Ujian mandiri kulit

Nindakake ujian mandiri kulit yaiku mriksa kulit apa wae sing tuwuh utawa owah-owahan kulit sing ora biasa. Ujian mandhiri kulit mbantu nemokake akeh masalah kulit luwih awal. Nemokake kanker kulit kanthi luwih cepet bisa uga menehi kesempatan luwih apik kanggo nambani.

Priksa kulit kanthi rutin bisa mbantu sampeyan ngerteni owah-owahan sing ora biasa. Tindakake rekomendasi panyedhiya kesehatan babagan carane mriksa kulit kanthi asring.

Tips iki bisa uga migunani:

• Wektu paling gampang kanggo ujian bisa uga sawise adus utawa adus.
• Yen sampeyan wanita lan ujian dhadha rutin, iki uga wektu sing pas kanggo mriksa kulit.
• Yen bisa, gunakake kaca tingal ing kamar kanthi lampu sing padhang supaya sampeyan bisa ndeleng kabeh awak.

Goleki prekara-prekara kasebut nalika nindakake ujian mandiri kulit:

Tandha kulit anyar:

• Bumps
• Moles
• Cacat
• Owahan ing warna

Moles sing wis owah ing:

• Ukurane
• Tekstur
• Werna
• Wangun

Uga goleki mol "bebek ala". Iki mol sing katon lan rasane beda karo mol ing toko liyane.

Moles karo:

• Pinggir sing ora rata
• Bedane warna utawa warna asimetris
• Kekirangan sisi (katon beda saka sisih liyane)

Uga goleki:

• Moles utawa lara sing terus getihen utawa ora bakal mari
• Mole utawa tuwuh apa wae sing katon beda banget karo tuwuh kulit ing sakiwa tengene

Kanggo nindakake ujian mandiri kulit:

• Deleng kabeh awak, ing sisih ngarep lan ing mburi, ing pangilon.
• Priksa ing ngisor lengen lan ing loro-lorone tangan. Priksa manawa sampeyan ndeleng sisih ndhuwur lengen ndhuwur, sing angel dideleng.
• Bend tangan sampeyan ing sikut, lan delengake ing sisih loro lengen sampeyan.
• Deleng ndhuwur lan telapak tangan sampeyan.
• Deleng sisih ngarep lan mburi sikil loro.
• Delengen bokong sampeyan lan ing antarane bokong sampeyan.
• Priksa area genital sampeyan.
• Delengen pasuryan, gulu, gulu, lan kulit sirah. Gunakake cermin tangan lan kaca tingal lengkap, uga sisir kanggo ndeleng area kulit sirah.
• Deleng sikil sampeyan, kalebu tlapak sikil lan spasi ing antarane driji sikil.
• Apa wong sing dipercaya bisa mbantu mriksa wilayah sing angel ditemokake.

Ayo langsung ngandhani panyedhiya yen:

• Sampeyan duwe lara utawa bintik-bintik anyar utawa ora biasa ing kulit
• Bolong utawa kulit lara owah-owahan bentuk, ukuran, warna, utawa tekstur
• Temokake tahi bebek sing elek
• Sampeyan lara sing ora mari

Kanker kulit - ujian mandhiri; Melanoma - ujian mandhiri; Kanker sel basal - ujian mandhiri; Sel skuamosa - ujian mandhiri; Mole kulit - ujian mandhiri

Situs web American Academy of Dermatology. Ndeteksi kanker kulit: carane nindakake ujian mandiri kulit. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Diakses tanggal 17 Desember 2019.

Situs web Institut Kanker Nasional. Skrining kanker kulit (PDQ) - versi profesional kesehatan. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Dianyari 11 Maret 2020. Diakses tanggal 24 Maret 2020.

Pasukan Tugas Layanan Pencegahan AS, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, dkk. Screening kanggo kanker kulit: pratelan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Preventif AS. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Moles
• Kanker Kulit
• Kahanan Kulit