Nyegah ulkus tekanan

Ulkus tekanan uga diarani bedhor, utawa tekanan. Iki bisa terbentuk nalika kulit lan jaringan alus sampeyan nutupi permukaan sing luwih angel, kayata kursi utawa amben, kanggo wektu sing suwe. Tekanan iki nyuda pasokan getih ing wilayah kasebut. Kekirangan pasokan getih bisa nyebabake jaringan kulit ing wilayah iki rusak utawa mati. Nalika kedadeyan kasebut, ulkus tekanan bisa uga wujud.

Sampeyan duwe risiko nandhang ulkus tekanan yen:

• Luangake dina sampeyan ing amben utawa kursi kanthi gerakan minimal
• Kurang bobot utawa kurang bobot
• Ora bisa ngontrol usus utawa kandung kemih
• Wis nyuda rasa ing area awak sampeyan
• Nglampahi akeh wektu ing siji posisi

Sampeyan kudu njupuk langkah kanggo nyegah masalah kasebut.

Sampeyan utawa pengasuh kudu mriksa awak saben dina wiwit sirah nganti jempol. Waspada khusus ing wilayah sing asring tukul tukak tekanan. Wilayah kasebut minangka:

• Tumit lan tungkak
• Dhengkul
• Hips
• Spine
• Area balung buntut
• Sikut
• Pundhak lan glathi
• Mburi sirahe
• Kuping

Hubungi panyedhiya kesehatan yen sampeyan ndeleng pratandha awal tukak tekanan. Tandha kasebut yaiku:

• Kulit abang
• Wilayah sing anget
• Kulit spons utawa keras
• Pecahan lapisan ndhuwur kulit utawa lara

Rawat kulit kanthi lembut kanggo nyegah ulkus tekanan.

• Nalika ngumbah, gunakake spons utawa kain sing empuk. ORA gosok tenan.
• Gunakake krim pelembab lan pelindung kulit ing kulit saben dina.
• Area sing resik lan garing ing sangisore dodo lan pangkal paha.
• AJA nggunakake bubuk talc utawa sabun sing kuwat.
• Coba aja adus utawa adus saben dina. Iki bisa luwih garing ing kulit.

Mangan cukup kalori lan protein supaya tetep sehat.

Ngombe banyu akeh saben dina.

Priksa manawa klambi sampeyan ora nambah risiko nandhang ulkus tekanan:

• Aja pakean sing nganggo jahitan kandel, kancing utawa ritsleting sing mencet ing kulit.
• ORA nganggo klambi sing kenceng banget.
• Jaga supaya klambi sampeyan ora klumpuk utawa kerut ing wilayah sing tekanan awak sampeyan.

Sawise kencing utawa gerakan usus:

• Ngresiki wilayah kasebut langsung. Sumur garing
• Takon panyedhiya babagan krim kanggo nglindhungi kulit ing wilayah iki.

Priksa manawa kursi roda sampeyan ukurane pas karo sampeyan.

• Apa dhokter utawa ahli terapi fisik mriksa pas sepisan utawa kaping pindho saben taun.
• Yen nambah bobot awak, takon dhokter utawa ahli terapi fisik kanggo mriksa kepiye sampeyan cocog karo kursi roda sampeyan.
• Yen sampeyan ngrasakake tekanan ing endi wae, dhokter utawa terapi fisik mriksa kursi roda sampeyan.

Lungguh kursi bantal umpluk utawa gel sing cocog karo kursi roda sampeyan. Bantalan kulit domba alami uga mbiyantu nyuda tekanan ing kulit. ORA lungguh bantal sing bentuk sik.

Sampeyan utawa pengasuh kudu mindhah bobot ing kursi rodha saben 15 nganti 20 menit. Iki bakal ngilangi tekanan ing wilayah tartamtu lan njaga aliran getih:

• Miring maju
• Miring ing sisih siji, banjur condhong ing sisih liyane

Yen sampeyan mindhah dhewe (pindhah menyang utawa saka kursi rodha), angkat awak nganggo tangan sampeyan. ORA seret dhewe. Yen sampeyan nemoni masalah nalika pindhah menyang kursi roda, takon karo ahli terapi fisik supaya mulang babagan teknik sing tepat.

Yen pengasuh ngirim sampeyan, priksa manawa dheweke ngerti cara sing tepat kanggo mindhah sampeyan.

Gunakake kasur busa utawa sing diisi gel utawa udhara. Lebokake bantalan ing ngisor sampeyan kanggo nyedhot wetness supaya kulit tetep garing.

Gunakake bantal alus utawa sepotong umpluk alus ing antarane bagean awak sampeyan sing saling nemplek utawa ing kasur.

Nalika sampeyan lagi ing sisih, wenehi bantal utawa busa ing dhengkul lan tungkak.

Nalika sampeyan lagi ing wingking, pasang bantal utawa busa:

• Ing ngisor tumit sampeyan. Utawa, lebokake bantal ing ngisor betis kanggo angkat tumit, kanthi cara liya kanggo ngatasi tekanan ing tumit sampeyan.
• Ing sangisore area buntut sampeyan.
• Ing pundhak lan pundhak.
• Ing sikut sampeyan.

Tips liyane yaiku:

• Aja nyelehake bantal ing dhengkul. Iki meksa tumit.
• Aja nganti nyeret posisi sampeyan utawa mlebu utawa metu saka amben. Seret nyebabake kerusakan kulit. Goleki pitulung yen sampeyan butuh pindah ing amben utawa metu saka amben.
• Yen ana wong liya sing ngalihake sampeyan, dheweke kudu ngangkat utawa nggunakake sheet sheet (lembaran khusus sing digunakake kanggo tujuan iki) kanggo mindhah sampeyan.
• Ganti posisi sampeyan saben 1 nganti 2 jam supaya tekanan ora ana ing endi wae.
• Lembar lan sandhangan kudu garing lan alus, tanpa kisut.
• Copot obyek kayata pin, potlot utawa pulpen, utawa koin saka amben sampeyan.
• Aja ngunggahake endhas amben luwih saka 30 derajat. Kandhungan sing luwih rata njaga awak supaya ora geser. Geser bisa uga ngrusak kulit sampeyan.
• Priksa kulit sampeyan kanthi asring kanggo area kerusakan kulit.

Nelpon panyedhiya sampeyan yen:

• Sampeyan ngalami lara, abang, utawa owah-owahan ing kulit sing luwih saka sawetara dina utawa dadi lara, anget, utawa wiwit ngilangi nanah.
• Kursi roda sampeyan ora pas.

Ngomong karo panyedhiya yen sampeyan duwe pitakon babagan tukak tekanan lan cara nyegah.

Pencegahan ulkus decubitus; Pencegahan amben; Nyegah panyakit tekanan

• Area ing ngendi bedhug katon

James WD, Elston DM, Nambani JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Dermatosis asil saka faktor fisik. Ing: James WD, Elston DM, Nambani JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM eds. Penyakit Kulit Andrews. Edhisi kaping 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 3.

Marston WA. Perawatan tatu. Ing: Sidawy AN, Perler BA, eds. Bedah Vaskular lan Terapi Endovaskular Rutherford. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 115.

Qaseem A, Humphrey LL, Forciea MA, Starkey M, Denberg TD. Komite Pedoman Klinis American College of Physicians. Perawatan ulkus tekanan: pedoman praktik klinis saka American College of Physicians. Ann Intern Med. 2015; 162 (5): 370-379. PMID: 25732279 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25732279/.

• Inkontinensia usus
• Sclerosis kaping pirang-pirang
• Kandung kemih neurogenik
• Pulih sawise stroke
• Perawatan kulit lan inkontinensia
• Cangkok kulit
• Trauma sumsum tulang belakang

• Ngrawat spastisitas otot utawa kejang
• Mangan kalori ekstra nalika lara - diwasa
• Multiple sclerosis - debit
• Ulkus tekanan - apa sing kudu takon karo dokter
• Stroke - ngeculake

• Tekanan Sakit