Kecanduan Instagram Sampeyan Sejatine Nggawe Sampeyan Luwih bahagia

Konten

• Review kanggo

Ing wektu iki, kita wis biasa krungu babagan kabeh cara media sosial ngrusak urip kita. Sawetara panliten wis metu kanggo ndhukung #digitaldetox, nemokake yen luwih akeh wektu kanggo nggulung feed warta sampeyan, mula saya sedih. (Sepira ala Facebook, Twitter, lan Instagram kanggo Kesehatan Mental?)

Nanging bisa uga ana salah sawijining kabiasaan media sosial sing nggawe sampeyan luwih seneng IRL, miturut riset paling anyar. Peneliti ing Marshall School of Business University of Southern California nindakake sangang eksperimen ing laboratorium lan lapangan kanggo nganalisa kepiye carane terus-terusan nyopot telpon kanggo njupuk gambar sing cocog karo Instagram bener-bener mengaruhi rasa seneng sampeyan.

Ing salah sawijining eksperimen, dheweke ngirim rong klompok peserta ing tur bis dobel ing Philadelphia. Siji klompok didhawuhi seneng-seneng lan nikmati pemandangan, dene sing liyane diwenehi kamera digital lan didhawuhi njupuk foto ing dalan. Sing nggumunake, rombongan sing njupuk foto kasebut pancen nglaporake seneng tur liyane tinimbang klompok sing bebas saka piranti digital. Ing eksperimen liyane, sak klompok peserta diprentah njupuk foto panganan nalika mangan awan lan wong-wong sing metu saka meja kanthi sawetara foto sing pantes dilaporake Instagram seneng panganan luwih akeh tinimbang sing mangan tanpa telpon. (Psst ... Punika Ilmu ing Konco Kecanduan Media Sosial.)

Ing panemuan, diterbitake ing Jurnal Kepribadian lan Psikologi Sosial, peneliti nyimpulake yen njupuk foto saka pengalaman bener nggawe sampeyan seneng luwih, ora kurang. Coba iki sabdhoning kanggo terus-terusan ngirim ing Instagram!

Miturut peneliti, tumindak fisik njupuk foto ndadekake kita katon ing donya sethitik beda lan sethitik liyane sengojo-nalisir yakin sing terus-terusan duwe telpon metu kanggo njupuk pics njupuk sampeyan metu saka wayahe.

Lan sanajan sampeyan setya karo detoks digital, sampeyan bisa entuk efek penambahan rasa seneng sing padha kanthi njupuk sworo seru mental lan sengaja kanggo ngelingi kabeh momen sing pantes ing Instagram, ujare peneliti. Mesthine, yen sampeyan pengin profil media sosial uga entuk manfaat, sampeyan kudu ngilangi iPhone.

Review kanggo