Disk Herniated

Disk herniated (slip) kedadeyan nalika kabeh utawa bagean disk dipeksa liwat bagean disk sing ringkih. Iki bisa nyebabake tekanan ing saraf cedhak utawa sumsum tulang belakang.

Balung (balung geger) kolom balung mburi nglindhungi saraf sing metu saka otak lan mlaku mudhun ing punggung sampeyan kanggo mbentuk sumsum tulang belakang. Akar saraf yaiku saraf gedhe sing metu saka sumsum tulang belakang lan ninggalake kolom balung mburi sampeyan ing antarane saben vertebra.

Balung balung mburi dipisahake karo disk. Disk iki nggawe bantal kolom balung mburi lan menehi papan ing antarane tulang belakang sampeyan. Disk ngidini gerakan antarane balung geger, supaya sampeyan bisa tikungan lan tekan.

Kanthi disk herniated:

• Disk bisa uga ora ana ing panggonane (herniate) utawa mbukak (pecah) amarga ciloko utawa galur. Nalika kedadeyan kasebut, bisa uga ana tekanan ing saraf tulang belakang. Iki bisa nyebabake rasa nyeri, mati rasa, utawa lemes.
• Punggung ngisor (area lumbar) saka tulang punggung minangka area sing paling umum sing kena slip disk. Disk gulu (serviks) minangka wilayah nomer loro sing paling umum ditrapake. Disk ndhuwur-kanggo-tengah-bali (toraks) arang banget melu.

Disk herniated minangka penyebab radikulopati. Iki minangka kahanan sing mengaruhi oyot saraf balung mburi.

Disk tergelincir asring asring kedadeyan ing pria umur tuwa lan tuwa, biasane sawise kegiyatan abot. Faktor risiko liyane bisa uga kalebu:

• Angkat barang sing abot
• Dadi kabotan
• Bending mlengkung utawa muter ing sisih mburi ngisor
• Lungguh utawa ngadeg ing posisi sing padha suwene pirang-pirang jam
• Gaya urip ora aktif
• Ngrokok

Nyeri paling asring kedadeyan ing sisih awak. Gejala beda-beda, gumantung saka lokasi sing cilaka, lan bisa uga kalebu:

• Kanthi disk sing dicelupake ing sisih ngisor, sampeyan bisa uga nandhang lara ing salah sawijine sikil, pinggul, utawa bokong, lan mati rasa ing bagean liyane. Sampeyan uga bisa ngrasakake rasa lara utawa mati rasa ing sisih mburi pedhet utawa sikil. Sikil sing padha bisa uga rumangsa ringkih.
• Kanthi disk sing nyelehake ing gulu sampeyan, sampeyan bisa uga nandhang lara nalika ngobahake gulu, lara jero cedhak utawa liwat pundhak, utawa rasa lara sing pindhah menyang lengen ndhuwur, lengen ngisor, lan driji.Sampeyan uga bisa mati rasa ing pundhak, sikut, lengen, lan driji.

Nyeri asring diwiwiti kanthi alon. Bisa dadi luwih parah:

• Sawise ngadeg utawa lungguh
• Nalika wengi
• Nalika wahing, watuk, utawa ngguyu
• Nalika mlengkung mundur utawa mlaku luwih saka sawetara yard utawa meter
• Nalika kaku utawa nahan ambegan, kayata nalika gerakan usus

Sampeyan uga bisa duwe kelemahan otot tartamtu. Kadhangkala, sampeyan bisa uga ora sok dong mirsani nganti priksa layanan kesehatan mriksa sampeyan. Ing kasus liyane, sampeyan bakal ngerti manawa sampeyan angel ngunggahake sikil utawa lengen, ngadeg ing driji sikil ing sisih siji, remet kenceng karo tangan sampeyan, utawa masalah liyane. Kontrol kandung kemih sampeyan bisa uga ilang.

Nyeri, mati rasa, utawa kelemahane asring ilang utawa saya suwe saya suwe saya pirang-pirang wulan.

Ujian fisik lan sejarah sing tliti meh mesthi langkah pertama. Gumantung saka gejala sing sampeyan alami, panyedhiya sampeyan mriksa gulu, pundhak, tangan, lan tangan, utawa punggung ngisor, pinggul, sikil, lan sikil sampeyan.

Penyedia sampeyan bakal mriksa:

• Amarga mati rasa utawa ilang rasa
• Otot refleks, sing bisa uga luwih alon utawa ilang
• Kekuwatan otot sampeyan, sing bisa uga luwih ringkih
• Sikep sampeyan, utawa cara kurva tulang punggung
• Kemampuan kanggo nyuda tulang punggung

Penyedia sampeyan uga bisa njaluk:

• Lungguh, ngadeg, lan mlaku. Nalika mlaku-mlaku, panyedhiya bisa uga njaluk nyoba mlaku-mlaku lan banjur tumit.
• Bend sadurunge, mundur, lan sisih.
• Gulungake gulu sampeyan maju, mundur, lan sisih.
• Angkat pundhak, sikut, bangkekan, lan tangan, lan priksa kekuwatan sampeyan sajrone nindakake tugas kasebut.

Nyeri sikil sing kedadeyan nalika sampeyan lungguh ing meja ujian lan ngangkat sikil terus munggah, biasane nuduhake slip disk ing sisih ngisor.

Ing tes liyane, sampeyan bakal mlengkungake maju lan sisih nalika panyedhiya menehi tekanan mudhun ing ndhuwur sirah. Tambah lara utawa mati rasa sajrone tes iki biasane minangka tandha tekanan ing saraf ing gulu sampeyan.

TES DIAGNOSTIK

Tes sing ditindakake bisa uga kalebu:

• Spine MRI utawa tulang punggung CT bisa uga ditindakake kanggo nuduhake ing endi disk herniated meksa ing kanal balung mburi.
• Electromyography (EMG) bisa uga ditindakake kanggo nemtokake ROOT saraf sing pas.
• Myelogram bisa uga ditindakake kanggo nemtokake ukuran lan dununge herniasi disk.
• Tes kecepatan konduksi saraf uga bisa ditindakake.
• Sinar x balung mburi bisa uga ditindakake kanggo ngilangi penyebab nyeri punggung utawa gulu. Sampeyan bisa ndeleng sepira sehat balung sampeyan lan uga bisa ndeleng manawa ana akeh saraf saraf balung mburi metu saka sumsum tulang belakang. Nanging, ora bisa diagnosa disk herniated kanthi sinar x balung mburi.

Pangobatan kaping pisanan kanggo slip disk yaiku istirahat sajrone wektu sing cendhak lan ngombe obat kanggo lara. Iki diterusake karo terapi fisik. Umume wong sing ngetutake perawatan kasebut pulih lan bali menyang kegiyatan normal. Sawetara wong kudu luwih perawatan. Iki bisa uga kalebu suntikan steroid utawa operasi.

OBAT-OBATAN

Obat bisa ngatasi rasa lara sampeyan. Penyedia sampeyan bisa menehi resep ing ngisor iki:

• NSAID kanggo ngontrol rasa sakit jangka panjang
• Narkotika yen nyeri nemen lan ora nanggepi NSAID
• Obat kanggo tenang syaraf
• Relaks otot kanggo ngilangi kejang punggung

Owah-owahan GAYA

Yen sampeyan kabotan, diet lan olahraga iku penting banget kanggo nambah rasa sakit punggung.

Terapi fisik penting kanggo meh kabeh wong sing kena penyakit disk. Terapis bakal mulang babagan cara ngunggahake, nganggo sandhangan, mlaku-mlaku, lan nindakake kegiyatan liyane kanthi bener. Dheweke mulang babagan cara ngiyatake otot sing nulungi tulang belakang. Sampeyan uga bakal sinau cara nambah fleksibilitas ing tulang punggung lan sikil.

Jaga mburi omahmu ing omah:

• Nyuda kegiatan kanggo sawetara dina pisanan. Miwiti alon-alon kegiyatan sing biasane.
• Aja ngunggahake abot utawa memutar punggung sampeyan suwene 6 minggu sawise rasa sakit diwiwiti.
• Sawise 2 nganti 3 minggu, wiwiti olahraga maneh kanthi bertahap.

INJEKSI

Suntikan obat steroid ing punggung ing area disk herniated bisa mbantu ngatasi rasa sakit sajrone pirang-pirang wulan. Suntikan iki nyuda pembengkakan ing sekitar saraf tulang belakang lan disk lan ngilangi akeh gejala. Dheweke ora ngatasi masalah sing nyebabake lan rasa sakit sampeyan bisa bali sawise pirang-pirang minggu utawa wulan. Suntikan balung mburi minangka prosedur rawat inap.

SURGERI

Operasi bisa uga dadi pilihan yen gejala sampeyan ora ilang karo perawatan lan wektu liyane.

Salah sawijining operasi yaiku diskectomy, sing mbusak kabeh utawa bagean saka disk.

Rembug karo panyedhiya sampeyan babagan pilihan perawatan sing paling cocog kanggo sampeyan.

Umume wong nambah perawatan. Nanging sampeyan bisa uga ngalami nyeri punggung jangka panjang, sanajan sawise perawatan.

Perlu sawetara wulan nganti setaun utawa luwih kanggo bali menyang kabeh kegiyatan tanpa lara utawa nyuda punggung. Wong sing nyambut gawe kanthi kerjaan sing abot utawa galur punggung bisa uga kudu ngowahi kegiyatane supaya ora lara maneh.

Ing kasus langka, masalah ing ngisor iki bisa kedadeyan:

• Nyeri punggung utawa nyeri sikil dawa
• Kelangan gerakan utawa krasa ing sikil utawa sikil
• Kelangan fungsi usus lan kandung kemih
• Cedera sumsum tulang belakang permanen (arang banget)

Hubungi panyedhiya yen sampeyan duwe:

• Nyeri punggung sing parah sing ora ilang
• Numbness, kelangan gerakan, lemes, utawa usus utawa kandung kemih

Kanggo mbantu nyegah cedera punggung:

• Gunakake teknik ngangkat sing tepat.
• Jaga bobot sing sehat.
• Latih olahraga supaya weteng (inti) lan otot punggung sampeyan kuwat.
• Evaluasi persiyapan sampeyan ing papan kerja. Kadhangkala mejo ngadeg utawa ngganti lokasi layar komputer bisa mbantu kahanan sampeyan.

Penyedia sampeyan bisa uga menehi saran kanggo nyengkuyung tulang punggung. Nyengkuyung bisa nyegah cilaka ing wong sing ngangkat barang abot nalika lagi kerja. Nanging kanthi nggunakake piranti kasebut kanthi cepet, bisa nyuda otot sing nyengkuyung tulang punggung lan nambah masalah.

Radikulopati lumbar; Radikulopati serviks; Disk intervertebral herniasi; Disk intervertebral sing rusak; Slip disk; Distrak disk; Pulposus inti herniasi: Nyeri punggung - disk herniated; LBP - disk herniated; Sciatica - disk herniated; Disk Herniated; Disc - herniated

• Tulang tulang balung
• Saraf sciatic
• Pulus inti nukleus
• Ndandani disk herniated
• Operasi balung mburi lumbar - seri
• Cakram lumbar herniasi

Gardocki RJ, Park AL. Kelainan degeneratif tulang belakang toraks lan lumbar. Ing: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedi Operasional Campbell. Edhisi kaping 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 39.

DJ Magee Tulang punggung lumbar. Ing: Magee DJ, ed. Pambiji Fisik Ortopedi. Edhisi kaping 6 St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: bab 9.

Sudhir A, Perina D. Sakit punggung musculoskeletal. Ing: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Obat Darurat Rosen: Konsep lan Praktek Klinis. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 47.