Fraktur tungkak - perawatan sawise

Fraktur tungkak yaiku ngilangi 1 utawa luwih balung tungkak. Fraktur kasebut bisa uga:

• Dadi sebagean (balung mung retak sebagian, ora kabeh liwat)
• Dadi lengkap (balung rusak lan ana ing 2 bagean)
• Kedadeyan ing sisih siji utawa loro ing tungkak
• Ana ing ligamen sing tatu utawa suwek

Sawetara fraktur pergelangan kaki mbutuhake operasi nalika:

• Pucuk balung ora cocog karo siji liyane (terlantar).
• Fraktur kasebut mundhak menyang sendi tungkak (patah tulang intra-artikular).
• Tendon utawa ligamen (jaringan sing nyawiji otot lan balung) suwek.
• Penyedia sampeyan ngira balung sampeyan bisa uga ora pulih kanthi bener tanpa operasi.
• Penyedia layanan sampeyan mikir manawa operasi bisa ngatasi obat sing luwih cepet lan luwih dipercaya.
• Ing bocah, patah tulang kasebut kalebu bagean saka balung tungkak ing endi balung tuwuh.

Yen dibutuhake operasi, bisa uga pin logam, sekrup, utawa piring kanggo nahan balung nalika patah tulang. Piranti kasebut bisa uga sementara utawa permanen.

Sampeyan bisa uga dirujuk menyang dokter ortopedi (balung). Nganti riko kasebut:

• Sampeyan kudu njaga cast utawa nyemprotake kanthi cepet lan sikilmu bisa diangkat nganti bisa.
• Aja menehi bobot ing tungkak sing lara utawa coba mlaku ing kana.

Tanpa operasi, tungkak sampeyan bakal dilebokake ing cor utawa belat 4 nganti 8 minggu. Suwene sampeyan kudu nganggo cor utawa belat gumantung saka jinis fraktur sing sampeyan duwe.

Cast utawa splint sampeyan bisa uga diganti luwih saka sepisan, amarga abuh dadi gedhe. Ing kasus paling umum, sampeyan ora bakal pisanan menehi bobot ing tungkak sing ciloko.

Ing sawetara wektu, sampeyan bakal nggunakake boot lumampah khusus nalika proses pangobatan wis suwe.

Sampeyan kudu sinau:

• Cara nggunakake kruk
• Cara ngurus pemeran utawa splint

Kanggo nyuda rasa lara lan bengkak:

• Lenggah kanthi sikil sing luwih dhuwur tinimbang dhengkul, paling ora 4 kaping saben dina
• Oleske es pack 20 menit saben jam, sampeyan siyap, sajrone 2 dina pisanan
• Sawise 2 dina, gunakake es nganti 10 nganti 20 menit, 3 kali dina yen dibutuhake

Kanggo nyeri, sampeyan bisa nggunakake ibuprofen (Advil, Motrin, lan liya-liyane) utawa naproxen (Aleve, Naprosyn, lan liya-liyane). Sampeyan bisa tuku obat kasebut tanpa resep.

Elingi:

• Aja nggunakake obat kasebut sajrone 24 jam pisanan sawise ciloko. Dheweke bisa nambah risiko getihen.
• Dhiskusi karo panyedhiya sadurunge nggunakake obat kasebut yen sampeyan nandhang penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit ginjel, utawa ngalami borok weteng utawa perdarahan internal sadurunge.
• Ora njupuk luwih saka jumlah sing disaranake ing botol utawa luwih saka sing disaranake dening operator sampeyan.
• Aja menehi aspirin kanggo bocah.
• Priksa karo panyedhiya sampeyan babagan njupuk obat anti-inflamasi kaya Ibuprofen utawa Naprosyn sawise patah tulang. Kadhangkala, dheweke ora pengin sampeyan ngombe obat amarga bisa nyebabake marasake awakmu.

Acetaminophen (Tylenol lan liya-liyane) minangka obat nyeri sing aman kanggo umume wong. Yen sampeyan duwe penyakit ati, takon marang panyedhiya sampeyan yen obat iki aman kanggo sampeyan.

Sampeyan bisa uga kudu obat obat resep (opioid utawa narkotika) supaya nyeri sampeyan ora bisa dikontrol luwih dhisik.

Panyedhiya sampeyan bakal ngandhani yen ora apa-apa kanggo menehi bobot ing tungkak sing cilaka. Umume, paling ora 6 nganti 10 minggu. Cepet nyelehake tungkak ing tungkak sampeyan tegese balung ora bisa mari kanthi bener.

Sampeyan bisa uga kudu ngrampungake tugas ing makarya yen tugas mbutuhake mlaku, ngadeg, utawa munggah undhak-undhakan.

Ing wektu tartamtu, sampeyan bakal diowahi dadi pemain bobot utawa bobot bobot. Iki bakal ngidini sampeyan miwiti mlaku-mlaku. Nalika sampeyan miwiti mlaku maneh:

• Otot sampeyan bakal luwih lemah lan sithik, lan sikil sampeyan krasa kaku.
• Sampeyan bakal miwiti sinau olahraga kanggo mbantu sampeyan nambah kekuwatan.
• Sampeyan bisa uga takon menyang ahli terapi fisik kanggo mbantu proses iki.

Sampeyan kudu duwe kekuatan lengkap ing otot pedhet lan gerakan bali ing tungkak sadurunge bali menyang olahraga utawa kegiatan kerja.

Penyedia sampeyan bisa nindakake sinar x kanthi periodik sawise ciloko kanggo ndeleng kepiye tungkak sampeyan bisa mari.

Penyedia sampeyan bakal menehi ngerti nalika sampeyan bisa bali menyang kegiatan lan olahraga biasa. Umume wong butuh paling ora 6 nganti 10 minggu supaya bisa mari kabeh.

Nelpon panyedhiya sampeyan yen:

• Cast utawa splint sampeyan rusak.
• Cast utawa splint sampeyan ngeculke banget utawa nyenyet banget.
• Sampeyan lara parah.
• Sikil utawa sikil sampeyan bengkak ing ndhuwur utawa ing sangisore cor utawa splint.
• Sampeyan duwe rasa mati rasa, tingling, utawa adhem, utawa driji sikil sampeyan katon peteng.
• Sampeyan ora bisa mindhah driji sikil.
• Sampeyan wis nambah gedhe ing pedhet lan sikilmu.
• Sampeyan sesak ambegan utawa angel ambegan.

Telpon operator sampeyan yen sampeyan duwe pitakon babagan cedera utawa pemulihan sampeyan.

Patah malleolar; Tri-malleolar; Bi-malleolar; Pecah tibia distal; Patah fibula distal; Patah malleolus; Patah tulang pilon

McGarvey WC, Greaser MC. Tungkak lan dislokasi tungkak lan tungkak. Ing: Porter DA, Schon LC, eds. Baxter's The Foot and Ankle in Sport. Edhisi kaping 3 Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 6

Rose NGW, Green Green. Tungkak lan sikil. Ing: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Obat Darurat Rosen: Konsep lan Praktek Klinis. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 51.

Rudloff MI. Pecah saka ngisor ngisor. Ing: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedi Operasional Campbell. Edhisi kaping 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 54.

• Cedera lan kelainan tungkak