Nalika sampeyan diare

Diare minangka saluran saka kursi sing longgar utawa banyu. Kanggo sawetara wong, diare entheng lan bakal ilang sawetara dina. Kanggo wong liya, bisa uga luwih suwe. Iki bisa nggawe sampeyan ilang banget cairan (dehidrasi) lan krasa lemes. Uga bisa nyebabake nyuda bobot awak sing ora sehat.

Flu weteng minangka penyebab umum diare. Pangobatan medis, kayata antibiotik lan sawetara perawatan kanker uga bisa nyebabake diare.

Prekara kasebut bisa mbantu ngrasakake luwih apik yen diare:

• Ngombe 8 nganti 10 gelas cairan bening saben dina. Banyu paling apik.
• Ngombe paling ora 1 cangkir (240 mililiter) cairan saben-saben sampeyan duwe gerakan usus sing longgar.
• Mangan panganan cilik sedina muput, dudu 3 panganan gedhe.
• Mangan panganan asin, kayata pretzel, sup, lan omben-omben olahraga.
• Mangan panganan kalium sing dhuwur, kayata pisang, kentang tanpa kulit, lan jus buah.

Takon karo petugas kesehatan sampeyan apa sampeyan kudu njupuk multivitamin utawa ngombe minuman olahraga kanggo nambah nutrisi. Uga takon babagan njupuk suplemen serat, kayata Metamucil, kanggo nambah akeh ing kursi sampeyan.

Penyedia sampeyan uga bisa menehi rekomendasi obat khusus kanggo diare. Ngombe obat iki kaya sing wis diprentah.

Sampeyan bisa manggang utawa mateng daging sapi, daging babi, pitik, iwak, utawa kalkun. Endhog sing wis masak uga OK. Gunakake susu, keju, utawa yoghurt sing kurang lemak.

Yen diare abot banget, sampeyan bisa uga kudu mandheg mangan utawa ngombe produk susu sajrone sawetara dina.

Mangan produk roti sing digawe saka glepung putih sing wis olahan. Pasta, beras putih, lan sereal kayata krim gandum, farina, gandum, lan cornflakes ora apa-apa. Sampeyan uga bisa nyoba pancake lan wafel sing digawe glepung putih, lan roti jagung. Nanging aja nambah madu utawa sirup.

Sampeyan kudu mangan sayuran, kalebu wortel, kacang ijo, jamur, bit, tips asparagus, labu acorn, lan zucchini sing dikupas. Masak dhisik. Kentang panggang ora apa-apa. Umumé, mbusak wiji lan kulit paling apik.

Sampeyan bisa nyakup panganan cuci mulut lan cemilan kayata gelatin rasa buah, roti lapis rasa buah, kue, cookie, utawa sherbet.

Sampeyan kudu nyingkiri jinis panganan nalika diare, kalebu panganan goreng lan panganan berminyak.

Aja nganti ana woh-wohan lan sayuran sing bisa nyebabake gas, kayata brokoli, mrico, kacang buncis, kacang polong, woh-wohan, prun, kacang-kacangan, sayuran godhong ijo, lan jagung.

Aja kafein, alkohol, lan minuman bergas.

Matesi utawa suda susu lan produk susu liyane yen diare dadi luwih parah utawa nyebabake gas lan kembung.

Hubungi panyedhiya yen sampeyan duwe:

• Diare tambah parah utawa ora suwe saya suwe 2 dina kanggo bayi utawa bocah, utawa 5 dina kanggo wong diwasa
• Bangku kanthi ambu utawa warna sing ora biasa
• Mual utawa mutah
• Getih utawa lendhut ing bangku sampeyan
• Demam sing ora ilang
• Nyeri weteng

Diare - perawatan mandiri; Diare - gastroenteritis

Bartelt LA, Guerrant RL. Diare kanthi demam sithik utawa ora. Ing: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, lan Prinsip lan Praktek Penyakit Infeksi Bennett. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 98.

Shiller LR, Sellin JH. Diare Ing: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal lan Hati Sleisenger lan Fordtran. Kaping 10 ed Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 16.

• Radiasi weteng - debit
• Radiasi otak - debit
• Radiasi balok eksternal payudara - debit
• Kemoterapi - apa sing kudu takon karo dokter
• Radiasi dada - ngeculake
• Diet cair sing jelas
• Program perawatan usus saben dina
• Diare - apa sing kudu takon karo dhokter - bocah
• Mangan kalori ekstra nalika lara - bocah
• Diet cair lengkap
• Radiasi cangkeme lan gulu - ngeculake
• Radiasi panggul - ngeculake
• Nalika sampeyan mual lan mutah

• Diare
• Gastroenteritis