Kringeten

Kringet minangka pelepasan cairan saka kelenjar kringet awak. Cairan iki ngemot uyah. Proses iki uga diarani kringet.

Kringet mbantu awak tetep adhem. Kringet umume ditemokake ing ngisor lengen, ing sikil, lan ing telapak tangan.

Jumlah sing sampeyan kringet gumantung saka pirang-pirang kelenjar kringet sing sampeyan duwe.

Wong lair udakara 2 nganti 4 yuta kelenjar kringet, sing wiwit aktif nalika pubertas. Kelenjar kringet pria cenderung luwih aktif.

Kringet dikontrol dening sistem saraf otonom. Iki minangka bagean saka sistem saraf sing ora ana ing kontrol sampeyan. Kringet minangka cara alami awak kanggo ngatur suhu.

Babagan sing bisa gawe kringet sampeyan kalebu:

• Cuaca panas
• Olahraga
• Kahanan sing nggawe sampeyan gugup, nesu, isin, utawa wedi

Kringet sing abot uga bisa dadi gejala menopause (uga diarani "hot flash").

Panyebab bisa uga kalebu:

• Alkohol
• Kafein
• Kanker
• Sindrom nyeri daerah sing kompleks
• Kahanan emosi utawa stres (kuatir)
• Hiperhidrosis penting
• Olahraga
• Mriyang
• Infeksi
• Gula getih sithik (hypoglycemia)
• Obat-obatan, kayata hormon tiroid, morfin, obat-obatan kanggo nyuda demam, lan obat-obatan kanggo ngobati kelainan mental
• Menopause
• Panganan pedhes (dikenal kanthi jeneng "kringet gustatory")
• Suhu anget
• Mundur saka alkohol, obat penenang, utawa obat narkotika

Sawise kringet banget, sampeyan kudu:

• Ngombe akeh cairan (banyu, utawa cairan sing ngemot elektrolit kayata minuman olahraga) kanggo ngganti kringet.
• Suhu ruangan ngisor sithik kanggo nyegah kringet luwih akeh.
• Cuci rai lan awak yen uyah saka kringet wis garing ing kulit.

Hubungi panyedhiya layanan kesehatan yen kringet karo:

• Sakit dada
• Mriyang
• Cepet, deg-degan deg-degan
• Sesak ambegan
• Ngurangi bobote

Gejala kasebut bisa uga nuduhake masalah, kayata tiroid sing overaktif utawa infeksi.

Telpon operator sampeyan yen:

• Sampeyan kringet akeh utawa kringet suwe banget utawa ora bisa dingerteni.
• Kringet kedadeyan utawa diikuti dening nyeri dada utawa tekanan.
• Sampeyan ngilangi bobot amarga kringet utawa asring kringet nalika turu.

Perspirasi

• Lapisan kulit

Chelimsky T, Chelimsky G. Kelainan sistem saraf otonom. Ing: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley ing Praktik Klinis. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 108.

Cheshire WP. Kelainan otonom lan manajemene. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 25 ed Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 418.

McGrath JA. Struktur lan fungsi kulit. Ing: Calonje E, Bren T, Lazar AJ, Billings SD, eds. Patologi Kulit McKee. Kaping 5 ed Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 1.