Perawatan iga sing bruised

Contusion iga, uga diarani iga bruised, bisa kedadeyan sawise tiba utawa jotosan ing dodo. Wutah nalika pembuluh getih cilik pecah lan bocor isine menyang jaringan alus ing sangisore kulit. Iki nyebabake kulit dadi wernane.

Penyebab umum iga bruised yaiku kacilakan mobil, cedera olahraga, utawa tiba. Batuk parah utawa dawa uga bisa nyebabake iga iga.

• Lebam iga amarga kekuwatan bisa nyebabake pendarahan lan cilaka jaringan ing sangisore kulit.
• Gumantung saka kekuwatan sing disabetake, sampeyan bisa uga ngalami ciloko liyane, kayata iga utawa tulang sing rusak, paru-paru, limpa utawa ginjel. Iki umume kacilakan mobil utawa tiba saka ndhuwur sing gedhe.

Gejala utama yaiku rasa nyeri, pembengkakan, lan perubahan warna kulit.

• Kulit sing mbebayani bisa malih dadi biru, ungu, utawa kuning.
• Wilayah sing bruised alus lan lara.
• Sampeyan bisa uga ngrasakake lara nalika pindhah lan nalika ngaso.
• Napas, watuk, ngguyu, utawa wahing bisa nyebabake utawa nambah rasa lara.

Iga bruised pulih kanthi cara sing padha karo tulang rusuk sing retak, nanging balunge kurang mbutuhake wektu luwih pulih tinimbang patah tulang rusuk.

• Penyembuhan butuh udakara 4 nganti 6 minggu.
• Pemindaian sinar-X, MRI, utawa CT bisa uga dibutuhake kanggo ngonfirmasi diagnosis lan ngilangi ciloko sing luwih parah, kayata patah tulang rusuk utawa kerusakan organ internal.
• Sampeyan ora bakal duwe sabuk utawa bandage ing dodo amarga iki bakal nyegah iga iga nalika sampeyan ambegan utawa watuk. Iki bisa nyebabake infeksi paru-paru (radhang paru-paru).

Mangkene sawetara cara kanggo mbantu nyuda rasa nyeri lan rasa ora nyaman nalika ngobati.

ICING

Icing mbantu nyuda pembengkakan kanthi nyuda aliran getih ing wilayah kasebut. Uga mati ing wilayah kasebut lan mbantu ngatasi rasa nyeri.

• Oleske bungkus es menyang wilayah sing cilaka 20 menit, 2 nganti 3 kali saben dina suwene nganti rong dina.
• Bungkus es menyang kain sadurunge dilebokake ing area sing ciloko.

Obat-obatan PAIN

Yen nyeri sampeyan ora abot, sampeyan bisa nggunakake ibuprofen (Advil, Motrin) utawa naproxen (Aleve, Naprosyn) kanggo ngatasi rasa nyeri. Sampeyan bisa tuku obat nyeri iki ing toko.

• Dhiskusi karo panyedhiya sadurunge nggunakake obat kasebut yen sampeyan nandhang penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit ginjel, penyakit ati, utawa ngalami ulkus weteng utawa perdarahan internal sadurunge.
• AJA njupuk luwih saka jumlah sing disaranake ing botol utawa dening operator sampeyan.

Acetaminophen (Tylenol) uga bisa digunakake kanggo lara dening masarakat.

• ORA ngombe obat iki yen sampeyan nandhang penyakit ati utawa nyuda fungsi ati.
• AJA njupuk luwih saka jumlah sing disaranake ing botol utawa dening operator sampeyan.

Yen nyeri sampeyan abot, sampeyan bisa uga butuh obat obat resep (narkotika) supaya nyeri sampeyan ora bisa dikendhaleni nalika lebur sampeyan bisa mari.

• Ngombe obat-obatan kasebut miturut jadwal sing wis diwenehake.
• AJA ngombe alkohol, nyopir, utawa ngoperasikake mesin sing abot nalika ngombe obat kasebut.
• Supaya ora konstipasi, ngombe luwih akeh cairan, mangan panganan sing akeh serat, lan nggunakake piranti lunak.
• Kanggo ngindhari rasa mual utawa mutah, coba coba obat obat lara sampeyan nganggo panganan.

Marang panyedhiya sampeyan babagan obat-obatan liyane sing dijupuk nalika interaksi obat bisa kedadeyan.

LATIHAN AMBEGAN

Ngalami lara nalika ambegan bisa nyebabake napas cethek. Yen ambegan cethek dawa banget, sampeyan bakal bisa ngalami radhang paru-paru. Kanggo nyegah masalah, panyedhiya bisa menehi saran olahraga napas jero.

• Lakukan ambegan ambegan jero lan watuk alon-alon saben 2 jam, kanggo nyingkirake lendhut saka paru-paru lan nyegah ambruk paru parsial. Penyedia sampeyan bisa uga njaluk sampeyan jeblugan menyang piranti khusus sing bisa ngukur sepira hawa sing dipindhahake saben napas (spirometer).
• Tarik napas jero saben 10 saben jam, sanajan sampeyan tangi nalika sawetara wengi kapisan.
• Nyekel bantal utawa kemul ing tulang rusuk sing lara bisa nggawe ambegan jero ora lara. Sampeyan bisa uga kudu ngombe obat nyeri luwih dhisik.
• Panyedhiya sampeyan bisa uga ngandhani sampeyan nggunakake piranti sing diarani spirometer kanggo mbantu olahraga napas.

CEGAHAN

• Aja sedina muput ing amben. Iki bisa nyebabake cairan bisa tuwuh ing paru-paru sampeyan.
• Aja ngrokok utawa nggunakake produk tembakau apa wae.
• Coba turu ing posisi semi-mujur sing nyaman suwene sawetara wengi. Sampeyan bisa nindakake iki kanthi nyelehake sawetara bantal ing gulu lan punggung ndhuwur. Posisi iki bakal mbantu sampeyan ambegan luwih nyaman.
• Miwiti turu ing sisih sing ora kena pengaruh sawise sawetara dina pisanan ciloko. Iki bakal mbantu ambegan.
• Nyingkiri kegiyatan sing angel kayata ngangkat abot, meksa nindakake perkara, utawa narik, utawa gerakan sing nyebabake nyeri.
• Ati-ati sajrone nindakake kegiatan lan aja nganti nabrak wilayah sing cilaka.
• Sampeyan bisa kanthi alon miwiti kegiyatan normal saben dina (sawise ngobrol karo panyedhiya layanan kesehatan), amarga rasa nyeri sampeyan saya suda lan lara lebel sampeyan.

Sampeyan kudu langsung nelpon panyedhiya yen wis:

• Nyeri sing ora ngidini ambegan jero utawa batuk sanajan nggunakake rasa lega
• Mriyang
• Batuk utawa tambah lendhut sing sampeyan watuk
• Batuk getih
• Sesak ambegan
• Efek samping obat nyeri kayata mual, mutah, utawa konstipasi, utawa reaksi alergi, kayata ruam kulit, pembengkakan wajah, utawa angel ambegan

Perawatan tulang rusuk sing rusak; Lebam iga; Iga bruised; Contusion iga

• Anatomi iga lan paru-paru

MP Eiff, patah tulang Hatch R. Iga. Ing: Eiff MP, Hatch R, eds. Manajemen Pecah kanggo Perawatan Utama, Edisi sing Dianyari. Edhisi kaping 3 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: bab 18.

Mayor NM. CT ing trauma muskuloskeletal. Ing: Webb WR, Brant WE, Major NM, eds. Dhasar Awak CT. Kaping 5 ed St Louis, MO: Elsevier; 2020: bab 19.

Raja AS. Trauma toraks. Ing: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Obat Darurat Rosen: Konsep lan Praktek Klinis. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 38.

Yeh DD, Lee J. Trauma lan cedera jeblugan. Ing: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Buku Teks Medis Pernafasan Murray lan Nadel. Edhisi kaping 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 76.