Apa Aku Remen Mlayu, Sanajan Kacepetanku Alon

Konten

• Review kanggo

Aplikasi Nike ing telpon, sing digunakake kanggo nglacak mlaku, njaluk aku menehi rating saben aku wis rampung ing skala "Aku rumangsa ora bisa dicegah!" (pasuryan mesem!) menyang "Aku lara" (praupan sedhih). Nggulung riwayatku, aku bisa ndeleng munggah lan mudhun ing kadohan, wektu, jangkah, lan ratings ing taun kepungkur, lan carane hubungane siji liyane (utawa ora ana hubungane, kaya biasane). Minangka persiyapan maraton setengah mbesuk, aku bubar nyawang kabeh latihan sing dawa lan ora kaget yen tumindak sing cepet kanggo aku ora mesthi ana gandheng karo eseman, uga alon-alon ora ana gandhengane.

Intine, aku ngerti aku dudu pelari cepet ... lan ora masalah karo aku. Sanadyan aku seneng balapan dalan-penonton sing sorak-sorai, kekompakan karo peserta liyane, rasa seneng nyabrang garis finish-kasenenganku sawise balapan ora ana hubungane karo apa aku entuk PR utawa ora. Iki amarga aku ora mlayu menang, sanajan menang tegese mung ngalahake awakku dhewe. (Yen aku wis, saiki aku wis nyerah.) Aku nindakake supaya awakku kuwat lan pikiranku resik, amarga iku cara sing paling trep lan paling murah kanggo olahraga, lan amarga sawise bocah cilik lan remaja sengit marang mlayu, aku sadhar nalika wis diwasa - ora ana guru olahraga sing nyekel jam randha utawa pelatih bengok-bengok ing sela-sela - yen aku seneng banget karo irama meditasi sing sijine sikil ing ngarep liyane lan disiplin ngetutake rencana latihan. (Minangka salah sawijining 30 Bab sing Kita Apresiasi babagan Mlaku.)

Iku ora ateges yen langkahku sing ora bisa diendheg, kaya kura-kura, kadhangkala ora nggawe frustasi. Ing trip anyar kanggo California, bojoku mutusaké kanggo gabung kula kanggo jogging esuk ing pantai. Kita miwiti bebarengan, nanging sawise setengah mil utawa luwih, aku bisa ngomong yen dheweke pengin luwih cepet. Aku, seneng srengenge lan angin lan langkah santai, ora, nanging kroso meksa kanggo terus, aku nyoba kanggo cepet jangkah. Sikilku ora bisa diowahi kanthi cepet; sikilku padha klelep ing wedhi, nggawe saben langkah tantangan, lan aku mung ora bisa njaluk awak kanggo nindakake apa aku wanted kanggo. Monolog internalku katon saka "Deleng ombak sing apik! Mlayu ing pantai paling apik!" kanggo "Sampeyan nyedhot! Napa sampeyan ora bisa tetep karo wong sing meh ora bisa mbukak?" (Pungkasane, aku nggawe dheweke yakin yen dheweke bakal terus tanpa aku, supaya aku bisa mlaku kanthi mandhiri, lan esuk dadi nyenengake maneh.)

Kadhangkala aku mutusake supaya luwih cepet, nggawe sprint lan nyepetake latihan rutin (goleki carane Cukur Minute Off Your Mile Time!), Nanging latihan kasebut ora marem karo aku kaya sesi sing kurang strukture, lan pungkasane dakwalikake. Dadi aku mutusake yen aku luwih seneng duwe kebiasaan fitness sing daktresnani tinimbang ngethok sawetara detik saka kecepatan 10K. Lan ora peduli wektu bisa mbebasake! Aku biasane kompetitif banget (mung nantang aku main Scrabble lan sampeyan bakal ngerti apa sing dakkandhakake), lan aku ngerti yen bisa gawe marem kanthi cukup gawe mentingake kerja keras lan amarga nyenengake.

Amarga mlaku yaiku nyenengake. Iku uga cara kanggo ngresiki pikiran, ngobong energi saraf, lan turu luwih apik. Iki menehi kesempatan kanggo aku luwih akeh wektu ing alam lan njelajah papan-papan anyar. Iki ngidini tambahan es krim ing panganan. Lan iki minangka cara sing paling disenengi kanggo ngoyak sing diarani "runner's high" - kombinasi kringet lan endorfin sing kuat sing ora ana wujud olah raga liyane sing bisa ditindakake kanthi konsisten. Nalika aku mikir babagan kabeh perkara sing daklakoni, paling apik, minangka kepribadian kaya cherry sing apik banget nanging ora prelu.

Review kanggo