Otak Sampeyan: Binge Nonton TV

Konten

• Review kanggo

Umume wong Amerika nonton televisi limang jam saben dina. Sedina. Kurangi wektu sampeyan bakal turu lan nggunakake jedhing, lan tegese sampeyan bakal kliwat cedhak sepertiga urip sampeyan ing ngarep tabung. Kepiye carane bisa dadi kegiatan sing luar biasa, terus-terusan nyekel? Kaya obat sing gawe ketagihan, meh kabeh aspek saka pengalaman nonton televisi njupuk lan narik perhatian otak sampeyan, sing nerangake kenapa angel banget mandheg nonton sawise mung siji (utawa telung) episode. Oranye yaiku Ireng Anyar.

Nalika Sampeyan Ngalihake TV

Pencet daya, lan kamar sampeyan kebak pola cahya lan swara sing anyar lan terus-terusan. Sudut kamera poros. Karakter mlaku utawa nguwuh utawa moto sing diiringi efek swara lan musik. Ora ana rong wektu sing padha. Kanggo otak sampeyan, stimulasi sensori sensitif terus-terusan iki pancen mokal kanggo ditolak, ujare Robert F. Potter, Ph.D., direktur Institut Riset Komunikasi ing Universitas Indiana.

Potter nyalahake mekanisme pikiran dheweke lan peneliti liyane sing nanggepi respon orienting. "Otak kita wis hardwired kanthi otomatis menehi perhatian marang apa wae sing anyar ing lingkungan kita, paling ora kanggo sawetara wektu," jarene. Lan ora mung manungsa; kabeh kewan ngalami évolusi cara iki supaya titik ancaman potensial, sumber pangan, utawa kesempatan reproduksi, ngandika Potter.

Otak sampeyan duwe kekuwatan kanggo meh ngidentifikasi lan ora nggatekake cahya utawa swara anyar. Nanging sanalika musik diganti utawa amba kamera pindah, TV njupuk manungsa waé otak maneh, ngandika Potter. "Aku pitutur marang murid-muridku yen dheweke mikir bisa sinau ing ngarep TV, dheweke salah," dheweke guyon, lan nambahake manawa gangguan cilik sing terus-terusan bakal ngilangi upaya kanggo konsentrasi ing materi sinau. "Iki uga nerangake kepiye sampeyan bisa lungguh ing ngarep TV lan ngombe kanthi pirang-pirang jam lan ora krasa ilang hiburan," jarene. "Sampeyan otak ora duwe wektu akeh kanggo bosen."

Sawise 30 Menit

Penelitian nuduhake, nalika iki, umume aktivitas otak sampeyan wis pindah saka belahan langit kiwa menyang tengen, utawa saka wilayah sing ana gandhengane karo pikiran logis menyang sing duwe emosi. Uga ana rilis candu alami sing santai sing diarani endorfin, ujare riset. Iki bahan kimia otak aran-apik mili sak meh wae gawe ketagihan, prilaku-mbentuk pakulinan, lan padha terus banjir otak anggere sampeyan nonton televisi, nyaranake sinau saka Journal of Advertising Research.

Endorfin uga nyebabake kahanan santai, ujare riset. Detak jantung lan ambegan sampeyan dadi tenang, lan, suwe-suwe, kegiyatan neurologis sampeyan dadi luwih mudhun lan saya suwe dadi ilmuwan sing diarani "otak reptil". Intine, sampeyan lagi ing kahanan sing reaktif, panliten kasebut nuduhake. Mie sampeyan ora nganalisa utawa mbedakake data sing ditampa. Sejatine mung nyerep. Potter nyebut "perhatian otomatis" iki. Dheweke ujar, "Televisi mung ngumbah sampeyan lan otak sampeyan maratin amarga owah-owahan rangsangan sensorik."

Sawise Sawetara Jam

Bebarengan karo perhatian otomatis, sampeyan duwe potter nomer loro sing nyebutake perhatian sing dikontrol. Jinis iki kalebu interaksi sing luwih sithik ing otak sampeyan, lan cenderung kedadeyan nalika sampeyan nonton karakter utawa adegan sing menarik banget. "Perhatian minangka kontinum, lan sampeyan terus ngusapake kontinum kasebut ing antarane negara-negara sing dikontrol lan otomatis," jelas Potter.

Ing wektu sing padha, konten acara televisi sampeyan nggawe pendekatan otak sampeyan lan nyingkiri sistem, ujare Potter. Sederhanane, otak sampeyan wis diprogram kanggo atraksi lan njijiki, lan kalorone narik perhatian kanthi cara sing padha. Karakter sing sampeyan sengit tetep sampeyan melu (lan kadhangkala luwih) tinimbang karakter sing sampeyan tresnani. Loro-lorone sistem kasebut dumunung ing bagean amygdala otak sampeyan, Potter nerangake.

Sawise Sampeyan (Pungkasan!) Pateni TV

Kaya obat sing gawe ketagihan, ngilangi pasokan sampeyan nyebabake tiba-tiba ngeculake bahan kimia otak sing apik banget, sing bisa nggawe sampeyan sedhih lan kurang energi, ujare riset. Eksperimen saka taun 1970-an nemokake manawa njaluk wong nyerah TV suwene sewulan nyatane nyebabake depresi lan pangertene yen para peserta "kelangan kanca." Lan sadurunge sadurunge Netflix!

Potter ujar manawa reaksi emosional sampeyan kanggo konten sing ditonton uga tetep suwe nganti pirang-pirang menit utawa jam. Yen sampeyan lagi nesu utawa wedi, emosi kasebut bisa mengaruhi interaksi sampeyan karo kanca lan kulawarga-bisa uga kasus kanggo tetep karo Mindys lan Zooeys, lan ngindhari Walter Whites kasebut.

Review kanggo