Pijet perineal: apa lan carane nindakake

Konten

• Langkah demi langkah kanggo pijet
• Cara pijet nganggo PPE-No

Pijet perineal minangka jinis pijet sing ditindakake ing area intim wanita sing mbantu nyepetake otot bawok lan kanal lair, supaya bayi metu nalika lair normal. Pijet iki bisa ditindakake ing omah lan, kanthi becik, kudu dipandu dening dokter kandungan utawa dokter kandungan.

Pijet perineum minangka cara sing apik kanggo nambah pelumasan lan nyemprotake jaringan ing wilayah iki, sing mbantu nyebar, lan akibate ngliwati bayi liwat saluran lair.Kanthi cara iki, sampeyan bisa duwe mupangat emosi lan fisik saka pijet iki.

Langkah demi langkah kanggo pijet

Pijet ing perineum kudu dilakoni saben dina, wiwit 30 minggu nalika meteng, lan kudu udakara 10 menit. Langkah-langkah kasebut yaiku:

1. Cuci tangan lan sikat ing ngisor kuku. Kuku kudu dikepethet sabisa;
2. Gunakake pelumas adhedhasar banyu kanggo nggampangake pijet, tanpa risiko kena infeksi, minyak utawa krim pelembap aja digunakake;
3. Wanita kasebut kudu lungguh kanthi nyaman, nyangga punggung nganggo bantal sing kepenak;
4. Pelumas kudu ditrapake ing jempol lan driji indeks, uga kanggo perineum lan tempek;
5. Wanita kasebut kudu nglebokake udakara setengah jempol menyang tempek, lan nyurung jaringan perineum mundur, menyang dubur;
6. Banjur, alon-alon pijet bagean ngisor bawok, kanthi bentuk U;
7. Banjur wanita kasebut kudu njaga udakara setengah jempol ing sisih ngarep lawang tempek lan pencet jaringan perineal nganti bisa, nganti dheweke krasa lara utawa kobong lan nahan posisi kasebut sajrone 1 menit. Baleni kaping 2-3.
8. Banjur sampeyan kudu pencet kanthi cara sing padha menyang sisih, uga njaga 1 menit.

Pijet perineal uga migunani kanggo ditindakake sawise postpartum, yen sampeyan ngalami episiotomi. Iki mbantu njaga elastisitas jaringan, ngencengi maneh lawang tempek lan mbubarake titik fibrosis sing bisa wujud ing sadhuwure bekas lara, supaya kontak seksual tanpa rasa nyeri. Supaya pijet ora sithik, sampeyan bisa nggunakake salep anestesi udakara 40 menit sadurunge miwiti pijet, conto sing apik yaiku salep Emla.

Cara pijet nganggo PPE-No

EPI-No minangka piranti cilik sing bisa digunakake padha karo piranti sing ngukur tekanan. Isine mung balon silikon sing kudu dilebokake ing tempek lan kudu diembungake kanthi manual dening wanita kasebut. Mula, wanita kasebut duwe kendhali total babagan balon sing bisa diisi ing njero kanal bawok, nambah jaringan.

Kanggo nggunakake EPI-No, pelumas kudu dilebokake ing ngarsane tempek lan uga ing balon silikon karet EPI-No. Banjur, prelu diembung nganti cukup supaya bisa mlebu ing tempek lan sawise ditampung, balon kudu diembung maneh supaya bisa tuwuh lan adoh saka sisih tempek.

Peralatan iki bisa digunakake 1 nganti 2 kali dina, wiwit 34 minggu nalika meteng, amarga wis aman lan ora kena pengaruh negatif marang bayi. Sing paling apik yaiku digunakake saben dina kanggo babagan lakune progresif, sing bisa nggampangake laire bayi. Piranti cilik iki bisa dituku liwat internet nanging bisa uga disewa dening sawetara doula.