Nalika Wong Tuwane Anorexic: 7 Babagan sing Dakkarepake Wong Marang Aku

Konten

• 1. Ora apa-apa rumangsa ora kuwat
• 2. Ora apa-apa yen nesu lan frustasi - utawa ora ana apa-apa
• 3. OK yen dingerteni lan ora dingerteni bebarengan
• 4. Ora apa-apa jeneng, sanajan sampeyan wedi bakal nyingkirake wong tuwa
• 5. Ora apa-apa kanggo nyoba apa wae - sanajan sawetara sing sampeyan coba pungkasane 'gagal'
• 6. Ora apa-apa yen hubungan sampeyan karo panganan utawa awak sampeyan uga ora tumoto
• 7. Sampeyan ora salah

Aku ngenteni kabeh uripku supaya ana wong sing ujar kaya ngono, mula dakkandhakake marang sampeyan.

Aku ngerti aku wis Googled "dhukungan kanggo anak saka wong tuwa anorexic" kaping pirang-pirang. Lan, go figure, asil mung kanggo wong tuwa bocah anorexic.

Lan ngerti manawa sampeyan ateges dhewe, kaya biasane? Sampeyan bisa nggawe sampeyan rumangsa luwih kaya "wong tuwa" sing wis sampeyan rasakake.

(Yen sampeyan iki, amarga katresnaning dewa, email kula. Aku mikir kudu ngomong akeh.)

Yen ora ana sing butuh wektu kanggo nyuda lan ngetrapake pengalaman sampeyan, dadi aku dadi sing pertama. Ing ngisor iki ana pitu prekara sing pengin dakkerteni - pitung perkara sing dakkarepake supaya ana wong sing crita.

1. Ora apa-apa rumangsa ora kuwat

Apike banget yen wong tuwa sampeyan nolak babagan anorexia. Sampeyan bisa medeni yen ndeleng kanthi jelas nanging ora bisa njaluk wong ndeleng dhewe. Mesthi sampeyan rumangsa ora kuwat.

Ing level dhasar, wong tuwa kudu setuju kanthi sukarela kanggo nggawe langkah-langkah kanggo ngobati (kajaba, kaya sing dakkandhani, dheweke kanthi komitmen tanpa sengaja - lan tingkat kekuwatan liyane). Yen ora njupuk langkah bayi, sampeyan bakal rumangsa macet.

Sampeyan bisa uga nggawe rencana rumit kanggo ngowahi pilihan susu ing Starbucks (bakal kasedhiya ing sampeyan) utawa nyemprotake minyak CBD menyang soda diet (OK, dadi aku ora ngerti kepiye carane bisa, nanging aku wis ngenteni pirang-pirang jam uripku mikir babagan iki. Apa bakal nguap? Bakal nggulung?).

Lan amarga wong ora ngandhani babagan dhukungan kanggo anak saka wong tuwa anorexic, bisa dadi luwih adoh saka wong liya. Ora ana peta dalan, lan iki kalebu neraka khusus, sawetara wong sing ora ngerti.

Raos sampeyan bener. Aku uga wis tekan kana.

2. Ora apa-apa yen nesu lan frustasi - utawa ora ana apa-apa

Sanajan sampeyan angel nesu marang wong tuwa, lan sanajan sampeyan ngerti yen anorexia ngomong, lan sanajan dheweke njaluk sampeyan ora nesu, ya ora apa-apa kanggo ngrasakake apa sing sampeyan rasakake.

Sampeyan nesu amarga wedi, lan sampeyan kadang frustasi amarga sampeyan peduli. Iki emosi banget manungsa.

Sampeyan bisa uga rumangsa ora sopan babagan sesambetan wong tuwa lan bocah. Aku wis ora krasa duwe wong tuwa nganti pirang-pirang taun. Ora ana sing dadi "normal" kanggo aku.

Yen mati rasa kepiye cara sampeyan ngrampungake, mangga dingerteni ora ana sing salah. Iki carane sampeyan slamet yen ora ana perawatan sing dibutuhake. Aku ngerti, sanajan wong liya ora ngerti.

Aku mung nyoba ngelingake yen ana wong sing ngalami anorexia, pikirane kepepet kaya fokus ing panganan (lan kontrol kasebut). Kadhangkala, iki minangka sesanti trowongan sing akeh banget, kayadene panganan mung siji sing penting.

(Ing pangertene, bisa uga rumangsa yen sampeyan ora masalah, utawa panganan piye wae luwih penting kanggo dheweke. Nanging sampeyan ora masalah, janji.)

Aku pengin duwe phaser. Dheweke uga bisa uga.

3. OK yen dingerteni lan ora dingerteni bebarengan

Aku duwe pengalaman makarya ing jagad kesehatan mental. Nanging ora ana sing nyiapake aku amarga duwe wong tuwa sing ngalami anorexia.

Sanajan ngerti manawa anorexia minangka penyakit mental - lan bisa nerangake kanthi tepat carane anorexia ngontrol pola pikirane wong tuwa - tetep ora bakal luwih gampang mangertos ukara kaya "Aku kurang bobot" utawa "Aku mung mangan gula -bebas lan tanpa lemak amarga iku sing dakkarepake. ”

Kasunyatane, utamane yen wong tuwa wis ngalami anorexia suwene, watesan kasebut ngrusak awak lan pikiran.

Ora kabeh bakal masuk akal nalika ana wong sing ngalami trauma kaya ngono - kanggo dheweke utawa sampeyan - lan sampeyan ora tanggung jawab nyusun kabeh potongan kasebut.

4. Ora apa-apa jeneng, sanajan sampeyan wedi bakal nyingkirake wong tuwa

Sawise pirang-pirang dekade nyingkirake lan nolak - lan banjur rahasia saka "iki ana ing antarane kita" lan "iku rahasia kita," nalika dumadakan sampeyan dadi nesu marang wong-wong sing ujar kuwatir - pungkasane ngucapake kanthi banter bisa dadi bagean penting kanggo marasake awakmu.

Sampeyan diidini jeneng: anorexia

Sampeyan diidini nuduhake kepiye gejala kasebut ora bisa ditolak lan bisa dideleng, kepiye artine ora mangu-mangu, lan kepiye rasane nyekseni iki. Sampeyan bisa jujur. Kanggo marasake awakmu dhewe, sampeyan bisa uga kudu.

Mengkono wis nylametake aku kanthi emosional lan ngidini aku dadi komunikasi sing paling cilik. Pancen luwih gampang ditulis tinimbang sing dikandhakake, nanging muga-muga kanggo kabeh anak saka wong tuwa anorexic.

5. Ora apa-apa kanggo nyoba apa wae - sanajan sawetara sing sampeyan coba pungkasane 'gagal'

OK kanggo menehi saran babagan perkara sing gagal.

Sampeyan ora ahli, tegese sampeyan bakal kadang-kadang kacau. Aku wis nyoba prentah, lan bisa uga mundur. Aku wis nyoba nangis, lan uga bisa nolak. Aku wis nyoba menehi saran sumber, lan kadang bisa uga, kadang ora.

Nanging aku ora nate nes nyoba apa-apa.

Yen sampeyan minangka wong tuwa sing bisa uga ajaib nampa panjaluk sing penting yen dheweke ngurus awake dhewe, menehi panganan, lan liya-liyane, ora apa-apa coba yen sampeyan duwe kekuwatan lan bandwidth.

Dheweke bisa ngrungokake sampeyan ing sawijining dina lan ora nggatekake tembunge ing dina sabanjure. Pancen angel banget ditahan. Sampeyan mung kudu njupuk saben dina saben wektu.

6. Ora apa-apa yen hubungan sampeyan karo panganan utawa awak sampeyan uga ora tumoto

Yen sampeyan duwe wong tuwa anorexic lan sampeyan duwe hubungan sing sehat karo awak, panganan, utawa bobot awak, sampeyan minangka unicorn sing ora disengaja lan mesthine sampeyan bisa nulis buku utawa liya-liyane.

Nanging aku mbayangake yen kita kabeh anak saka wong tuwa sing kelainan mangan pancen saya angel. Sampeyan ora bisa dadi cedhak (maneh, kajaba unicorn) lan ora kena pengaruh.

Yen aku ora nemokake tim olahraga nalika nedha bengi tim gedhe minangka bagean saka iketan, aku ora ngerti ing endi bisa pungkasane lelungan iki. Yaiku sih-rahmatku sing nylametake. Sampeyan bisa uga duwe utawa ora duwe.

Nanging ngerti manawa ana wong liya sing berjuang uga, berjuang supaya ora berjuang, lan uga tresna marang awak lan awake dhewe lan wong tuwa.

Kangge, yen sampeyan pengin nggawe piala ukum kanthi legal karo kabeh majalah "wanita" langsung ing tengah Safeway? Aku mudhun.

7. Sampeyan ora salah

Sing siji iki paling angel ditampa. Makane sing terakhir ing dhaptar iki.

Luwih angel banget yen wong tuwa wis ngalami anorexia suwene. Rasa ora nyaman wong kanthi durasi kasebut nyebabake dheweke nyalahake wong sing paling cedhak. Lan kira-kira, sampeyan iku.

Ketergantungan wong tuwa marang sampeyan bisa uga katon minangka tanggung jawab, sing jarene ing basa luput dadi "sampeyan salah." Wong tuwa sampeyan malah bisa langsung ngubungi sampeyan kaya wong sing rumangsa tanggung jawab kanggo pangowahan, kayata dhokter, pengasuh, utawa sipir (sing pungkasan kedadeyan, percaya karo aku, dudu conto sing dikarepake).

Lan angel ora nampa peran kasebut. Wong bisa uga ngandhani supaya ora nyelehake posisi kasebut, nanging wong-wong kasebut durung nate ndeleng wong diwasa dhuwure 60 pon sadurunge. Nanging mung elinga manawa sampeyan wis dilebokake ing posisi kasebut, ora ateges sampeyan pungkasane tanggung jawab marang dheweke utawa pilihan sing dipilih.

Dadi, aku ngomong maneh kanggo aku ing sisih mburi: Ora salah sampeyan.

Ora ana sing bisa ngilangi kelainan mangan wong, ora kepenak banget kita pengin. Dheweke kudu gelem menehi - lan iku perjalanan sing kudu ditindakake, dudu sampeyan. Sampeyan mung bisa kasedhiya ing kana, lan malah kadang kakehan.

Sampeyan wis nindakake sing paling apik, lan sampeyan ngerti apa? Iku kabeh sing bisa takon karo sampeyan.

Vera Hannush minangka petugas hibah nirlaba, aktivis aneh, presiden dewan, lan fasilitator klompok peer ing Pusat Pasifik (pusat LGBTQ ing Berkeley), raja seret karo Rebel Kings saka Oakland ("Aneh Aneh Armenia"), instruktur joget, Sukarelawan papan perlindungan omah sing ora duwe omah, operator Hotline Nasional LGBT, lan petugas paket penggemar, godhong anggur, lan musik pop Ukraina.