Depresi ing wong tuwa

Depresi minangka kahanan kesehatan mental. Iki minangka kelainan swasana ati sing kasusahan sedhih, ilang, nesu, utawa frustasi ngganggu urip saben dinane nganti pirang-pirang minggu utawa luwih.

Depresi kanggo wong diwasa lawas minangka masalah nyebar, nanging dudu bagean normal saka tuwa. Asring ora dikenali utawa diobati.

Ing wong diwasa, pangowahan urip bisa nambah risiko depresi utawa nggawe depresi sing ana saiki dadi luwih parah. Sawetara pangowahan kasebut yaiku:

• Mangkat saka omah, kayata menyang fasilitas pensiun
• Penyakit kronis utawa nyeri
• Bocah-bocah ngalih
• Garwa utawa kanca cedhak sing tilar donya
• Ilang kamardikan (contone, masalah ngubengi utawa ngrawat awake dhewe, utawa ilang hak istimewa nyopir)

Depresi uga bisa digandhengake karo penyakit fisik, kayata:

• Kelainan tiroid
• Penyakit Parkinson
• Penyakit jantung
• Kanker
• Stroke
• Dementia (kayata penyakit Alzheimer)

Alkohol sing akeh banget utawa obat-obatan tartamtu (kayata alat bantu turu) bisa nambah depresi.

Akeh gejala depresi sing biasane katon. Nanging, depresi kanggo wong tuwa bisa uga angel dideteksi. Gejala umum kayata lemes, kurang napsu, lan masalah turu bisa dadi bagean saka proses penuaan utawa penyakit fisik. Akibate, depresi awal bisa uga ora digatekake, utawa bingung karo kahanan liyane sing umume dialami wong tuwa.

Penyedia layanan kesehatan bakal nindakake ujian fisik. Pitakon bakal ditakonake babagan riwayat medis lan gejala.

Tes getih lan cipratan bisa ditindakake kanggo nggoleki penyakit fisik.

Spesialis kesehatan mental bisa uga dibutuhake kanggo mbantu diagnosis lan perawatan.

Langkah-langkah pertama perawatan yaiku:

• Nambani penyakit sing bisa nyebabake gejala kasebut.
• Aja ngombe obat sing bisa nambah gejala.
• Aja ngombe alkohol lan alat bantu turu.

Yen langkah-langkah kasebut ora bisa mbantu, obat-obatan kanggo ngobati depresi lan terapi omongan asring mbantu.

Dokter asring menehi resep dosis antidepresan sing luwih murah kanggo wong sing wis tuwa, lan nambah dosis luwih alon tinimbang wong diwasa sing luwih enom.

Kanggo ngatur depresi kanthi luwih apik ing omah:

• Olahraga kanthi rutin, yen panyedhiya ujar ora apa-apa.
• Ngepung karo wong sing peduli, positif lan nindakake kegiyatan sing nyenengake.
• Sinau kabiasaan turu sing apik.
• Sinau nonton pratandha depresi awal, lan ngerti reaksi apa yen kedadeyan kasebut.
• Ngombe alkohol luwih sithik lan aja nggunakake obat-obatan ilegal.
• Ngomong babagan perasaan sampeyan karo wong sing dipercaya.
• Ngombe obat kanthi bener lan diskusekake efek samping karo panyedhiya.

Depresi asring nanggepi perawatan. Asil kasebut biasane luwih apik kanggo wong sing duwe akses menyang layanan sosial, kulawarga, lan kanca sing bisa nulungi dheweke supaya terus aktif lan makarya.

Komplikasi depresi sing paling kuwatir yaiku bunuh diri. Pria paling akeh bunuh diri ing antarane wong tuwa. Wong lanang sing pegatan utawa randa duwe risiko paling gedhe.

Kulawarga kudu nggatekake banget marang sedulur tuwa sing depresi lan urip dhewekan.

Hubungi operator sampeyan yen sampeyan rumangsa sedhih, ora ana gunane, utawa ora duwe pengarep-arep, utawa yen asring nangis. Telpon uga yen sampeyan ngalami alangan ngatasi stres ing urip sampeyan lan pengin dirujuk kanggo terapi omongan.

Bukak kamar darurat sing paling cedhak utawa telpon nomer darurat lokal (kayata 911) yen sampeyan mikir babagan bunuh diri (bunuh diri).

Yen sampeyan ngrawat anggota kulawarga sing wis tuwa lan mikir yen depresi, hubungi panyedhiya.

Depresi ing wong tuwa

• Depresi ing antarane wong tuwa

Fox C, Hameed Y, Maidment I, Laidlaw K, Hilton A, Kishita N. Penyakit mental kanggo wong tuwa. Ing: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Buku Teks Brocklehurst babagan Kedokteran Geriatrik lan Gerontologi. Edhisi kaping 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 56.

Institut Nasional babagan situs web Aging. Depresi lan wong diwasa luwih tuwa. www.nia.nih.gov/health/depression-and-older-adults. Dianyari 1 Mei 2017. Diakses tanggal 15 September 2020.

Siu AL; Pasukan Tugas Layanan Pencegahan AS (USPSTF), Bibbins-Domingo K, dkk. Skrining kanggo depresi ing wong diwasa: pratelan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2016; 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.