Refleksi Menang

Konten

• Review kanggo

Minangka kontestan kontes kaendahan nalika remaja lan tukang nyoraki SMA, aku ora ngira yen aku bakal duwe masalah bobot. Ing agêng-20s, Aku dropped metu saka College, duwe anak loro lan ing bobot paling 225 kilogram. Kulawarga lan kanca-kanca komentar, "Yen sampeyan bisa ngilangi bobot, sampeyan bakal ayu" utawa "Sampeyan duwe pasuryan sing ayu banget." Pratelan kasebut nggawe aku krasa depresi, mula aku mangan luwih akeh. Aku nyoba ilang bobot dening kaliren dhewe utawa gabung kelompok bobot-mundhut, nanging aku ora tau kasil lan klelep kasusahan sandi ing kothak coklat chip cookie. Aku pungkasanipun nampa sing aku kudu manggon karo awak kabotan sandi kanggo liyane gesang kawula.

Mengko taun iku, aku bali kuliah kanggo entuk gelar keperawatan. Arep sekolah, bebarengan karo mundhakaken anak loro ing umur 3, iku arang banget ngepenakke, supaya aku rampung munggah mangan malah luwih. Aku mangan panganan cepet amarga luwih gampang urip saya rame. Aku melu klub kesehatan telung sasi, nanging mandheg amarga aku sibuk banget. Aku lulus saka sekolah perawat telung taun mengko isih bobot 225. Banjur nalika aku ndharat posisi minangka perawat jantung ing rumah sakit, aku wis entuk impenku, nanging aku sengit bayanganku ing pangilon. Aku rasane nandhang sungkowo lan asring nglumpati acara plancongan kulawarga sing kudu nganggo kathok cendhak utawa baju renang. Sawise ngancik umur 30 taun, aku ndeleng ing pangilon lan ndeleng awakku kabotan lan ora bisa ngontrol. Aku nyadari yen aku kudu ngganti prioritas mangan lan olahraga.

Aku wiwit mlaku-mlaku sak mil sak tetanggan ing wayah sore nalika bojoku mirsani dicekel bocah. (Yen dheweke ora kasedhiya, bocah-bocah melu aku nganggo skate.) Ora suwe aku nambah jarak nganti rong mil saben dinane. Aku nyuda lemak ing panganan kanthi ngganti mustar kanggo mayones, yogurt beku kanggo es krim, lan salsa kanggo dicelupake. Aku nyiapake versi sing luwih sehat saka panganan favoritku. Nalika mangan ing restoran, aku milih pilihan sing sehat kaya kentang panggang tanpa klamben tanpa lemak tinimbang "kerjane", lan pitik panggang tinimbang steak. Aku kelangan 10 kilogram sajrone nem wulan. Aku terus olahraga ajeg lan pindhah saka ukuran 18 kanggo ukuran 8, goal sandi, taun mengko.

Ing kawitan, iku hard kanggo bojoku kanggo nyetel kanggo owah-owahan ing diet kita, nanging nalika dheweke weruh kula mundhut bobot, dheweke melu kula lan ndhukung sandi efforts . Dheweke wis ilang 50 kilogram lan katon apik tenan.

Taun kepungkur aku melu kontes kecantikan kanggo pisanan wiwit remaja. Aku nindakake kanthi seneng-seneng lan ora ngarep-arep bisa menang kaping pindho. Wiwit iku, aku wis melu loro kontes liyane, kalebu Mrs Tennessee USA, menang runner up kaping pindho saben wektu.

Pendhaftaran bobot mundhut wis nggawe kula aran luwih apik babagan aku. Jumlah cilik wektu aku nglampahi ing gedung olahraga saben minggu worth saben wayahe nalika aku ndeleng iku ndadekake kula ibu lan wong sing luwih apik.

Review kanggo