15 Kegiatan Mangsa Ing Ruangan lan ruangan kanggo Anak

Konten

• Pentinge kegiatan musim salju
• Kagiyatan kasebut
• 1. Mbangun Snowman
• 2. Baking
• 3. Wengi Film Keluarga
• 4. Ice Skating lan Hockey
• 5. Nulis Layang
• 6. Yoga bocah-bocah
• 7. Piknik njero ruangan
• 8. Sledding
• 9. Nggawe Buku
• 10. Dolanan Papan
• 11. Ski, Snowboard, lan Snowshoe
• 12. Eksplorasi ruangan
• 13. Paket Welas Asih
• 14. Proyek Seni
• 15. Malaikat Salju
• Supaya Aman

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan

Mbalik ing taun 2008, aku pindhah menyang Alaska. Saka San Diego.

Ora, aku ora edan. Nanging aku golek pangowahan, lan aku tresna banget karo Alaska sajrone pirang-pirang perjalanan sing daklakoni sadurunge pindah.

Katresnan mau wis tahan. Aku ora mikir aku bakal lunga.

Malah ora ing mangsa adhem.

Nanging dadi ibu, pancen rada beda-beda anggone dakdeleng ing mangsa adhem iku. Nalika aku seneng ngapresiasi kaendahan salju sing tiba lan alasane, aku tetep tetep njupuk kopi lan tungku, aku saiki ngenteni salju kasebut tiba supaya bisa nggawa bocah wadon ing njaba dolanan nalika suhu mudhun.

Lan nalika ora teka? Nalika kita ngalami musim salju sing asring ora umum, biasane ditandhani karo kahanan es lan mbebayani (kaya rong musim salju pungkasan)? Nalika iku aku rumangsa wedhi pirang-pirang jam sajrone omah ing omah karo bocah cilik.

Pentinge kegiatan musim salju

Peneliti ing Montana State University nemokake manawa bocah ngobong setengah kalori ing musim salju kaya musim panas.

Nalika ngetung kalori bisa uga ora dadi masalah utama kanggo kabeh wong tuwa sing tuwuh, bocah aktif, tingkat kegiatan kudu. Gerakan lan keterlibatan sing sehat karo jagad saubeng iki penting, utamane kanggo bocah-bocah.

Mula, golek cara supaya bocah bisa obah lan makarya, sanajan ing mangsa adhem, iku penting. Kegiatan musim salju ora mesthi nambah denyut jantung (luwih saka kabeh kegiatan musim panas), nanging kudu fokus ing keseimbangan.

Spesialis kesehatan ing Universitas Negara Bagian Kulon negesake manawa mung sawetara menit ing njaba ruangan saben dina bisa nindakake kamulyan kanggo nglawan blues musim salju. Aku bisa nyritakake saka pengalaman, malah kiddos bisa rentan.

Saka kana, nemokake kegiyatan ing njero ruangan sing bisa nggawe dheweke uga dadi rahasia kanggo musim salju sing nyenengake.

Kagiyatan kasebut

1. Mbangun Snowman

Yen sampeyan salju ing lemah, metu kanggo nggawe salju minangka kegiyatan sing disenengi kabeh bocah! Priksa manawa irung wortel lan topi kanggo ngrampungake. Siap-siyap supaya anak-anak nembang versi sing ora pati penting saka "Apa Sampeyan Pengin Mbangun Snowman" Beku nalika sampeyan kerja!

2. Baking

Manggang bebarengan bisa dadi kegiatan ikatan kulawarga sing apik sing uga nyengkuyung anak nggunakake sawetara matématika kanthi pangukuran. Ditambah maneh, ora kabeh sing dipanggang kudu legi lan kebak gula. Ana sawetara resep muffin sehat sing online sing disenengi bocah, lan sampeyan bakal ngrasakake mangan.

3. Wengi Film Keluarga

Mesthi, sampeyan ora pengin bocah nggunakake musim salju sajrone nonton film. Nanging seminggu utawa luwih, iku kesempatan sing apik kanggo sampeyan santai kabeh lan seneng nonton bab ing layar amba. Lan sanajan seneng banget yen bisa nonton film, bocah asring seneng karo sewa ing omah.

4. Ice Skating lan Hockey

Salah sawijining rahmat nyimpen ing musim salju yaiku skating es. Bisa uga ora ana salju ing lemah, nanging paling ora, kita bisa nyelehake skate lan nikmati es. Bocah cilik durung ngadeg dhewe, nanging dheweke mesthi nyoba nyoba!

5. Nulis Layang

Munggah saka Internet pancen wis ngilangi seni nulis huruf, nanging ora ateges sampeyan ora bisa ngupayakake urip maneh karo bocah-bocah ing musim salju iki! Pungkasan, sapa sing ora seneng entuk surat sing dudu tagihan? Lungguh karo bocah-bocah lan dhaptar wong sing seneng nulis surat. Miwiti kanthi jelas kaya simbah, banjur coba ajak kanca lawas sing manggon ing negara liya lan bisa uga duwe anak sing umure padha karo umure. Bisa dadi pasangan pena sing sampurna nalika digawe!

6. Yoga bocah-bocah

Sampeyan bisa uga ora aman ing njaba omah karo bocah nalika musim salju, nanging ora ateges sampeyan isih ora kudu golek cara kanggo ngaktifake otot cilik. Yoga ing njero ruangan bisa dadi cara sing apik supaya bocah-bocah tetep selaras karo awake, lan nulungi dheweke fokus nalika macet ing njero ati supaya dheweke krasa edan banget. Priksa studio yoga lokal kanggo ndeleng manawa nawakake kelas. Utawa coba urutan ing omah.

7. Piknik njero ruangan

Entuk muffin sing sampeyan panggang lan atur pemandangan kanggo piknik ruang tamu. Ayo bocah ngatasi persiyapan kanthi kemul lan tamu kewan sing diiseni banjur atur panyebaran supaya ora bisa nolak!

8. Sledding

Iki ora masalah. Yen ana salju ing lemah, minggat lan sled karo bocah-bocah!

9. Nggawe Buku

Tarik pasokan kerajinan tangan lan gawe buku karo bocah-bocah. Utawa supaya dheweke nulis critane (utawa nyritakake, supaya sampeyan bisa nulis) lan nggambarake, utawa nggunakake foto kulawarga kanggo nggawe buku gambar. Iki minangka kegiatan sing bisa ditindakake kanthi gampang sedina muput (utawa pirang-pirang dina, kanggo bocah-bocah sing butuh wektu istirahat), lan salah sawijining sing bakal ngasilake produk pungkasan sing bakal disenengi bocah-bocah.

10. Dolanan Papan

Uno, Monopoli, Go Fish, Battleship: Ora preduli game sing dadi favorit sampeyan, anak-anake seneng main kabeh karo sampeyan!

11. Ski, Snowboard, lan Snowshoe

Kanggo bocah sing luwih tuwa, metu lan sinau olahraga musim salju karo Ibu utawa Bapak bisa dadi cara sing nyenengake lan nyenengake kanggo sedina. Lan yen sampeyan rumangsa kurang yakin babagan carane mulang, coba tekan resort ski lokal kanggo takon babagan pelajaran.

12. Eksplorasi ruangan

Umume bocah bakal seneng yen mung dihiasi nganggo klambi musim salju lan metu ing njaba. Tindakake bareng bocah sing luwih enom, nanging wenehi jarak gratis kanggo njelajah lan nemokake apa sing ditawakake ing jaba. Entuk ecojournal musim salju kanggo bocah-bocah bisa nyengkuyung dheweke nyathet apa sing ditemokake!

13. Paket Welas Asih

Mbok menawa anak-anak sampeyan wiwit ngelingi sawetara wong sing ora duwe omah sing bisa dirangkul ing ngisor kemul ing pojokan dalan ing wilayah sampeyan. Ngelingi njaluk tulung nggawe paket karep. Isi kothak sepatu kanthi barang sing bisa migunani kanggo wong sing lungguh ing dalan. Kaya banyu kemasan, pemanas tangan, lan bar granola bisa dadi papan sing paling apik kanggo miwiti. Banjur, simpen paket kasebut ing mobil sampeyan kanggo diwenehake menyang dalan nalika musim salju adhem.

14. Proyek Seni

Lukisan, pewarnaan, bangunan nganggo lempung? Menehi kesempatan kanggo bocah-bocah nggawe, lan dheweke bakal bisa sukses kanthi kesempatan kasebut.

15. Malaikat Salju

Bocah cilik seneng nggawe malaekat salju, lan dheweke luwih seneng nalika sampeyan mudhun lan gabung!

Supaya Aman

Tetep sehat lan aman ing musim salju, mesthine kudu dadi prioritas utama. Institut Kesehatan Nasional menehi rekomendasi kanggo asupan vitamin D, utamane ing musim salju nalika bocah-bocah bisa uga ora sinar srengenge. Lan AAP duwe sawetara rekomendasi sing apik kanggo njaga keamanan lan anget sajrone kegiyatan musim salju.

Elinga, nalika musim salju ora ateges bocah-bocah sing mumbul ing tembok lan narik rambut kanthi frustasi! Supaya dheweke tetep aktif, melu, lan aman lan bakal ana macem-macem rasa seneng ing ngarep sampeyan.