Rencana Bintang Sepak Bola Wanita A.S. Carli Lloyd wis 17 taun dadi atlit paling gedhe ing jagad

Konten

• Review kanggo

Apa sing kudu dadi sing paling apik? Kanggo bintang bal-balan Carli Lloyd-pemenang medali emas Olimpiade kaping pindho sing dadi pahlawan Amerika ing musim panas iki nalika dheweke mimpin tim bal-balan nasional wanita AS kanggo menang Piala Dunia pisanan wiwit 1999-iku prasaja: rencana 17 taun sing spesifik. Kasunyatane, bocah umur 33 taun kasebut ngumumake rencana kasebut ing KTT Wanita + Olahraga tahunan nomer enem wulan iki. Lan ketoke, sing maneuver hat track sing menang Piala Donya? Inggih, punika namung bagean saka rencana dominasi donya ing taun 2020. (Serius.)

Nanging kaya sing bener karo umume wong sing wis sukses, Lloyd ora mung sukses: Pelatih dheweke, James Galanis, uga duwe peran gedhe. Ing 2003, dheweke nawakake kanggo nglatih Lloyd-banjur dadi pemain sing ora duwe wujud sing wis dipotong saka tim U-21 AS-gratis (dheweke ora duwe dhuwit). Kenging punapa? Dheweke weruh potensial gedhe: "Iki ana pemain sing duwe katrampilan maju, lan yen aku mung bisa ndandani sawetara wilayah, aku bisa uga duwe pemain sing apik," ujare Galanis. (Ahem, Latihan Sirkuit Tim USWNT ora guyon.)

Lan taun kerja keras ... uga, makarya. "Dheweke ora njupuk kelemahane lan nambah dheweke. Dheweke ngowahi dheweke dadi kekuwatane. Mulane Carli Lloyd minangka Carli Lloyd," ujare.

Dadi kepiye carane duo dyanmic iki nindakake? Lan apa sing ditindakake sajrone limang taun pungkasan rencana kasebut? Kita nemokake Lloyd lan Galanis amarga rahasia. Nyolong lan sampeyan uga bisa dadi siji langkah nyedhaki sukses gedhe.

Tetep ing Wayahe

"James duwe rencana master gedhe lan dheweke bakal menehi panganan sethithik demi sethithik sing kudu dakfokusake nalika semana," ujare Lloyd babagan latihane. "Aku ora nate katon adoh banget amarga yen sampeyan terus-terusan mriksa asil pungkasan, sampeyan cenderung ora nggatekake bit tengah sing penting kasebut. Lali Piala Dunia lan Olimpiade. Dheweke nggawe aku tetep tetep wayahe."

Jupuk alon-alon

"Kita miwiti kanthi alon lan alon ing lapangan," ujare Lloyd. Tahap siji, sing kalebu Lloyd nggawe tim nasional lan nyetak gol menang game ing Olimpiade Musim Panas 2008, suwene limang taun rampung. Fase loro, yaiku entuk posisi wiwitan sing konsisten ing tim lan nyetak rong gol sing menang ing Olimpiade Musim Panas 2012, njupuk papat liyane. "Fase telu yaiku babagan njupuk alih lan bener-bener misahake aku saka wong liya," ujare Lloyd, nambahake: "Iki bakal rampung sawise Olimpiade Musim Panas 2016, nanging kita rumangsa wis entuk setaun luwih awal, mula saiki kita pindhah. nganti tahap papat. "

Mundhakaken Bar

"Kaping pisanan, James kudu ndeleng apa aku gelem nindakake perkara kaya mangan luwih apik, ngurus awak ing lapangan, lan terus maju dhewe," ujare Lloyd. (Dheweke.) "Dheweke terus ngunggahake bar, nggawe latihan luwih angel kanggo aku. Siji-sijine cara aku bakal tuwuh minangka wong lan pemain yaiku yen dheweke ora kepenak karo aku," ujare. Nyatane, dheweke malah ngakoni ing Summit espnW yen latian kasebut ndadekake dheweke nangis paling ora sepisan seminggu, nanging dheweke ngerti yen dheweke bisa ngatasi. (Nanging kok kita nangis?)

Rusak Zona Nyaman Panjenengan

Sing bener-Galanis ngerti carane adoh kanggo push Lloyd. Latihan esuk sing kuat asring nggawe sikile kaya Jello lan nggawe dheweke mikir, frustasi, kepiye dheweke bisa ngayunake latihan kaping pindho ing wayah sore. Nanging piye wae dheweke tansah nemoni rasa ora nyaman ing dina kaping pindho iki nganti dheweke nguwasani katrampilan anyar sing angel banget lan pungkasane digunakake ing game. Sawise Galanis weruh dheweke dadi nyaman karo pamindhahan utamané tantangan, banjur bakal njupuk dheweke metu saka zona comfort dheweke maneh karo liyane ketoke mokal. (Fakta sing nyenengake: Lloyd durung ngulang latihan siji ing 12 taun!)

Sepur Kaya Underdog

"Pancen nyenengake yen ana wong sing bisa meksa saya ora bisa matesi," ujare Lloyd babagan strategi unik pelatihe. "Ana tema sing terus-terusan kanggo terus nglatih kaya wong sing ora ngerti apa-apa, apa wae sing wis daklakoni. Supaya bisa munggah ing ndhuwur lan dadi sing paling apik, sampeyan kudu terus maju." Fokus kanggo limang taun sabanjure yaiku nyerang ing pihak katelu. "Aku bisa dadi luwih apik nalika njupuk. Aku bisa dadi luwih apik ing udhara. Aku bisa dadi luwih apik karo muter bal. Sing paling apik yaiku aku dadi juara Piala Dunia, nanging saiki aku wis latihan maneh kaya aku pamuter rec. "

Ngrameke Prestasi Sampeyan

Aja kuwatir-Galanis uga ngerti carane ngrayakake prestasi ing dalan. Nalika tanggapan Lloyd mung 45 menit sawise entuk gelar bergengsi yaiku, "Kapan kita latihan maneh?", Galanis (diakoni minangka kritikus sing paling keras) marang dheweke supaya seneng menang. Intine, tujuane kanggo Olimpiade 2016 ing Rio yaiku nggawa medali emas Olimpiade kaping telu-lan Piala Dunia sabanjure ing taun 2019, kanggo ngetung limang gol ing sawijining game. Kita bakal ngomong yen bocah wadon kasebut entuk R&R sethithik.

Review kanggo