Risiko kesehatan panggunaan alkohol

Bir, anggur, lan minuman keras kabeh ngemot alkohol. Ngombe omben-omben sing akeh banget bisa nyebabake sampeyan ngalami masalah alkohol.

Bir, anggur, lan minuman keras kabeh ngemot alkohol. Yen sampeyan ngombe, nggunakake alkohol. Cara ngombe sampeyan bisa beda-beda, gumantung karo sapa sing sampeyan lakoni lan apa sing sampeyan lakoni.

Ngombe alkohol sing akeh banget bisa nyebabake sampeyan ngalami masalah alkohol yen:

• Sampeyan minangka pria sing umur 65 taun, duwe 15 utawa luwih omben seminggu, utawa asring duwe 5 utawa luwih minuman.
• Sampeyan minangka wanita utawa wong sing umure luwih saka 65 taun sing duwe 8 utawa luwih omben seminggu, utawa asring duwe 4 utawa luwih minuman.

Siji ombenan ditetepake minangka 12 ons (355 mililiter, ml) bir, 5 ons (148 ml) anggur, utawa 1 1/2 ons (44 ml) tembakan minuman keras.

Nggunakake alkohol jangka panjang bisa nambah kemungkinan:

• Pendarahan saka weteng utawa esofagus (tabung sing dienggo panganan saka tutuk menyang weteng).
• Bengkak lan rusak pankreas. Pankreas sampeyan ngasilake zat sing dibutuhake awak kanthi becik.
• Rusak ing ati. Yen parah, kerusakan ati asring nyebabake mati.
• Nutrisi sing kurang.
• Kanker esofagus, ati, usus, sirah lan gulu, payudara, lan wilayah liyane.

Ngombe sing gedhe banget uga bisa:

• Luwih angel ngontrol tekanan darah tinggi kanthi obat-obatan yen sampeyan wis ngalami tekanan darah tinggi.
• Mimpin kanggo masalah jantung ing sawetara wong.

Alkohol bisa nyebabake mikir lan ngukum saben ngombe. Alkohol jangka panjang nggunakake kerusakan sel otak. Iki bisa nyebabake kerusakan ing memori, mikir, lan tumindak sampeyan sing tetep.

Rusak saraf saka panggunaan alkohol bisa nyebabake akeh masalah, kalebu:

• Rasa mati rasa utawa "pin lan jarum" sing lara ing tangan utawa sikil sampeyan.
• Masalah karo ereksi ing pria.
• Urip cipratan utawa kangelan olehe nguyuh.

Ngombe nalika meteng bisa nyebabake bayi sing tuwuh. Cacat lair parah utawa sindrom alkohol janin (FAS) bisa uga ana.

Wong asring ngombe supaya awake dhewe luwih apik utawa ngalangi rasa sedhih, depresi, gugup, utawa kuwatir. Nanging alkohol bisa:

• Nambah masalah kasebut kanthi suwe saya suwe.
• Nimbulake masalah turu utawa luwih parah.
• Nambah risiko bunuh diri.

Kulawarga asring kena pengaruh yen ana wong ing omah nggunakake alkohol. Kekerasan lan konflik ing omah luwih gedhe yen ana anggota kulawarga sing ngombe alkohol. Bocah-bocah sing tuwuh ing omah sing ana penyalahgunaan alkohol biasane bakal:

• Aja kurang sekolah.
• Dadi sedhih lan ngalami masalah kuatir lan ora percaya dhiri.
• Nduwe perkawinan sing pungkasane pegatan.

Ngombe alkohol banget sanajan bisa nyebabake sampeyan utawa wong liya. Bisa nyebabake salah sawijining ing ngisor iki:

• Kacilakan mobil
• Kebiasaan seks sing mbebayani, sing bisa nyebabake meteng sing ora direncanakake utawa sing ora dikarepake, lan infeksi nular (STI)
• Gugur, klelep, lan kacilakan liyane
• Lampus
• Kekerasan, serangan seksual utawa pemerkosaan, lan rajapati

Kaping pisanan, takon marang awakmu apa jinis peminum?

Sanajan sampeyan ngombe sing tanggung jawab, ngombe kakehan mung sepisan bisa mbebayani.

Elingi pola ngombe sampeyan. Sinau cara kanggo nyuda ngombe.

Yen sampeyan ora bisa ngontrol ngombe utawa yen ngombe dadi cilaka dhewe utawa wong liya, golek pitulung saka:

• Penyedia layanan kesehatan sampeyan
• Dhukungan lan kelompok mandhiri kanggo wong sing ngalami masalah ngombe

Alkoholisme - risiko; Penyalahgunaan alkohol - risiko; Ketergantungan alkohol - risiko; Ngombe bebaya

Pusat situs web Kontrol lan Pencegahan Penyakit. Lembar kasunyatan: panggunaan alkohol lan kesehatan sampeyan. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Dianyari 30 Desember 2019. Diakses 23 Januari 2020.

Situs web Institut Abuse Alkohol lan Alkoholisme Nasional. Alkohol & kesehatan sampeyan. www.niaaa.nih.gov/k alkohol- Diakses 23 Januari 2020.

Situs web Institut Abuse Alkohol lan Alkoholisme Nasional. Kelainan nggunakake alkohol. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumsi/alcohol-use-disorder. Diakses 23 Januari 2020.

O'Connor PG. Kelainan nggunakake alkohol. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Edhisi kaping 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 30.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Kelainan nggunakake alkohol. Ing: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku Teks Pengobatan Kulawarga. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 48.

Pasukan Tugas Layanan Pencegahan AS. Intervensi penyuluhan lan prilaku prilaku kanggo nyuda panggunaan alkohol sing ora sehat ing bocah enom lan wong diwasa: pratelan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2018; 320 (18): 1899-1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

• Alkohol
• Kelainan Nggunakake Alkohol (AUD)