Penulis: Virginia Floyd
Tanggal Nggawe: 9 Agustus 2021
Tanggal Nganyari: 1 November 2024
Anonim
How To Do 5 Tibetan Rites Benefits & Safety Tips | כיצד לעשות 5 טקסים טיבטיים+יתרונות וטיפים בטיחות
Video: How To Do 5 Tibetan Rites Benefits & Safety Tips | כיצד לעשות 5 טקסים טיבטיים+יתרונות וטיפים בטיחות

Rentang gerakan winates minangka istilah sing tegese bagean sendi utawa awak ora bisa obah liwat gerakan normal.

Gerak bisa uga diwatesi amarga ana masalah ing sendi, pembengkakan jaringan ing sekitar sendi, kaku ligamen lan otot, utawa rasa nyeri.

Kelangan gerakan sawetara tiba-tiba bisa uga amarga:

  • Dislokasi sendi
  • Pecah sikut utawa sendi liyane
  • Sendi sing kena infeksi (pinggul paling umum ing bocah-bocah)
  • Penyakit Legg-Calvé-Perthes (ing bocah lanang 4 nganti 10 taun)
  • Sikut nursemaid, cilaka ing sendi sikut (ing bocah cilik)
  • Nyuwek struktur tartamtu ing sendi (kayata meniskus utawa balung rawan)

Kelangan gerakan bisa uga kedadeyan yen sampeyan ngrusak balung ing sendi. Iki bisa uga kedadeyan yen sampeyan duwe:

  • Pecah balung sendhi ing jaman biyen
  • Pundhak beku
  • Osteoarthritis
  • Rheumatoid arthritis
  • Ankylosing spondylitis (bentuk kronis saka atritis)

Kelainan otak, saraf, utawa otot bisa ngrusak saraf, tendon, lan otot, lan bisa uga nyebabake gerakan ora bisa. Sawetara kelainan kasebut kalebu:


  • Cerebral palsy (klompok kelainan sing kalebu fungsi sistem otak lan saraf)
  • Torticollis kongenital (gulu wry)
  • Distrofi otot (klompok kelainan warisan sing nyebabake kelemahan otot)
  • Stroke utawa cedera otak
  • Kontrak Volkmann (cacat tangan, driji, lan pergelangan tangan sing disebabake amarga cilaka otot-otot ing lengen ngisor)

Penyedia layanan kesehatan bisa uga menehi saran kanggo nambah kekuatan otot lan keluwesan.

Janjian karo operator sampeyan yen sampeyan kesulitan mindhah utawa nambah sendi.

Penyedia bakal mriksa sampeyan lan takon babagan riwayat medis lan gejala sampeyan.

Sampeyan bisa uga butuh sinar-x gabungan lan sinar-tulang punggung. Tes laboratorium bisa ditindakake.

Terapi fisik bisa dianjurake.

  • Struktur sendi
  • Gerakan winates

Debski RE, Patel NK, Shearn JT. Konsep dhasar ing biomekanik. Ing: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Kedokteran Ortopedi Miller. Kaping 5 ed Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 2.


DJ Magee Pambiji utama. Ing: Magee DJ, ed. Pambiji Fisik Ortopedi. Edhisi kaping 6 St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: bab 17.

Disaranake

Ora yakin Apa sing kudu Diomongake karo wong sing depresi? Mangkene 7 Cara Kanggo Ndhukung Dhukungan

Ora yakin Apa sing kudu Diomongake karo wong sing depresi? Mangkene 7 Cara Kanggo Ndhukung Dhukungan

Depre i utama minangka alah awijining kelainan ke ehatan mental ing paling umum ing donya, mula bi a uga ana wong ing ampeyan kenal utawa tre nani ing kena pengaruh. Ngerti carane ngobrol karo wong in...
7 Mupangat Banyu Timun: Tetep Hidrasi lan Sehat

7 Mupangat Banyu Timun: Tetep Hidrasi lan Sehat

Ringke anBanyu timun ora mung kanggo pa maneh. Luwih akeh wong ing ngombe omben-omben ing nyenengake ing omah, kenapa ora? Enak lan gampang digawe. Mangkene pitung cara banyu timun kanggo awak ampeya...