Apa sing Kangen Amerika Ferrera Babagan Badan Pra-Kandhutan Bisa Nggawe Kaget Sampeyan

Konten

• Review kanggo

Dialog babagan gambar awak pasca-kehamilan cenderung babagan babagan peregangan lan bobote bobot. Nanging Amerika Ferrera wis kesusu kanggo nampa bab liya: ilang kekuwatan. Ing wawancara sampingan kanggo KesehatanMasalah Desember, Ferrera ngomong babagan apa sing dirasakake babagan awake nem wulan sawise nglairake putrane Baz.

Nalika dheweke ujar manawa dheweke seneng banget karo kemampuan awak kanggo nindakake nyusoni kaya sing anyar, dheweke ora bisa ngerteni katrampilan liyane sing ilang. (Gegandhengan: Napa Pengaruh Fitness Iki Nampa Awak Dheweke Ora Mundur Pitu Wulan Sawise Kandhutan)

"Ana bagean sing dak tresnani lan uga bagean sing paling nantang," ing Superstore aktris lan produser marang mag. "Aku saiki wiwit krasa kepengin kuwat maneh ing awak. Aku ora bisa mlaku kaya sing dakbayangake sajrone meteng. Aku wis ana bentuk triathlon nalika meteng. Aku wis akeh ing piringku lan ana sing kudu diwenehake. "

ICYMI, Ferrera nemokake rasa seneng anyar kanggo fitness lan njobo sawise latihan kanggo triathlon pertamane rong taun kepungkur. Nemokake apa sing bisa ditindakake awak malih, bisa malih wujud awake. "Aku ora nindakake latihan kanggo ngganti awak utawa ngilangi bobot, nanging sawise iku, aku rumangsa beda karo awak," dheweke sadurunge marang Wangun. "Aku ngucapake matur nuwun banget kanggo kesehatan lan apa sing ditindakake awak kanggo aku." (Related: Video America Ferrera iki bakal nggawe sampeyan pengin njupuk tinju)

Sanajan latihan maneh wis dadi proses bertahap, Ferrera nggawe titik kanggo menghargai perjalanan kasebut. Ing pirang-pirang crita Instagram, dheweke ngandhakake yen dheweke milih yoga panas minangka latihan postpartum sing sepisanan lan butuh "SHIT TON matur nuwun" kanggo "awak sing nggumunake" supaya bisa mlebu kelas, miturut Romper.

Sanadyan fisik, dheweke bisa uga ora pas kaya sadurunge meteng, tekad dheweke tetep kuwat: Sawetara minggu sawise nglairake, dheweke nyoba nglawan kabijakan pemisahan kulawarga sing lagi wae diumumake. "Ana rasa lega yen ngerti manawa aku dadi intine ora diowahi ... Kanthi cara, [Baz] nggawe kabeh luwih penting," ujare. Kesehatan. Amarga tingkat komitmen, nggayuh tujuan kekuatan fisik dheweke ora bisa adoh banget.

Review kanggo