Perawatan mripat diabetes

Diabetes bisa ngrusak mata. Iki bisa ngrusak pembuluh getih cilik ing retina, yaiku sisih mburi mripat sampeyan. Kondisi iki diarani retinopati diabetes. Diabetes uga nambah risiko ngalami glaukoma, katarak, lan masalah mata liyane.

Yen sampeyan duwe diabetes, kerjane karo panyedhiya kesehatan kanggo njaga mripat sing apik.

Yen sampeyan duwe diabetes, sampeyan bisa uga ora ngerti yen ana kerusakan ing mripat nganti masalah kasebut ala banget. Penyedia sampeyan bisa nemokake masalah luwih cepet yen ujian mata biasa.

Yen panyedhiya nemokake masalah mripat luwih awal, obat-obatan lan perawatan liyane bisa uga nyegah supaya tambah parah.

Saben taun, sampeyan kudu ujian mata karo dokter mata (dokter mata utawa optometrist). Pilih dokter mata sing ngurus wong sing diabetes.

Ujian mripat sampeyan bisa uga kalebu:

• Cetha mata sampeyan supaya bisa ndeleng kabeh retina. Mung dokter mata sing bisa ujian iki.
• Kadhangkala, foto khusus retina bisa ngganti ujian mata sing wis amba. Iki diarani fotografi retina digital.

Dokter mata bisa uga njaluk supaya sampeyan luwih kerep teka luwih saka sepisan ing taun, gumantung saka asil ujian mripat lan kepiye carane kontrol gula getih sampeyan.

Kontrol tingkat gula getih sampeyan. Gula darah tinggi nambah kasempatan sampeyan ngalami masalah mripat.

Gula getih dhuwur uga bisa nyebabake penglihatan kabur sing ora ana gandhengane karo retinopati diabetes. Penglihatan kabur kaya iki amarga kakehan gula lan banyu ing lensa mripat, sing ana ing ngarep retina.

Kontrol tekanan getih sampeyan:

• Tekanan getih kurang saka 140/90 minangka target sing apik kanggo penderita diabetes. Penyedia sampeyan bisa uga ngandhani yen tekanan sampeyan kudu luwih murah tinimbang 140/90.
• Tekanan getih sampeyan asring dicenthang lan paling ora kaping pindho saben taun.
• Yen sampeyan ngombe obat-obatan kanggo ngontrol tekanan getih, wenehake kaya dhawuhe dhokter.

Kontrol tingkat kolesterol sampeyan:

• Tingkat kolesterol ora normal uga bisa nyebabake retinopati diabetes.
• Penyedia sampeyan bisa menehi resep obat kanggo mbantu nyuda LDL (kolesterol jahat) lan trigliserida. Ngombe obat kaya sing diarahake.

Aja ngrokok. Yen sampeyan butuh pitulung, takon karo panyedhiya sampeyan.

Yen sampeyan wis duwe masalah mripat, takon menyang panyedhiya sampeyan apa sampeyan kudu ngindhari olahraga sing bisa nyebabake pembuluh getih ing mripat. Olahraga sing bisa nyebabake masalah mripat kalebu:

• Angkat bobot lan olahraga liyane sing nyebabake sampeyan saring
• Olahraga sing nduwe pengaruh dhuwur, kayata bal-balan utawa hoki

Yen sesanti kena diabetes, priksa manawa omah sampeyan cukup aman supaya kasempatan tiba kurang. Takon panyedhiya sampeyan babagan babagan pambiji ing omah. Kanggo wong sing ngalami diabetes, kombinasi masalah penglihatan lan saraf sing kurang ing sikil lan sikil bisa nyebabake keseimbangan. Iki nambah kasempatan tiba.

Yen sampeyan ora bisa maca label ing obat kanthi gampang:

• Gunakake pulpen sing dirasakake kanggo menehi label ing botol obat, supaya sampeyan bisa maca kanthi gampang.
• Gunakake karet utawa klip kanggo mbedakake botol obat.
• Takon wong liya supaya menehi obat.
• Tansah maca label nganggo lensa pembesar.
• Gunakake kothak pil karo kompartemen sajrone dina seminggu lan kaping dina, yen sampeyan kudu ngombe luwih saka sapisan dina.
• Nyuwun meter glukosa khusus kanthi tampilan sing luwih gedhe utawa sing maca nilai glukosa getih sampeyan.

Aja ngramal nalika ngombe obat. Yen sampeyan ora yakin dosis, diajak dokter, perawat, utawa apoteker.

Supaya obat-obatan lan barang-barang rumah tangga liyane diatur ing kabinet supaya sampeyan ngerti dununge.

Kanggo nggawe panganan sing ana ing rencana panganan diabetes:

• Gunakake buku masak sing dicithak gedhe
• Gunakake pembesar kaca lengkap
• Magnifier definisi tinggi (HD)
• Kanggo resep online, gunakake fungsi zoom ing keyboard kanggo nggawe font luwih gedhe ing monitor
• Takon karo dokter mata babagan alat bantu penglihatan sing kurang

Hubungi operator sampeyan yen sampeyan duwe salah siji ing ngisor iki:

• Ora bisa ndeleng kanthi surem
• Nduwe bintik-bintik buta
• Nduwe visi dobel (sampeyan ndeleng rong prekara yen mung ana siji)
• Sesanti katon kabur utawa kabur lan sampeyan ora bisa fokus
• Sakit mripat
• Ngelu
• Spots ngambang ing mripatmu
• Ora bisa ndeleng samubarang ing sisih sisih lapangan sesanti
• Ndeleng bayangan

Retinopati diabetes - perawatan

Situs web Akademi Ophthalmology Amerika. Pedoman pola praktik sing disenengi. Retinopati diabetes diabetik 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Dianyari Oktober 2019. Diakses tanggal 9 Juli 2020.

Asosiasi Diabetes Amerika. 11. Komplikasi mikrovaskular lan perawatan sikil: standar perawatan medis ing diabetes-2020. Perawatan Diabetes. 2020; 43 (Suplemen 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, dkk. Komplikasi diabetes mellitus. Ing: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Buku Teks Endokrinologi Williams. Edhisi kaping 14 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 37.

Salmon JF. Penyakit vaskular retina. Ing: Salmon JF, ed. Ophthalmology Klinis Kanski. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap13.

• Penyakit diabetes lan mripat
• Tekanan getih dhuwur - wong diwasa
• Diabetes tipe 1
• Diabetes tipe 2

• Diabetes lan olahraga
• Diabetes - tetep aktif
• Diabetes - nyegah serangan jantung lan stroke
• Diabetes - ngurus sikil sampeyan
• Tes diabetes lan mriksa
• Diabetes - nalika sampeyan lara
• Gula getih sithik - perawatan dhiri
• Ngatur gula getih sampeyan
• Nyegah tiba

• Masalah Mripat Diabetes