Penyakit gunung akut

Penyakit gunung akut minangka penyakit sing bisa nyebabake pendaki gunung, pendaki, pemain ski, utawa plancongan ing ketinggian sing biasane, ing ndhuwur 8000 kaki (2400 meter).

Penyakit gunung akut disebabake nyuda tekanan hawa lan tingkat oksigen sing luwih murah ing ketinggian sing dhuwur.

Kanthi luwih cepet munggah ing dhuwure, sampeyan bakal ngalami penyakit akut ing gunung.

Cara paling apik kanggo nyegah penyakit inggil yaiku kanthi bertahap. Apike sampeyan nggunakake sawetara dina munggah nganti 9850 kaki (3000). Ndhuwur titik iki mundhak kanthi alon-alon supaya ketinggian sing sampeyan turu ora mundhak luwih saka 990 kaki nganti 1640 kaki (300m nganti 500m) saben wengi.

Sampeyan duwe risiko penyakit gunung akut sing luwih dhuwur yen:

• Sampeyan manggon ing utawa cedhak segara lan lelungan menyang papan sing dhuwur.
• Sampeyan wis nandhang penyakit sadurunge.
• Sampeyan munggah kanthi cepet.
• Sampeyan durung acclimatized menyang dhuwur.
• Alkohol utawa zat liyane wis ngganggu aklimatisasi.
• Sampeyan duwe masalah medis sing nyebabake jantung, sistem saraf, utawa paru-paru.

Gejala sampeyan uga bakal gumantung karo kacepetan pendakian lan kepiye meksa nindakake perkara. Gejala kalebu entheng nganti ngancam nyawa. Iki bisa mengaruhi sistem saraf, paru-paru, otot, lan jantung.

Ing kasus biasane, gejala kasebut entheng. Gejala penyakit gunung akut sing entheng nganti moderat bisa uga kalebu:

• Kesulitan turu
• Pusing utawa entheng
• Lemes
• Sakit sirah
• Kelangan napsu
• Mual utawa mutah
• Denyut nadi cepet (detak jantung)
• Napas sesek napas

Gejala sing bisa kedadeyan kanthi penyakit gunung akut sing luwih parah kalebu:

• Werna biru ing kulit (sianosis)
• Sesak utawa rame ing dada
• Bingung
• Batuk
• Batuk getih
• Ngurangi kesadharan utawa mundur saka interaksi sosial
• Werna abu-abu utawa pucat
• Ora bisa mlaku kanthi garis lurus, utawa mlaku babar pisan
• Sesak ambegan nalika istirahat

Penyedia layanan kesehatan bakal mriksa sampeyan lan ngrungokake dada kanthi stetoskop. Iki bisa uga mbukak swara sing diarani retak (rales) ing paru-paru. Rales bisa uga minangka tandha cairan ing paru-paru.

Tes sing bisa ditindakake kalebu:

• Tes getih
• Scan CT otak
• Sinar x
• Elektrokardiogram (ECG)

Diagnosis awal penting. Penyakit gunung akut luwih gampang diobati ing tahap wiwitan.

Pangobatan utama kanggo kabeh penyakit penyakit gunung yaiku munggah (mudhun) ing papan sing luwih murah kanthi cepet lan aman. Sampeyan ora terus nglanjak yen ngalami gejala.

Oksigen ekstra kudu diwenehake, yen kasedhiya.

Wong sing lara parah ing gunung bisa uga dirawat ing rumah sakit.

Obat sing diarani acetazolamide (Diamox) bisa diwenehake kanggo mbantu ambegan luwih apik. Iki bisa mbantu nyuda gejala. Obat iki bisa nggawe sampeyan nguyuh luwih asring. Priksa manawa sampeyan ngombe akeh cairan lan ngindhari alkohol nalika ngombe obat iki. Obat iki paling apik yen digunakake sadurunge dijupuk ing dhuwur.

Yen sampeyan duwe cairan ing paru-paru (edema paru), perawatan bisa kalebu:

• Oksigen
• Obat tekanan darah tinggi sing diarani nifedipine
• Beta inhaler agonis kanggo mbukak saluran napas
• Mesin napas ing kasus sing abot
• Obat kanggo nambah aliran getih menyang paru-paru sing diarani inhibitor fosfodiesterase (kayata sildenafil)

Dexamethasone (Decadron) bisa mbantu nyuda gejala penyakit gunung akut lan pembengkakan ing otak (edema serebral).

Kamar hyperbaric portabel ngidini para pendaki bisa nggawe simulasi kahanan ing ketinggian ngisor tanpa nate pindhah saka dununge ing gunung kasebut. Piranti kasebut mbiyantu banget yen ana cuaca sing ala utawa faktor liyane sing ora bisa munggah gunung.

Umume kasus iku entheng. Gejala nambah kanthi cepet nalika menek gunung ing papan sing luwih murah.

Kasus sing parah bisa nyebabake mati amarga ana masalah paru-paru (edema paru) utawa pembengkakan otak (edema serebral).

Ing lokasi sing adoh, evakuasi darurat bisa uga ora bisa ditindakake, utawa perawatan bisa uga ditundha. Iki bisa menehi pengaruh negatif marang asil kasebut.

Pratinjau gumantung karo tingkat keturunan sawise gejala diwiwiti. Sawetara wong luwih rentan ngalami penyakit sing gegandhengan karo ketinggian lan bisa uga ora nanggapi.

Komplikasi bisa uga kalebu:

• Koma (ora nanggepi)
• Cairan ing paru-paru (edema paru)
• Pembengkakan otak (edema serebral), sing bisa nyebabake kejang, owah-owahan mental, utawa kerusakan permanen ing sistem saraf
• Pati

Hubungi operator sampeyan yen sampeyan duwe utawa nandhang gejala penyakit gunung akut, sanajan sampeyan rumangsa luwih apik nalika bali menyang papan sing luwih murah.

Nelpon 911 utawa nomer darurat lokal yen sampeyan utawa pendaki liyane ngalami gejala kasebut:

• Tingkat alertness sing wis diowahi
• Batuk getih
• Masalah napas parah

Langsung mudhun ing gunung lan bisa uga aman.

Kunci kanggo nyegah penyakit gunung akut kalebu:

• Menek gunung kanthi bertahap. Munggah kanthi bertahap minangka faktor sing paling penting kanggo nyegah penyakit gunung akut.
• Mungkasi sedina utawa rong istirahat kanggo saben 2000 kaki (600 meter) saka pendakian ing ndhuwur 8000 kaki (2400 meter).
• Turu ing papan sing luwih murah yen bisa.
• Priksa manawa sampeyan duwe kemampuan kanggo mudhun kanthi cepet yen dibutuhake.
• Sinau babagan cara ngenali gejala wiwitan penyakit gunung.

Yen sampeyan lelungan ing ndhuwur 9840 kaki (3000 meter), sampeyan kudu nggawa oksigen cukup sawetara dina.

Yen sampeyan ngrancang cepet menek, utawa menek ing dhuwur, takon marang panyedhiya babagan obat sing bisa mbantu.

Yen sampeyan duwe risiko suda getih abang sing kurang (anemia), takon marang panyedhiya yen perjalanan sing direncanakake wis aman. Uga takon apa suplemen wesi cocog kanggo sampeyan. Anemia nyuda jumlah oksigen ing getih sampeyan. Iki nggawe sampeyan luwih seneng nandhang penyakit gunung.

Nalika munggah:

• Aja ngombe alkohol
• Ngombe cairan akeh
• Mangan panganan biasa sing akeh karbohidrat

Sampeyan kudu ngindhari ketinggian sing dhuwur yen nandhang penyakit jantung utawa paru-paru.

Edema serebral kanthi dhuwur; Anoxia ing ndhuwur; Penyakit inggil; Penyakit gunung; Edema paru inggil

• Sistem pernafasan

Basnyat B, Paterson RD. Obat lelungan. Ing: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Obat Wilderness Auerbach. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 79.

Harris NS. Obat dhuwure. Ing: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Obat Darurat Rosen: Konsep lan Praktek Klinis. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 136.

Luks AM, Hackett PH. Kondisi medis sing ana ing dhuwur lan sadurunge. Ing: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Obat Wilderness Auerbach. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 3

Luks AM, Schoene RB, Swenson ER. Dhuwur dhuwur. Ing: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Buku Teks Medis Pernafasan Murray lan Nadel. Edhisi kaping 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 77.