Juniper: apa iki, apa kanggo lan carane nganggo

Konten

• 1. Ngilangke jamur lan bakteri
• 2. Nduwe tumindak anti-inflamasi
• 3. Pertempuran infeksi saluran kemih
• 4. Nyuda abuh
• 5. Nambah fungsi sistem pencernaan
• 6. Nduwe tumindak antioksidan
• 7. Nglindhungi saka penyakit jantung
• 8. Ngontrol glukosa getih
• 9. Nyuda rasa lara
• 10. Nduwe tumindak tenang
• 11. Ngatasi masalah ambegan
• 12. Nambah kualitas kulit
• Cara nggunakake juniper
• Bisa efek sisih
• Sapa sing ora nggunakake

Juniper minangka tanduran obat saka spesies iki Juniperus komunis, dikenal minangka cedar, juniper, genebreiro, juniper utawa zimbrão, sing ngasilake woh-wohan bunder lan bluish utawa ireng. Woh-wohan uga dikenal minangka woh wohan beri juniper lan sugih karo minyak kayata mycrene lan cineole, uga flavonoid lan vitamin C, lan digunakake kanggo ngatasi macem-macem masalah kesehatan, utamane masalah weteng lan kulit, pembengkakan lan infeksi urin.

Sanajan duwe sawetara mupangat kesehatan, panggunaan juniper uga bisa nyebabake efek samping, luwih-luwih nalika tanduran dikonsumsi kanthi akeh banget lan luwih saka 6 minggu lan kalebu ginjel, masalah gastrointestinal, kontraksi uterus sing tambah, aborsi lan iritasi kulit kandung kemih. Juniper dikontraindikake kanggo wanita hamil lan wong sing nefritis.

Juniper bisa dituku saka toko panganan kesehatan utawa pasar dalan. Nanging, panggunaan kudu ditindakake kanthi pandhuan saka dhokter utawa profesional kesehatan liyane sing wis pengalaman nggunakake tanduran obat.

Keuntungan utama juniper yaiku:

1. Ngilangke jamur lan bakteri

Juniper duwe minyak esensial kayata sabinene, limonene, mircene lan pinene sing bisa ngilangi jamur, utamane jamur kulit, kayata Candida sp. lan bakteri kaya:

• Escherichia coli sing nyebabake infeksi saluran kemih;

• Staphylococcus aureus sing nyebabake infeksi paru-paru, kulit lan balung;

• Hafnia alvei yaiku bagean saka flora usus normal, nanging uga bisa nyebabake radhang paru-paru, infeksi saluran kemih, infeksi ginjel lan sawetara penyakit usus;

• Pseudomonas aeruginosa sing nyebabake infeksi paru-paru, infeksi kuping lan infeksi kencing.

Kajaba iku, ekstrak alkohol saka juniper uga duwe tumindak tumrap bakteri, kalebu Campylobacter jejuni sing bisa nyebabake keracunan panganan lan Staphylococcus aureus sing bisa nyebabake infeksi kulit, paru-paru lan balung.

2. Nduwe tumindak anti-inflamasi

Minyak esensial lan flavonoid kayata rutin, luteolin lan apigenin sing ana ing ekstrak hidrokar alkohol juniper, bisa digunakake minangka anti-inflamasi kuat, migunani banget kanggo ngobati inflamasi ing tenggorokan lan usus, saliyane mbantu nyuda nyeri otot lan sendi lan tendonitis, kayata, amarga nyuda produksi bahan inflamasi kayata prostaglandin lan sitokin.

3. Pertempuran infeksi saluran kemih

Juniper duwe tumindak diuretik, nambah produksi urin lan ngresiki uretra. Dadi bisa digunakake kanggo mbantu ngrawat infeksi saluran kemih lan nyegah watu ginjel saka mbentuk.

Paningkatan produksi urin sing disebabake dening minyak esensial sing ana ing juniper uga mbantu ngrampungake masalah rematik kayata asam urat utawa radang sendhi kanthi nambah penghapusan asam urat ing urin.

4. Nyuda abuh

Teh Juniper bisa digunakake kanggo nyuda pembengkakan kanthi nyuda penylametan cairan ing awak amarga sifat diuretik, migunani banget utamane ing kasus masalah ginjel.

5. Nambah fungsi sistem pencernaan

Minyak esensial sing ana ing juniper bisa nambah pencernaan kanthi ngontrol aliran empedu saka asam ati lan lambung, lan nambah produksi enzim pencernaan, ngatur proses pencernaan. Kajaba iku, sifat juniper juniper nyuda acidity lambung lan mulane bisa mbantu perawatan ulkus.

Juniper uga nglindhungi ati, nyuda produksi gas usus, nglawan diare lan mbantu ngobati cacing lan infeksi usus.

6. Nduwe tumindak antioksidan

Juniper duwe senyawa fenolik ing komposisi kayata bioflavonoid lan terpenes kayata sabinene, limonene, mircene lan pinene sing duwe tumindak antioksidan, nglawan radikal bebas lan nyuda kerusakan sel. Mangkene, juniper mbantu nyegah lan nglawan penyakit sing ana gandhengane karo stres oksidatif sing disebabake dening radikal bebas kayata aterosklerosis.

Kajaba iku, sawetara panliten kewan nuduhake yen minyak juniper, amarga sifat antioksidan, menehi efek protèktif ing sistem saraf, sing bisa mbantu perawatan penyakit Parkinson lan Alzheimer. Nanging, panelitian ing manungsa isih dibutuhake.

7. Nglindhungi saka penyakit jantung

Juniper duwe minyak esensial ing komposisi kayata totarol lan flavonoid kayata rutin, sing duwe tumindak anti-inflamasi lan antioksidan sing mbantu nyuda penyerapan kolesterol, nyuda risiko penyakit kardiovaskular kayata infark miokard lan aterosklerosis.

Kajaba iku, properti diuretik juniper uga mbantu ngontrol tekanan getih, penting banget kanggo fungsi sistem kardiovaskular sing tepat.

8. Ngontrol glukosa getih

Sawetara panliten nuduhake manawa flavonoid kayata rutin lan amentoflavone ing ekstrak alkohol lan teh juniper bisa ngrangsang produksi insulin lan nyuda tingkat gula getih, lan bisa dadi mitra penting ing perawatan diabetes.

9. Nyuda rasa lara

Ekstrak alkohol saka juniper ngemot bahan-bahan kayata pinene, linalool lan oktanol kanthi efek analgesik lan flavonoid kayata rutin, luteolin lan apigenin kanthi efek anti-inflamasi, mbantu nyuda rasa sakit kanthi nyandhet kegiatan zat sing melu lara kayata cyclooxygenase, kanggo tuladhane

10. Nduwe tumindak tenang

Aroma minyak esensial juniper nduweni sipat sing tenang lan, saengga bisa mbantu turu, mbantu nglawan insomnia lan ningkatake kualitas turu. Minyak esensial bisa digunakake dihirup langsung saka botol utawa ngombe teh juniper sadurunge turu.

11. Ngatasi masalah ambegan

Antioksidan Juniper, kayata rutin lan sugiol, ana gandhengane kanggo ningkatake panandhang asma lan bronkitis, utamane nalika minyak esensial digunakake kanggo nguap.

12. Nambah kualitas kulit

Vitamin C, antioksidan lan zat anti-inflamasi ana ing nada juniper lan ngresiki kulit amarga antiseptik lan astringen, ningkatake kualitas kulit, saliyane ngatasi masalah kayata alergi, kukul, eksim, psoriasis lan ketombe ing kulit kepala .

Juniper uga bisa digunakake kanggo lara ing kulit amarga sipat antibakteri.

Cara nggunakake juniper

Bagean juniper sing biasane digunakake yaiku kabeh woh-wohan sing diekstrak zat-zat aktif lan bisa dikonsumsi kanthi bentuk teh, tincture, uga diarani ekstrak alkohol, utawa digunakake ing bentuk minyak esensial utawa ing bentuk salep lan salep. krim kanggo kulit.

Cara utama nggunakake juniper yaiku:

• Teh Juniper: lebokake 2 nganti 3 woh beri juniper (woh) ing gelas banyu sing umob lan tutup. Kandheg nganti 5 menit lan saring. Disaranake ngombe maksimal 1 nganti 3 gelas saben dina suwene maksimal 6 minggu;

• Juniper tincture (kanggo panggunaan eksternal): tincture utawa ekstrak alkohol bisa dituku ing apotek produk alami, obat-obatan herbal utawa digawe ing omah. Kanggo nyiyapake tincture, hancur 10 woh wohan beri juniper ing 1 gelas 70% alkohol utawa brendi. Campur campuran kasebut ing wadhah sing resik, peteng lan ditutupi supaya disenengi nganti 1 minggu, nanging penting aduk botol saben dina kanggo ngekstrak komponen juniper. Sawise periode kasebut, saring banjur simpen. Tincture bisa digunakake ing kulit ing kasus rematik utawa kanggo nyeri otot;

• Minyak atsiri Juniper (kanggo panggunaan eksternal): minyak esensial juniper bisa digunakake kanggo nyedhot, kanggo penguapan kanggo masalah paru-paru utawa ing kulit nalika dicampur karo minyak sayuran liyane, kayata minyak almond. Deleng cara liyane kanggo nggunakake minyak esensial.

• Krim Juniper utawa salep (kanggo panggunaan eksternal): krim juniper utawa salep bisa dituku ing apotek kanggo produk alami lan digunakake ing kulit ing kasus otot utawa nyeri sendi, kram, rematik, asam urat utawa radhang sendi.

Cara liya nggunakake juniper yaiku siram sitz kanggo ngobati wasir, amarga sipat anti-inflamasi, lan kudu disiapake nggunakake 1 sendhok teh juniper ing banyu adus 100 nganti 200mL.

Kajaba iku, sampeyan uga bisa nyiyapake kondisioner, kanggo digunakake ing kulit sirah ing kasus psoriasis, nyampur 10 tetes minyak esensial juniper xylem ing 1 sendok minyak almond lan 600 ml banyu panas. Ayo dicampur adhem lan lebokake ing kulit kepala sajrone 15 menit banjur bilas.

Bisa efek sisih

Juniper aman kanggo umume wong diwasa yen dikonsumsi sajrone wektu sing cendhak, nalika dihirup kanggo disemprot utawa digunakake ing kulit ing wilayah cilik. Nanging, yen juniper dikonsumsi kanthi jumlah akeh utawa luwih saka 6 minggu, bisa nyebabake masalah pernapasan lan ginjel, iritasi usus, kandung kemih utawa kulit, dadi angel ngontrol tekanan getih ing kasus hipertensi utawa nyuda tingkat gula getih nyebabake krisis hipoglikemia ing penderita diabetes. Kajaba iku, juniper bisa uga nyuda kontraksi uterus lan keguguran.

Bantuan medis kudu digoleki kanthi cepet utawa kamar darurat sing paling cedhak yen ana gejala keracunan juniper, kayata kangelan ambegan, mual, mutah utawa kejang.

Sapa sing ora nggunakake

Juniper ora bisa digunakake dening bayi, bocah, wanita hamil utawa nyusoni lan wong sing nefritis, sing kena infeksi ginjel. Yen sampeyan curiga meteng, disaranake, sadurunge nggunakake juniper, tes kehamilan ditindakake, amarga juniper bisa nyebabake aborsi kanthi nambah kontraksi uterus.

Kajaba iku, juniper kudu digunakake kanthi ati-ati dening penderita diabetes utawa pasien hipertensi, amarga bisa nambah efek obat kanggo penyakit kasebut lan nyebabake efek samping.

Minyak esensial juniper ora bisa ditelan utawa digunakake langsung ing kulit amarga kapasitas mabuk sing gedhe.

Penting nggunakake juniper ing pandhuan saka dokter, ahli herbal utawa profesional kesehatan kanthi ilmu khusus babagan tanduran obat.