Panganan sing Ora Sehat: Stadion Gagal Inspeksi Keamanan Pangan

Konten

• Review kanggo

Kita kabeh ngerti yen stadion olahraga bisa dadi papan sing panas kanggo panganan sing ora sehat (siji pesenan nachos gedhe karo keju menehi sampeyan luwih saka 1.100 kalori lan 59 gram lemak lan es krim sundae sing katon polos ngemot 880 kalori lan 42 gram lemak) nanging apa sing kita ora ngerti sing bisa dadi bagian sing medeni. ESPN mung nganakake panelitian babagan pelanggaran kode kesehatan ing papan atletik (Deleng kepiye papan olahraga favorit sampeyan ditumpuk. Priksa asil ing ESPN.com) ing saindenging negara kalebu sing dadi tuan rumah MLB, NBA, NHL lan NFL, sing nemokake sepertiga saka kabeh arene olahraga kanggo nglanggar syarat kesehatan, porsi munggah pangan ora sehat lan nglarakake.

Lingkungan panganan sing ora sehat disebabake pawon sing ora duwe peralatan lan anane rodent lan serangga kalebu pelanggaran sing ditemokake sajrone pemeriksaan keamanan panganan (Stadion Sun Life, ing endi Dolphins Miami lan Florida Marlins main, nglaporake serangga lan lebu liyane sing dicampur karo minuman beralkohol beku ing stand ing ngendi peralatan ora diresiki). Suhu panganan sing ora cocog, sing ngidini bakteri mbebayani bisa berkembang, kontaminasi silang antarane panganan sing dimasak lan mentah, lan kurang kebersihan karyawan (kalebu ngumbah tangan!) Uga nyumbang kanggo prevalensi kahanan panganan sing ora sehat.

Kudu piye Gunakake saran iki kanggo ngindhari panganan stadion sing medeni banget.

Ngindhari panganan sing ora sehat kanthi…mawa dhewe.

Kapan bisa ngemas cemilan sehat kanggo njupuk karo sampeyan. Sampeyan ora mung ngerti babagan cara lan panganan sing disiapake, nanging uga bakal ngirit regane sithik. Coba iki:

•Pengisian Cemilan. Sehat, enak, portabel lan kenyang. Seneng!

•Top 30 Cemilan Low Kalori. Nyoba lan dites rasa. Mung sing paling apik sing lulus tes kita.

Aja panganan sing ora sehat kanthi… tailgating.

Ngatur kanggo tailgate karo kanca sadurunge game. Kanthi masak panganan dhewe ing game, sampeyan isih bisa nikmati panganan stadion sing disenengi lan ora bakal ngrasakake ngombe yen wis mlebu. Priksa manawa tailgate dhewe bakal ngliwati pemeriksaan keamanan pangan! Coba panganan tailgate sing apik iki:

•6 Resep Burger Anyar. Sehat lan deceptively sedhep.

•Panganan Pesta Cepet & Gampang. A favorit akeh-nyenengke digawe sehat.

•Kripik Superior. Kripik karo keuntungan kesehatan? Delengen dhewe.

•Celupen Bayam. Dip sehat? Resep iki ndadekake iku bisa.

Nyingkiri panganan sing ora sehat kanthi…pesen sing cerdas.

Panganan sing wis dibungkus minangka cara kanggo pindhah. Aja nganti ana sing kudu masak utawa langsung ditangani karyawan stadion. Sawetara kanggo nyoba:

•Jack Cracker (1/2 cangkir: 120 kalori, 2g lemu). Sampeyan mung kudu nuduhake: saben paket ngemot 3 1/2 porsi.

•Sandwich Es Krim (1 3,5 oz sandwich: 160 kalori, 5g lemak). Sandwich es krim sing dibungkus individu minangka kontrol bagean lan totohan sing aman.

•Kacang ing cangkang (1/2 cangkir: 160 kalori, 12g lemak). Cangkang kasebut nggawe penghalang marang rereged njaba, nggawe kacang minangka cemilan alami sing aman.

•Banyu utawa jus botol.Nalika nerangake hidrasi, tuku botol. Mesin es lan scoops, utawa ora ana (tangan sampeyan ora diitung, Phoenix Coyotes!) Kasedhiya jamur lan bakteri ing stadion ing saindenging negoro.

Crita sing gegandhengan:

•3 Cara kanggo Panggangan Apa Luwih

•Mangan sedina muput tanpa kakehan

•Tes IQ Kalori Sampeyan

Review kanggo