Gejala Asma sing Ora Biasa: Apa sing Dikerteni

Konten

• Kesulitan turu
• Batuk garing sing tetep lan garing
• Lemes awan
• Sighing lan napas cepet
• Kangelan olahraga
• Pasuryan lan tenggorokan sing gatel
• Kuatir lan swasana ati
• Takeaway

Urip kanthi kahanan kronis kaya panandhang asma tegese bisa uga ngalami flare-up. Iki utamane yen sampeyan nemokake pemicu khusus kanggo asma sampeyan.

Alergi, perubahan cuaca, lan infeksi virus bisa nambah gejala sampeyan.

Gejala asma kedadeyan nalika ana pembengkakan lan nyemprot ing saluran napas sampeyan, uga tambah lendir.

Gejala asma sing paling misuwur kalebu:

• ngesun
• watuk
• sesak ambegan
• kenceng ing dodo

Kadhangkala sampeyan bisa uga ngalami gejala tambahan sing dianggep ora biasa.

Sanajan ora ateges gejala kasebut langka, gejala asma sing ora umum bisa uga tegese perawatan sampeyan ngatur kahanan sampeyan kanthi becik, utawa serangan asma bakal kedadeyan.

Sinau luwih lengkap babagan sawetara gejala asma sing ora umum lan nalika ngobrol karo dokter babagan cara sampeyan ngatur.

Kesulitan turu

Kesulitan turu bisa uga tuwuh amarga panandhang asma sing ora dikelola kanthi apik. Contone, sampeyan bisa uga nemoni masalah insomnia.

Fungsi saluran napas sampeyan normal mudhun nalika turu, luwih-luwih yen sampeyan ngalami panandhang asma.

Yen sampeyan ngalami panandhang asma lan perawatan sampeyan ora bisa ngatasi gejala kanthi becik, sampeyan bisa uga bakal nemokake yen gejala asma tradisional, kaya watuk, luwih elek nalika sampeyan nyoba mripat sing ora dikepengini.

Yen kayane sampeyan meh ngalami gejala ing wayah wengi, sampeyan bisa uga duwe subtipe sing diarani asma ing wayah wengi.

Sampeyan bisa nyuda resiko kanggo gejala asma ing wayah wengi kanthi nggawe pemicu ditinggalake ing njaba ruangan turu. Iki kalebu:

• serbuk sari
• tungku bledug
• dander kewan

Uga, ngomong karo dhokter babagan obat sing nyuda inflamasi saluran napas, kayata kortikosteroid sing dihirup lan modifikasi leukotrien.

Batuk garing sing tetep lan garing

Yen sampeyan ngalami suar asma, batuk wheezy lan udan ora bisa digunakake.

Nyatane, batuk minangka gejala sing paling misuwur tinimbang wong sing panandhang asma. Sampeyan bisa uga batuk sing mandheg sawise mari saka pilek utawa penyakit liyane sing nyebabake gejala panandhang asma sampeyan luwih parah.

Nanging, mung batuk sing kronis lan garing dianggep ora biasa ing panandhang asma tradisional. Sampeyan bisa uga minangka tandha saka subtipe sing diarani asma batuk-batangan, nalika sampeyan ngalami batuk konstan tanpa lendir sing berlebihan. Iki uga dikenal minangka batuk sing ora produktif.

Lemes awan

Yen gejala asma sampeyan dadi angel turu lan turu, mula sampeyan bisa uga ngalami rasa kesel ing wayah awan.

Batuk kronis uga bisa nggawe sampeyan kesel amarga nggunakake energi sajrone mantra batuk.

Nalika awak sampeyan kerja lembur kanggo entuk luwih akeh oksigen liwat saluran napas sing radang lan sempit, sampeyan bisa ngalami lemes kanthi rutin.

Sighing lan napas cepet

Sesak ambegan minangka gejala asma klasik. Iki minangka asil penyempitan saluran napas sajrone suar.

Ambegan ambegan cepet minangka gejala asma sing ora biasa. Wis rampung minangka sarana njupuk luwih akeh oksigen menyang paru-paru.

Napas sing cepet uga bisa uga ana ing napas utawa nguap. Sampeyan bisa uga ora ngerti yen nindakake. Nalika nggresah asring amarga stres utawa kuatir, kadang-kadang bisa dadi tandha asma.

Kangelan olahraga

Salah sawijining kesalahpahaman babagan panandhang asma yaiku sampeyan ora bisa olahraga utawa ora kudu olahraga. Nanging panandhang asma sing dikelola kanthi becik ora kudu mbatesi olahraga.

Asma sing diinduksi olahraga minangka subtipe asma nalika kegiyatan fisik nyebabake nyemprot lan peradangan. Latihan intensitas tartamtu tartamtu sing mbutuhake napas kanthi cepet lan cepet uga bisa nyebabake gejala sampeyan, kalebu mlayu.

Kejaba kegiyatan kasebut dhewe, faktor liyane bisa nyebabake asma olahraga, kayata:

• hawa adhem lan garing
• klorin
• polusi udara

Yen sampeyan kudu nggunakake inhaler ngluwari nalika olahraga, iki tegese perawatan asma kudu diganti. Sampeyan bisa uga kudu golek dhokter kanggo njupuk obat kontrol jangka panjang.

Pasuryan lan tenggorokan sing gatel

Sawetara wong panandhang asma uga ngalami pasuryan lan gatel sing gatel saliyane kanggo gejala wheezing lan batuk sing luwih tradisional.

Sensasi gatal iki ora ana gandhengane karo panandhang asma dhewe, nanging bisa uga amarga alergi. Yen alergen nyebabake gejala asma sampeyan, sampeyan bisa uga duwe subtipe sing diarani asma alergi.

Yen ngalami asma alergi, sampeyan bakal ngalami gejala panandhang asma tradisional. bebarengan karo:

• kulit gatel
• gatel ing tenggorokan sampeyan
• ruam kulit
• wahing
• rame
• irung runny
• netes postnasal

Cara paling apik kanggo nyuda rasa gatel lan gejala asma alergi liyane yaiku nyuda kontak karo zat sing nyebabake alergi. Iki bisa uga kalebu:

• dander kewan
• kumelun rokok
• tungku bledug
• panganan, kayata kacang, susu, lan panganan laut
• cetakan
• serbuk sari

Tembakan alergi, uga diarani imunoterapi, asring dadi alat sing efektif kanggo ngatur panandhang asma alergi lan gejala liyane sing disebabake alergi lingkungan.

Kuatir lan swasana ati

Nalika gejala asma umume fisik, sampeyan uga bisa ngalami efek swasana ati. Sawetara wong panandhang asma ngalami kuatir lan angel konsentrasi.

Kuatir jangka panjang uga bisa nyebabake asma sampeyan, nggawe siklus sing angel diatasi.

Takeaway

Amarga ora ana obat kanggo panandhang asma, siji-sijine cara kanggo nyegah suar yaiku ngatur kondhisi kanthi proaktif. Iki kalebu ngombe obat-obatan kaya sing diarahake dening dhokter lan supaya ora bisa nyebabake sampeyan.

Kadhangkala panandhang asma bisa nyebabake gejala sing ngluwihi nyenyet, batuk, lan sesak dada.

Penting banget kanggo ati-ati kanggo gejala asma sing ora umum yen sampeyan duwe anak utawa wong sing dikasihi asma liyane. Iki bisa dadi pratandha awal serangan suar utawa serangan panandhang asma.

Yen sampeyan terus-terusan ngalami gejala panandhang asma, bisa uga saiki sampeyan kudu nemoni dokter kanggo ngowahi rencana perawatan sampeyan.