8 Cara Ngatasi Kerusakan Musim Dingin ing Rambut, Kulit, lan Kuku

Konten

• Tips kulit
• Jaga udan cekak
• Pelembab kaya mad
• Liwati sabun sing atos
• Tips kuku
• Pasang jeli minyak bumi
• Asah ngumbah tangan sampeyan
• Tips rambut
• Sampo kurang
• Kahanan luwih akeh
• Nambani kurang
• Tandha peringatan
• Bahan produk
• P:
• A:

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan

Ana akeh perkara sing disenengi babagan musim salju, nanging cara ngrusak kulit lan kunci kita ora kalebu. Kajaba sampeyan cukup Bejo urip ing iklim sing anget, sampeyan bisa ngerti apa sing bakal dibahas.

Kita kabeh ngerti yen rasa garing ing musim salju: kulit kasar, kenceng, lambe pecah, kuku rapuh, lan rambut sing krasa mbutuhake banget plancongan ing swarga tropis. Iki minangka pengalaman umum ing taun iki, lan ora kepenak! Sebabipun Kanggo pamula, kekurangan asor ing udhara garing kanggo kulit kita. Nanging amarga cuaca sing adhem iki, kita uga bisa ngalami kabiasaan sing ora nulungi awake dhewe sing wis layu.

Ahli dermatologis sing apik, Dr. Nada Elbuluk, asisten profesor ing departemen dermatologi Ronald O. Perelman ing NYU School of Medicine, duwe sawetara tips jenius kanggo ngunci kelembapan lan ngilangi kerusakan musim salju - sanajan Ibu Alam menehi ciuman es.

Tips kulit

Jaga udan cekak

Ya, banyune panas rasane enak lan sapa sing ora seneng padusan udakara 20 menit? Ya, kulit sampeyan bisa uga ora. Dr. Elbuluk ujar manawa udan dawa bakal garing ing kulit lan menehi saran yen siram suwene limang nganti 10 menit mung ing banyu anget, ora panas. American Academy of Dermatology (AAD) ujar manawa sampeyan siram luwih suwe, kulit bisa dadi luwih dehidrasi tinimbang sadurunge siram. Banyu panas ngusap minyak ing kulit luwih cepet tinimbang banyu anget.

Pelembab kaya mad

Tugas pelembab yaiku nggawe segel ing kulit supaya banyu ora uwal. Ing lingkungan sing luwih garing (kaya musim salju), kulit luwih cepet udan, dadi penting supaya sampeyan lembab kanthi bener lan teratur. Elbuluk njupuk: "Sampeyan pengin nggawe manawa nggunakake krim penghalang sing apik banget. Aku luwih seneng krim tinimbang lotion ing musim salju. Lotion biasane luwih entheng. Krim rada kenthel, mula bakal luwih akeh lelembab. "

Wektu uga penting. "Wong pancen kudu moisturizing pas metu saka kamar mandhi, nalika kulit lembab," nyaranake Dr. Elbuluk. "Nalika sampeyan pengin ngunci kelembapan kasebut ing kulit."

Liwati sabun sing atos

Nggunakake sabun utawa deterjen sing atos bisa nyuda minyak saka kulit lan dadi garing, ujare AAD. Ati-ati karo produk sing bisa ngemot alkohol utawa wewangian, kayata bar deodorant utawa sabun antibakteri. Nanging, goleki produk perawatan kulit sing ngemot pelembab utawa tambahan minyak lan lemak. Uga goleki produk sing entheng utawa tanpa wangi. Produk sing lembut lan luwih lembab, kulit sampeyan luwih apik.

Tips kuku

Pasang jeli minyak bumi

Keluhan musim salju sing umum banget yaiku kuku sing rapuh utawa chipping. Nalika pelembab awak sacara umum bisa njaga kuku sing sehat, Dr. Elbuluk nambahake: "Sing gampang ditindakake yaiku nggunakake emolien sing luwih kenthel kaya jeli minyak bumi lan dipasang ing tangan, utamane ing sekitar kuku sing ana kutikula, supaya bisa mbantu moisturize area padha karo moisturizing kulit. " Jelly petroleum uga efektif kanggo nambani lambe sing ora pecah. AAD nyaranake aplikasi minangka balsem sadurunge turu (amarga konsistensi sing kenthel lan lemu rada abot nalika awan).

Asah ngumbah tangan sampeyan

Sanajan iki dudu kedadean mangsan, Dr. Elbuluk nambahake manawa ngumbah tangan kanthi bola-bali bisa nyebabake kekeringan ing kuku. Dadi mbesuk yen wisuh tangan, eling babagan aplikasi pelembap tangan sawise iku.

Tips rambut

Sampo kurang

Akeh penyalahgunaan sing padha sing garing kulit sampeyan uga bisa mengaruhi rambut, yaiku banyu panas lan nimpa. Lan nalika tips ing ndhuwur bisa mbantu nyuda tresses ing musim salju, Dr. Elbuluk nemokake pasien sing takon luwih akeh babagan kulit sirah garing, sing biasane diwujudake kanthi cara gatel utawa gatel. Kanggo mbantu, dheweke ujar: "Mbuwang frekuensi ngumbah bisa mbantu amarga banyu panas sing ndemek kulit sirah sampeyan, mula sampeyan bakal garing. Yen sampeyan wisuh umbah-umbah saben dina utawa saben dina (gumantung saka jinis rambut), mula bakal garing sawetara rasa garing sing sampeyan alami. " Yen sampeyan duwe ketombe, coba sampo antidandruff sing larang banget lan yen ora bisa mbantu, golek dokter kulit kanggo sampo kekuatan resep.

Kahanan luwih akeh

AAD uga nyaranake nggunakake kondisioner sawise saben sampo. Kondisioner mbantu nambah tampilan rambut sing rusak utawa udan lan nambah kekuatan rambut. Lan yen sampeyan ora seneng dadi antena radio manungsa, kondisioner uga mbantu nyuda listrik statis rambut.

Nalika shampoo, fokus ing kulit sirah; kanthi kondisioner, fokus ing tips rambut.

Nambani kurang

Amarga kita seneng sorot ombre lan lapisan sing digawe bungkus kanthi sampurna, rambut sing diproses nyebabake kerusakan. Pangobatan rambut sing gedhe banget, pangatusan saben dina, utawa pewarnaan rambut multiprocess, ditambah karo cuaca wintery, minangka bencana kaping pindho kanggo rambut sampeyan.

Elbuluk ujar, "Coba nyuda frekuensi paparan panas, paparan pewarna, kabeh prekara kasebut, supaya rambut ora krasa garing, utawa rapuh, utawa pecah."

Tandha peringatan

Yen, sanajan usaha sampeyan, sampeyan nemokake manawa kulit, rambut, utawa kuku sing garing ora apik, deleng dokter kulit.

Dolan menyang dokter kulit yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki:

• gatel terus-terusan
• ruam
• kulit abang, njengkelke retak
• mbukak mbukak utawa infèksi saka ngeruk
• benjolan abang cilik sing bisa bocor cairan nalika kegores
• tambalan abu-abu abang nganti coklat
• kulit mentah, sensitif, utawa bengkak amarga ora bisa digaru

Iki bisa dadi tandha eksim musim salju (kekeringan musiman sajrone musim salju). Dokter kulit bakal mriksa kulit sampeyan supaya ora ana sing kedadeyan, lan bisa uga menehi resep perawatan.

Bahan produk

P:

Nalika tuku pelembab, bahan apa sing kudu aku goleki?

Pasien anonim

A:

Krim alangan asring duwe bahan-bahan sing bisa mbantu ndandani lapisan kulit ndhuwur - ceramides, gliserin, lan asam hyaluronic minangka bahan sing kudu digoleki ing krim.

Kanggo sampeyan sing ngalami flaking lan skala ing wilayah tartamtu kayata tangan utawa sikil, goleki bahan-bahan kaya asam laktat kanggo mbantu mbuwang kulit lan ngilangi lapisan kulit sing mati nalika uga moisturizing.

Nada Elbuluk, MD, asisten profesor, Ronald O. Perelman departemen dermatologi, NYU School of MedicineJawaban nuduhake pendapat para ahli medis. Kabeh konten pancen informasi lan ora kudu dianggep minangka saran medis.