sampeyan ora bisa ngombe. meteng Sinau luwih lengkap babagan perawatan hemoroid nalika meteng.

Sawetara pancegahan penting kanggo ngobati wasir luwih cepet kalebu:

1. Mangan panganan sing akeh serat

​

Kanggo ngatasi lan nyegah waspada wasir, sampeyan kudu nambah konsumsi panganan sing akeh serat, kayata beras coklat, roti karo sereal, biji rami lan germ gandum, amarga bisa nggawe bangku dadi luwih alus, sing ndadekake usus bisa lan nyuda rasa sakit nalika menyang jedhing.

2. Ngombe banyu 2 liter sedina

Ngombe udakara 1,5 nganti 2 liter banyu saben dinane mbantu jubin tetep terhidrasi, nggampangake nyingkirake, sing nyuda rasa nyeri nalika buang air besar lan gampang ngobati wasir.

3. Menyang kamar mandhi sanalika sampeyan kepenak

Strategi liyane sing bisa mbantu nyuda rasa lara nalika nggunakake jedhing yaiku menyang kamar mandhi yen sampeyan seneng, iki njamin yen kotoran diilangi nalika isih dihidrasi, nyuda rasa nyuda lan nyuda tekanan hemoroid.

Wong sing dawa banget menyang kamar mandhi biasane uman sing luwih garing, sing nyebabake rasa ora nyaman nalika diilangi, bisa nambah wasir.

4. Aja nggunakake kertas toilet

Sanajan tisu toilet minangka salah sawijining cara kanggo ngresiki sawise nggunakake jedhing, bisa uga ora dadi pilihan sing apik nalika ngalami wasir. Iki amarga kertas biasane ora teratur lan bisa nyebabake iritasi ing area anal, nambah rasa ora nyaman.

Disaranake nggunakake padusan utawa, contone, nggunakake ngusap udan.

5. Praktek olahraga fisik kanthi rutin

Olahraga fisik kanthi rutin, kayata mlaku-mlaku utawa renang, nambah mobilitas usus lan nggawe bangku luwih bentuke, mbantu supaya luwih gampang metu lan nyuda rasa nyeri.

6. Gunakake salep hemoroid

Salep hemoroid, kayata Hemovirtus, Proctyl utawa Ultraproct, akeh digunakake ing perawatan wasir amarga duwe sifat vasoconstrictive, analgesic lan anti-inflamasi.

Ointment kudu dituduhake dening dokter lan ditrapake langsung menyang wasir, kanthi pijet sing lembut, 2 nganti 3 kali dina, lan perawatan kasebut tetep. Ngerti kabeh salep hemoroid.

7. Gawe adus sitz

Baths sitz minangka perawatan alami sing apik kanggo wasir sing bisa ditindakake mung nganggo banyu anget udakara 3 nganti 4 kali dina, amarga banyu anget mbantu ngatasi rasa lara lan rasa ora nyaman.

Kanggo adus sitz, cukup isi wadhah gedhe karo banyu anget banjur lenggah ing njero ruangan, tanpa jeroan, udakara 20 menit utawa nganti banyune adhem.

Baths sitz bisa dadi luwih efektif yen tanduran kanthi anti-inflamasi lan vasopresor ditambahake ing banyu. Deleng cara nyiyapake sawetara pilihan ing video ing ngisor iki:

Tandha asil dandan

Tanda-tanda perbaikan hemoroid kalebu rasa nyeri lan rasa ora nyaman, utamane nalika evakuasi lan lungguh, ngilangake getih ing usus utawa sawise ngresiki area anal lan ngilangake siji utawa luwih puff ing area dubur, ing kasus wasir njaba

Tandhane saya parah

Tandha wasir sing saya parah kalebu rasa lara lan rasa ora nyaman sacara, utamane nalika lungguh utawa duwe gerakan usus, paningkatan volume puff utawa anus lan nambah getih ing tinja utawa tisu toilet sawise gerakan usus.