6 Bahan Sederhana Sampeyan Bisa Nganggo ing Pasuryan

Konten

• Oatmeal kanggo padhang
• Carane nggunakake
• Mentega kacang kanggo menehi nutrisi
• Carane nggunakake
• Kayu manis kanggo plumping
• Carane nggunakake
• Susu sapi kanggo nyenengake
• Carane nggunakake
• Kopi kanggo nglancarake
• Carane nggunakake
• Kunyit kanggo ngobati
• Carane nggunakake
• Putusan babagan kosmetik pawon

Pawon biasane dadi tujuan sampeyan nalika golek cemilan. Sampeyan bisa uga ngemot kabeh sing sampeyan butuhake kanggo nambah kondisi kulit.

Manfaat ngirit biaya wis jelas. Bahan perawatan kulit pawon luwih murah tinimbang produk larang sing bisa ditemokake ing toko utawa online, lan sampeyan bisa uga wis duwe ing lemari.

Pitakonan tetep ana: Apa bisa nggawe potongan yen dibandhingake karo kosmetik sing dituku ing toko?

Apa masalah kulit sampeyan yaiku dehidrasi, sensitivitas, utawa kukul, bisa uga nyerang lemari dapur utawa kulkas sadurunge dompet sampeyan rusak.

Sawetara staples pawon sing paling umum duwe mupangat kanggo nambah kulit.

Oatmeal kanggo padhang

Sanajan ing pawon serbaguna, oatmeal uga duwe akeh aplikasi kanggo kulit sing sehat.

Tekstur sing kasar nggawe eksfoliator alus sing bisa nyuda sel kulit mati. Uga nduweni kualitas antioksidan sing bisa mbantu nyuda kulit sing garing, iritasi lan nglindhungi kerusakan.

Louise Walsh, perawat pangguna ing Inggris sing spesialisasine dermatologi lan kosmetik, negesake manawa oatmeal bisa cukup alus kanggo digunakake ing jinis kulit sensitif. "Oatmeal duweni efek sing nyenengake ing kulit abang lan sensitivitas," jarene.

Yen dikombinasikake karo pelembab, oatmeal uga bisa mbantu ngobati kahanan kulit kaya psoriasis, kukul, lan eksim. Nanging, winates.

Ing, pasien wiwit 6 wulan nganti diwasa kanthi dermatitis atopik moderat moderat nyumurupi kondhisi nganti 48 persen sajrone 12 minggu sajrone nggunakake oatmeal. Dheweke uga nglaporake peningkatan 100 persen hidrasi kulit.

Kulit ing sisih kusam? Oatmeal bisa dadi bahan sing kuat nalika nambah padhang kulit.

Ing, para peserta ngalami peningkatan kelembapan lan padhange kulit sing signifikan sawise 2 minggu nggunakake oatmeal koloid kaping pindho saben dina.

Oat uga duwe senyawa sing dikenal minangka saponin, yaiku pembersih alami lan bisa mbantu ngilangi pori-pori sing diblokir.

"Oatmeal koloid (gandum ing ngisor) apik kanggo kulit abang, sensitif, gatel, radang, lan garing. Yen dicampur karo banyu kanggo nggawe topeng, iku nglindhungi lan menehi alangan kulit, supaya ora ana banyu lan hidrasi, bakal moisturize lan nglindhungi kulit, "jarene Walsh.

Carane nggunakake

Rata mudhun 2 nganti 3 sendhok. gandum lan tambahake banyu nganti konsistensi pasta. Oleske ing kulit, lan tinggalake nganti 10 menit sadurunge dibilas.

Mentega kacang kanggo menehi nutrisi

Yen sampeyan alergi kacang, aja nggunakake butter kacang ing kulit. Yen sampeyan ora yakin, diajak dhokter lan luwih dhisik nyoba tes tambalan.

Mungkin sampeyan seneng mangan nganggo sendok, utawa sampeyan ngilangi alat makan kabeh lan mung nyelehake driji ing toples, nanging apa sampeyan nutupi rai?

Kaya dene kacang buncis, butter kacang ngemot lenga akeh supaya kulit krasa gizi.

Ing 2015, virus kasebut dadi hacking cukur rambut. Para pendukung gaya iki ora bisa ujar manawa kanthi ngganti gel cukur sing biasa karo butter kacang, dheweke bakal duwe kulit sing luwih cukur lan luwih alus.

Ana sawetara ilmu sing kudu digawe serep iki.

Ana sing ujar manawa minyak kacang, sing ditemokake ing butter kacang ing jumlah akeh, ndhukung alangan kulit. nemokake yen minyak kacang menehi perlindungan saka radiasi UV.

Yen ora cukup, butter kacang uga dikemas karo vitamin B lan E, sing nalika digunakake bebarengan bisa nyuda akeh pratandha, kalebu hiperpigmentasi lan kemerahan.

"Mentega kacang ngemot akeh minyak lan vitamin, sing bisa menehi nutrisi ing kulit lan gampang ditemokake ing pawon," ujare Walsh.

Yen sampeyan nggunakake butter kacang, Walsh nyaranake supaya tetep milih versi organik. Merek supermarket asring diisi uyah lan gula, sing ora cocog kanggo kulit.

Carane nggunakake

Walsh nyaranake nyampur 1 sendhok. saka butter kacang, 1 sendhok. madu, lan 1 endhog lan alon-alon dipijet dadi kulit sing wis resik. Ninggalake suwene 15 menit lan mbilas nganggo banyu anget.

Kayu manis kanggo plumping

Kita kabeh ngerti kayu manis minangka ace ing barang panggang lan coklat panas (lan ing ndhuwur oatmeal), nanging sampeyan ngerti bisa uga nggawe kulit dadi cerah?

Walsh negesake manawa kayu manis dikenal kanthi sifat. Kualitas anget uga nambah aliran getih, mbantu ngasilake kulit sing seger lan plumped.

wis negesake manawa kayu manis uga anti-inflamasi.

"Peradangan nyebabake abang, iritasi, lan kahanan kulit sing bisa nemen kayata rosacea lan kukul, dadi perawatan anti-inflamasi iku penting kanggo akeh masalah kulit," ujare Walsh.

Walsh nambahake manawa kayu legi kayu manis bisa dadi bahan perawatan kulit sing kuat nalika dicampur karo madu.

"Madu sing dicampur karo kayu manis minangka masker rai sing apik kanggo digawe ing omah kanggo kulit sing sesak kanthi breakout. Campuran, nggawe komponen eksfoliasi, sing bakal nyebabake penyembuhan jerawat lan bintik-bintik, "jarene.

Carane nggunakake

Tindakake saran Walsh kanthi nyampur kayu manis kanthi madu lan gunakake minangka scrub sing lembut. Ninggalake ing kulit 10 menit sadurunge dibilas nganggo banyu anget.

Kayu manis ing ngisor iki bisa uga nyebabake gangguan iritasi lan kobongan. Dhiskusi karo dhokter sadurunge nggunakake kayu manis ing kulit, lan luwih dhisik tindakake tambalan tambal. Aja nggunakake minyak esensial kayu manis ing kulit.

Susu sapi kanggo nyenengake

Susu nggawe awak apik, lan ora mung ing njero batin. Kulit sampeyan uga bisa entuk manfaat saka susu sapi.

"Susu ngemot asam laktat, sing asring digunakake ing kulit sing alus," ujare Walsh. "Bobot molekul sing gedhe nyebabake ora nembus banget, mula cenderung ora nyebabake iritasi," dheweke nambah, supaya aman digunakake kanggo jinis kulit sing sensitif.

Protein lan lemak sing ana ing susu sapi bisa mbantu nyuda kulit, dene asam laktat minangka eksfoliator sing lembut sing bisa ningkatake sel kulit, menehi kulit rasane sutra.

Uga ana sawetara bukti ilmiah sing nuduhake yen susu sapi bisa mbantu nentremake macem-macem kahanan kulit, khususe sing ditandhani kulit garing, gatel, lan iritasi.

Siji panliten nuduhake manawa wanita sing umure luwih saka 65 taun bisa nemokake rasa lega saka kulit sing gatel kanthi nggunakake susu sapi kanthi topikal.

Miturut Walsh, ana perawatan kulit liyane sing ndhelik ing bagean susu.

"Keuntungan sing padha bisa ditemokake karo yogurt, lan bisa uga luwih praktis digunakake kanggo masker rai, tanpa kudu nyampur bahan-bahan," ujare Walsh. "Pancen apik banget lan adhem."

Carane nggunakake

Sampeyan bisa nggunakake susu sapi kaya toner kanggo mbuwang kulit, dadi alus lan padhang, utawa dicampur karo glepung kanggo nggawe topeng, saran Walsh. Utawa nambahake 1 utawa 2 cangkir kanggo adus kanggo perawatan kulit kabeh.

Kopi kanggo nglancarake

Kanggo sawetara wong, iku jupuk esuk. Kopi bisa uga apik kanggo nguripake level energi sampeyan kaya kanggo nguripake kulit.

"Alasan kopi, nalika ditrapake ing kulit, duwe pirang-pirang mupangate," ujare estetika saka Beverly Hills, Katrina Cook. "Iki bisa digunakake kanggo exfoliate lapisan ndhuwur sel kulit mati, nyuda breakout awak, lan bisa uga mbantu ngilangi tandha babagan wektu."

Kopi uga bisa nyuda tampilan selulit.

A ngandhakake manawa isi kafein ing kopi bisa uga ngrangsang aliran getih, lan bisa uga nyuda tampilan dimpling ing kulit.

Carane nggunakake

"Cara favoritku kanggo nggabungake kopi menyang rutinitas minggonku yaiku nggunakake grinds kanggo mbuwang kulit mati," ujare Cook.

Ing kamar mandhi, pijet tliti kanthi gerakan bunder nganggo tangan, mlaku saka sikil, nganti pundhak, sadurunge dibilas.

Kunyit kanggo ngobati

Rempah-rempah kuning iki ora mung nambah rasa ing panganan, nanging uga dikemas kanthi sifat anti-inflamasi.

"Kunyit dikenal anti-inflamasi lan duwe sipat antiseptik, mula ana produk perawatan kulit kanthi [kunir] minangka… bahan prioritas," ujare Walsh. "Iki uga dianggep akeh wong minangka suplemen kanggo tujuan anti-inflamasi umum kanggo kesehatan."

A nandhakake manawa ditrapake kanthi topikal, kunyit bisa dadi bahan sing kuat kanggo akselerasi penutupan tatu lan infeksi kulit.

Apa maneh, bukti sing akeh nuduhake komponen aktif kunyit, kurkumin, bisa digunakake kanthi medis kanggo ngobati macem-macem penyakit kulit, kalebu kukul, dermatitis atopik, foto foto, psoriasis, lan vitiligo.

Sapérangan asil dandan statistik sing signifikan ing tingkat keruwetan penyakit kulit sawise nggunakake kunyit topikal lan lisan. Nanging, penting kanggo dicathet yen perlu sinau luwih lanjut.

Carane nggunakake

Walsh menehi saran supaya nyampur kunyit karo madu, glepung, utawa susu kanggo nggawe tempel lan olesake kaya topeng rai. Tinggal nganti 15 menit sadurunge dicuci nganggo banyu anget.

Kunyit bisa noda kain lan nada kulit sing luwih entheng. Yen alergi, kontak kulit langsung bisa nyebabake iritasi, abang, lan bengkak. Tindakake test patch lan guneman karo dhokter sadurunge nggunakake kunir ing kulit.

Putusan babagan kosmetik pawon

Apa bahan perawatan kulit ing pawon bisa nggawe potongan yen dibandhingake karo kosmetik sing dituku ing toko?

Sawetara bisa nglawan macem-macem masalah kulit, dene sing liya bisa Gamelan lan Padhang Kulit.

Penting, kanggo elinga yen panelitian ilmiah diwatesi ing sawetara kasus, mula kudu ati-ati kanthi nggunakake test patch nalika nyoba bahan anyar ing kulit. Yen sampeyan duwe kondisi kulit sing wis ana, priksa manawa sampeyan mriksa dhokter utawa dokter kulit.

Isih ana akeh barang ing pantry sing disenengi kulit.

Victoria Stokes minangka panulis saka Inggris.Nalika dheweke ora nulis babagan topik favorit, pangembangan pribadi, lan kesejahteraan, dheweke biasane irung macet ing buku sing apik. Victoria nyathet kopi, koktail, lan warna pink ing antarane sawetara favorit. Temokake dheweke ing Instagram.