Crita Sejatine: Urip Kanthi Colitis Ulcerative

Kolitis ulseratif (UC) mengaruhi udakara 900.000 wong ing Amerika Serikat. Ing taun apa wae, udakara 20 persen wong kasebut duwe kegiyatan penyakit moderat lan 1 nganti 2 persen duwe penyakit penyakit parah, miturut Crohn's and Colitis Foundation of America.

Iki minangka penyakit sing ora bisa ditebak. Gejala cenderung teka lan lunga, lan kadhang kala saya suwe saya suwe. Sawetara pasien pirang-pirang taun suwene tanpa gejala, dene sing liyane asring ngalami suar. Gejala beda-beda gumantung saka tingkat inflamasi, uga. Amarga iku, penting supaya wong-wong sing duwe UC nglacak babagan apa pengaruhe kasebut terus-terusan.

Mangkene crita pengalaman papat wong karo UC.

Kapan sampeyan didiagnosis?

[Udakara pitung] taun kepungkur.

Kepiye sampeyan ngatur gejala sampeyan?

Pengobatan kaping pisanan yaiku supositoria, sing rasane ora kepenak banget, angel dilebokake, lan angel ditahan. Kanggo taun ngarep setengah utawa luwih, aku diobati kanthi prednison lan mesalamine (Asacol). Iki ala banget. Aku ngalami pasang surut karo prednisone, lan saben aku wiwit krasa luwih becik aku bakal lara maneh. Pungkasane aku ganti dokter menyang Dr. Picha Moolsintong ing St. Louis, sing sejatine ngrungokake aku lan ngrawat kasusku lan dudu mung penyakitku. Aku isih nggunakake azathioprine lan escitalopram (Lexapro), sing wis bisa digunakake kanthi apik.

Apa perawatan liyane sing bisa digunakake kanggo sampeyan?

Aku uga nyoba pirang-pirang perawatan homeopati, kalebu panganan tanpa gluten, tanpa pati. Ora ana sing bener-bener nggarap aku kajaba tapa lan yoga. UC bisa nyebabake stres, gegandhengan karo diet, utawa kalorone, lan kasus saya terkait karo stres.Nanging, njaga panganan sing sehat uga penting. Yen mangan panganan olahan, pasta, daging sapi, utawa daging babi, aku mbayar.

Penting karo penyakit otoimun apa wae kanggo olahraga kanthi rutin, nanging aku luwih becik manawa kanggo penyakit pencernaan. Yen ora tetep metabolisme saya dhuwur lan denyut jantung saya abot, mula saya angel nambah energi kanggo nindakake apa-apa.

Apa saran sampeyan bakal menehi wong liya karo UC?

Coba aja isin utawa stres karo gejala sampeyan. Nalika lagi lara, aku nyoba ndhelikake kabeh gejala saka kanca lan kulawarga, sing nyebabake saya bingung, kuatir, lan lara. Uga aja nganti putus asa. Ana akeh perawatan. Temokake saldo opsi perawatan individu minangka kunci, lan sabar lan dokter sing apik bakal teka ing kana.

Suwene sampeyan didiagnosis?

Aku asline [didiagnosis] kena UC ing umur 18 taun. Banjur aku didiagnosis kena penyakit Crohn udakara limang taun kepungkur.

Apa rekasa urip karo UC?

Pengaruh utama yaiku sosial. Nalika aku isih enom, aku isin banget amarga penyakit iki. Aku sosial banget nanging ing wektu kasebut, lan nganti saiki, aku bakal ngindhari akeh wong utawa kahanan sosial amarga UC. Saiki aku wis luwih tuwa lan wis operasi, aku isih kudu ngati-ati babagan bintik-bintik sing rame. Aku luwih milih ora nindakake perkara klompok amarga mung efek samping saka operasi. Uga, nalika aku duwe UC, dosis prednison bakal mengaruhi aku sacara fisik lan mental.

Apa wae rekomendasi panganan, obat, utawa gaya urip?

Tetep aktif! Mung siji-sijine sing bakal ngontrol separo suaraku. Kajaba iku, pilihan panganan minangka perkara sing paling penting kanggo aku. Supaya adoh saka panganan sing digoreng lan keju sing akeh banget.

Saiki aku nyoba tetep cedhak karo diet Paleo, sing bisa mbantu aku. Utamane kanggo pasien sing luwih enom, aku bakal ora isin, sampeyan isih bisa urip aktif. Aku wis mbukak triathlon, lan saiki aku dadi CrossFitter aktif. Ora pungkasane jagad iki.

Apa perawatan sampeyan?

Aku dadi prednison pirang-pirang taun sadurunge operasi anastomosis ileoanal, utawa J-kantong. Saiki aku ana ing pegol certolizumab (Cimzia), sing njaga Crohnku tetep cek.

Suwene sampeyan didiagnosis?

Aku didiagnosis ngalami UC ing taun 1998, sanalika sawise lair anak kembarku, anak nomer telu lan papat. Aku wiwit saka gaya urip sing aktif banget nganti prakteke ora bisa ninggalake omahku.

Obat-obatan apa sing wis dijupuk?

Dokter GI langsung menehi obat-obatan, sing ora efektif, mula pungkasane menehi resep prednison, sing mung bisa nutupi gejala kasebut. Dokter sabanjure nggawe aku nolak prednisone nanging nempatno aku ing 6-MP (merc laptopurine). Efek samping kasebut nggegirisi, utamane efek ing jumlah sel getih putihku. Dheweke uga menehi prognosis sing elek lan mudhun sajrone uripku. Aku sedhih banget lan kuwatir ora bisa ngunggahake anak papat.

Apa sing nulungi sampeyan?

Aku nindakake akeh riset, lan kanthi pitulung aku ngowahi pola mangan lan pungkasane bisa ngilangi aku saka kabeh obat-obatan. Saiki aku bebas gluten lan mangan panganan utamane kanggo tetanduran, sanajan mangan daging unggas organik lan iwak liar. Aku wis ngalami gejala lan tanpa obat sajrone pirang-pirang taun. Saliyane pangowahan panganan, istirahat lan olahraga sing cukup penting, uga kanggo ngontrol stres. Aku bali sekolah kanggo sinau babagan nutrisi mula aku bisa nulungi wong liya.

Kapan sampeyan didiagnosis?

Aku didiagnosis udakara 18 taun kepungkur, lan kadang saya angel banget. Kesulitan kasebut ditindakake nalika kolitis aktif lan ngganggu urip saben dinane. Malah tugas sing paling gampang dadi produksi. Mesthekake yen ana kamar mandhi sing kasedhiya mesthi ana ing pikiranku.

Kepiye cara menehi hasil karo UC?

Aku ngombe dosis pangopènan, nanging ora kebal kanggo suar-suar kadang-kadang. Aku mung sinau "menehi hasil." Aku ngetutake rencana panganan sing ketat, sing nulungi aku. Nanging, aku mangan panganan sing akeh wong UC ora bisa mangan, kayata kacang lan zaitun. Aku nyoba ngilangi stres sabisa-bisa lan turu cukup saben dinane, sing ora bisa ditindakake ing jagad abad 21 sing edan!

Apa sampeyan duwe saran kanggo wong liya sing duwe UC?

Saran sing paling gedhe yaiku: Cacahe berkah! Ora ketompo carane katon utawa krasa kahanan sing surem, aku mesthi bisa nemokake prekara sing kudu disyukuri. Iki ndadekake pikiran lan awak saya sehat.