Depresi lan Kulawarga Militer

Konten

• Gejala depresi ing prajurit lan garwa
• Gejala stres emosi ing bocah-bocah militer
• Pengaruh stres kanggo kulawarga militer
• Studi babagan depresi lan panganiaya
• Entuk pitulung
• Sabar.
• Ngomong karo wong liya.
• Aja ngisolasi sosial.
• Aja nganti obatan lan alkohol.
• Nuduhake kerugian karo wong liya.
• P:
• A:

Kelainan swasana ati minangka klompok penyakit mental sing ditondoi kanthi owah-owahan swasana sing drastis. Depresi minangka salah sawijining kelainan swasana umum sing bisa nyebabake sapa wae kapan wae. Nanging, anggota layanan militer duwe risiko luwih dhuwur kanggo nandhang kahanan kasebut. Panaliten pungkasan nuduhake yen depresi asring ditemokake ing anggota layanan militer tinimbang warga sipil.

Kira-kira nganti 14 persen anggota layanan ngalami depresi sawise nyebarke. Nanging, jumlah iki bisa uga luwih dhuwur amarga sawetara anggota layanan ora ngupayakake kondhisi kasebut. Kajaba iku, udakara 19 persen anggota layanan nglaporake yen ngalami cedera otak traumatik sajrone pertempuran. Jenis cedera iki umume kalebu geger otak, sing bisa ngrusak otak lan nyebabake gejala depresi.

Multiple deployment lan trauma sing gegandhengan karo trauma ora mung nambah risiko depresi tumrap anggota layanan. Pasangan bojo uga duwe risiko luwih gedhe, lan anak-anake luwih seneng ngalami masalah emosi lan prilaku.

Gejala depresi ing prajurit lan garwa

Anggota layanan militer lan garwa duwe tingkat depresi sing luwih dhuwur tinimbang populasi umum. Depresi minangka kondhisi serius sing ditandhani rasa sedhih sing terus-terusan lan kuat sajrone suwe. Kelainan swasana iki bisa nyebabake swasana ati lan prilaku sampeyan. Iki uga mengaruhi macem-macem fungsi fisik, kayata napsu lan turu. Wong sing depresi asring ngalami kesulitan nindakake kegiyatan padinan. Kadhangkala, dheweke uga bisa rumangsa yen urip ora pantes urip.

Gejala depresi umum kalebu:

• jengkel
• kangelan konsentrasi lan njupuk keputusan
• lemes utawa kurang energi
• rumangsa ora duwe pengarep-arep lan ora duwe daya
• rumangsa ora ana gunane, luput, utawa sengit dhiri
• isolasi sosial
• ngilangi minat ing kegiyatan lan hobi sing maune nyenengake
• turu kakehan utawa sithik
• pangowahan dramatis ing napsu bebarengan karo bobot utawa bobot sing cocog
• pikiran utawa tindak tanduk suicidal

Ing kasus depresi sing luwih abot, ana uga sing bisa ngalami gejala psikotik, kayata khayalan utawa halusinasi. Iki minangka kahanan sing mbebayani banget lan mbutuhake intervensi langsung dening profesional kesehatan mental.

Gejala stres emosi ing bocah-bocah militer

Pati wong tuwa iku kasunyatane kanggo akeh bocah ing kulawarga militer. Luwih saka 2.200 bocah kelangan wong tuwa ing Irak utawa Afghanistan sajrone Perang Teror. Ngalami kapitunan sing mbebayani nalika isih enom, nambah risiko depresi, kelainan kuatir, lan masalah prilaku ing mbesuk.

Sanajan wong tuwa bali kanthi aman saka perang, bocah isih kudu ngatasi stres sajrone urip militer. Iki asring kalebu wong tuwa sing ora ana, gerakane asring, lan sekolah anyar. Masalah emosi lan prilaku ing bocah bisa uga kedadeyan minangka asil pangowahan kasebut.

Gejala masalah emosi ing bocah kalebu:

• kuatir pisah
• nesu-nesu
• perubahan pola makan
• owah-owahan ing pakulinan turu
• masalah ing sekolah
• swasana ati
• nesu
• tumindak metu
• isolasi sosial

Kesehatan mental saka wong tuwa ing omah minangka faktor utama babagan cara bocah ngatasi wong tuwa. Anak saka wong tuwa sing depresi luwih cenderung ngalami masalah psikologis lan prilaku tinimbang wong tuwane sing ngalami stres penyebaran kanthi positif.

Pengaruh stres kanggo kulawarga militer

Miturut Departemen Urusan Veteran Amerika Serikat, 1,7 yuta prajurit dadi Irak lan Afghanistan ing pungkasan taun 2008. Saka prajurit kasebut, meh setengah duwe anak. Bocah-bocah kasebut kudu ngadhepi tantangan sing ditindakake amarga wong tuwa sing dikepung ing luar negeri. Dheweke uga kudu ngatasi urip karo wong tuwa sing bisa uga wis owah sawise perang. Pangaturan kasebut bisa nduwe pengaruh banget marang bocah cilik utawa remaja.

Miturut taun 2010, bocah karo wong tuwa sing dikepungake utamane kena masalah prilaku, kelainan stres, lan kelainan swasana ati. Dheweke uga luwih seneng nemoni kangelan ing sekolah. Iki umume amarga stres sing dialami bocah nalika tugasake wong tuwane uga sawise mulih.

Wong tuwa sing tetep ketinggalan sajrone tugas uga bisa nemu masalah sing padha. Dheweke asring wedi karo safety garwa lan rumangsa kewajiban tambah akeh ing omah. Akibate, dheweke bisa uga mulai kuwatir, sedhih, utawa kesepian nalika garwa ora ana. Kabeh emosi kasebut pungkasane bisa nyebabake depresi lan kelainan mental liyane.

Studi babagan depresi lan panganiaya

Penelitian para veteran ing jaman Vietnam nuduhake pengaruh depresi sing parah ing kulawarga. Para veteran perang kasebut duwe masalah perceraian lan perkawinan sing luwih dhuwur, kekerasan rumah tangga, lan kasusahan pasangan tinimbang liyane. Asring, prajurit sing bali saka pertempuran bakal uwal saka urip saben dinane amarga ana masalah emosi. Iki nggawe dheweke angel ngraketake hubungan karo bojo lan anake.

Panaliten anyar babagan veteran Afghanistan lan Irak wis mriksa fungsi kulawarga ing wektu sing cedhak sawise tugas. Dheweke nemokake manawa prilaku disosiasi, masalah seksual, lan turu ora duwe pengaruh paling gedhe ing hubungan kulawarga.

Miturut siji evaluasi kesehatan mental, 75 persen veteran karo mitra nglaporake paling ora siji "masalah penyesuaian kulawarga" nalika mulih. Kajaba iku, udakara 54 persen para veteran nglaporake manawa dheweke wis nguwuh utawa nguwuh pasangane sawetara wulan sawise bali saka tugas. Gejala depresi, utamane, umume nyebabake kekerasan rumah tangga. Anggota layanan sing depresi uga luwih seneng nglaporake manawa anak-anake wedi marang dheweke utawa ora duwe panas marang dheweke.

Entuk pitulung

Penasihat bisa mbantu sampeyan lan anggota kulawarga ngatasi masalah apa wae. Iki bisa uga kalebu masalah hubungan, kangelan finansial, lan masalah emosi. Akeh program dhukungan militer nyedhiyakake konsultasi rahasia kanggo anggota layanan lan kulawargane. Penasihat uga bisa mulang babagan carane ngatasi stres lan kasusahan. OneSource Militer, Tricare, lan Warriors Nyata bisa dadi sumber daya sing migunani kanggo miwiti.

Kangge, sampeyan bisa nyoba macem-macem strategi ngatasi yen sampeyan bubar bali saka tugas lan sampeyan nemoni masalah kanggo nyetel urip sipil:

Sabar.

Sampeyan bisa mbutuhake wektu kanggo sambung maneh karo kulawarga sawise bali saka perang. Wiwitane lumrahe, nanging sampeyan bisa uga kudu mulihake wektu suwe.

Ngomong karo wong liya.

Sanajan sampeyan saiki rumangsa mandheg, wong bisa ndhukung sampeyan. Apa iku kanca cedhak utawa anggota kulawarga, guneman karo wong sing dipercaya babagan tantangan sampeyan. Iki kudu dadi wong sing bakal ana ing kana lan ngrungokake sampeyan kanthi welas asih lan ditampa.

Aja ngisolasi sosial.

Penting, kanggo nglampahi wektu karo kanca lan kulawarga, utamane pasangan lan bocah. Nggarap hubungan maneh karo wong sing dikasihi bisa ngatasi stres lan nambah swasana ati.

Aja nganti obatan lan alkohol.

Sampeyan bisa uga nyoba nyoba golek bahan kasebut sajrone wektu sing angel. Nanging, nglakoni bisa nggawe sampeyan rumangsa luwih elek lan bisa nyebabake katergantungan.

Nuduhake kerugian karo wong liya.

Sampeyan bisa uga dhisik ora gelem ngomong babagan kelangan tentara liyane ing pertempuran. Nanging, ngatasi emosi sampeyan bisa ngrugekake, mula luwih becik mbahas babagan pengalaman sampeyan kanthi sawetara cara. Coba gabung karo klompok dhukungan militer yen sampeyan ora gelem nyritakake babagan kasebut karo wong sing sampeyan kenal. Klompok dhukungan jinis iki bisa nguntungake banget amarga sampeyan bakal dikepung karo wong liya sing bisa ana gandhengane karo apa sing sampeyan alami.

Strategi kasebut bisa mbantu banget nalika sampeyan ngatur urip sawise pertempuran. Nanging, sampeyan butuh perawatan medis profesional yen ngalami stres utawa sedhih.

Penting gawe jadwal janjian karo dokter utawa profesional kesehatan mental yen sampeyan duwe gejala depresi utawa kelainan swasana ati liyane. Entuk perawatan cepet bisa nyegah gejala supaya saya parah lan nyepetake wektu pemulihan.

P:

Apa sing kudu aku lakoni yen mikir yen bojo militer utawa anakku ngalami depresi?

A:

Yen pasangan utawa bocah nuduhake rasa sedhih sing gegandhengan karo tugas sampeyan, mula bisa dingerteni. Wayahe nyengkuyung supaya njaluk pitulung saka dhokter yen sampeyan ngerteni yen kasusahane saya parah utawa nyebabake kemampuane nindakake perkara sing kudu ditindakake sedina muput, kayata kegiyatan ing omah, ing papan kerja, utawa ing sekolah .