Apa Inuman Putih Kourtney Kardashian Ngombe Ing KUWTK?

Konten

• Review kanggo

Kourtney Kardashian bisa (lan mesthine kudu) nulis buku babagan kabeh aturan kesehatane. Antarane sibuk karo bisnis, kerajaan reality show, lan telu anake, bintang kasebut minangka salah sawijining ibu celeb sing paling apik lan paling sehat. Sampeyan wis ngerti apa sing dipangan kanggo mangan awan, nanging minggu kepungkur KUWTK Kourtney ditemokake nalika ngombe apa-apa sing bisa diwiwiti ing rak-rak toko probiotik sing luwih cair.

Omben-omben Probiotik wis suwe (Botol pilihan Kourtney yaiku Bio-K + Organic Brown Rice Probiotic ing blueberry), nanging saiki wiwit saya popularitas, lan varietas wis disimpen ing bagean adhem ing toko lan toko liyane. . Keuntungan saka probiotik iku gedhe: Padha nambah jumlah bakteri apik ing awak lan bisa bantuan karo masalah pencernaan, impact sistem imun, lan mengaruhi sensitivitas kanggo leptin, hormon satiety sing muter peran ing napsu lan metabolisme. Kanthi 70 persen pertahanan alami awak sing ditemokake ing usus, cukup alesan kanggo golek cara liyane kanggo nggabungake luwih akeh probiotik menyang panganan utawa nimbang suplemen.

Cara kuno kanggo njaluk probiotik menyang awak sampeyan yaiku panganan sing difermentasi kayata sauerkraut, kefir, lan yoghurt Yunani (anggere label kasebut nduweni budaya urip lan aktif ing segel). Saliyane yogurt, sampeyan bisa uga ora mangan kefir utawa kimchi kanthi rutin, mula wong-wong wis mulai golek cara sing nggumunake kanggo mangan luwih akeh probiotik. Kaya suplemen, bar granola sing wis diperkaya, lan ombenan sing ditambahake karo probiotik minangka cara paling anyar kanggo njupuk bakteri sing apik ing sistem sampeyan (tanpa kudu nggunakake jeruk asem ... ick).

Nanging manawa mupangate sampeyan bisa mbukak toko kanggo nyimpen celonone nganggo kemasan probiotik, sawetara pratelan manawa panganan lan omben-omben sing ora alami ngemot probiotik, ora regane regane. Sinau sing bubar diterbitake ing jurnal kasebut Pangobatan Genome nemokake yen suplemen probiotik ora duwe efek sing migunani kanggo bakteri usus ing wong diwasa sing sehat, sanajan perlu riset luwih lengkap kanggo ndeleng efek tumrap wong diwasa kanthi penyakit pencernaan, kayata IBS. Galur probiotik sing dicerna saka panganan garing, kayata wiji chia, ora urip suwene saka lingkungan sing adhem lan lembab, kayata probiotik sing ditemokake alami ing yogurt.

Dadi keputusan apa? Bio-K+ lan omben-omben liyane kaya kasebut ngemot nutrisi (kayata kalsium lan protein) ing ndhuwur probiotik sing ditambahake, supaya sampeyan bisa nindakake kanthi apik. Sanajan sampeyan ora bisa ndeleng bayarane sawise sak botol, suwe-suwe, yen sampeyan ngetutake minuman putih sing diombe Kourtney, sampeyan bakal ngalami kurang kembung, pencernaan sing luwih sithik, lan nyuda sembelit. Ninggalake menyang Kardashian dadi tren gaya ing pawon.

Review kanggo