Perawatan meteng

Entuk perawatan sing apik sadurunge, sajrone, lan sawise meteng, penting banget. Iki bisa mbantu bayi tuwuh lan berkembang lan njaga kekarone sehat. Iki minangka cara paling apik kanggo mesthekake yen bocah cilik diwiwiti kanthi urip sing sehat.

PRENATAL CARE

Perawatan prenatal sing apik kalebu nutrisi lan kabiasaan kesehatan sadurunge lan sajrone meteng. Saenipun, sampeyan kudu ngobrol karo panyedhiya layanan kesehatan sadurunge sampeyan wiwit nyoba. Mangkene sawetara perkara sing kudu sampeyan lakoni:

Pilih panyedhiya: Sampeyan pengin milih panyedhiya kanggo meteng lan nglairake. Panyedhiya iki bakal nyedhiyakake layanan prenatal, pangiriman, lan layanan postpartum.

Njupuk asam folat: Yen sampeyan mikir hamil, utawa meteng, sampeyan kudu ngombe suplemen paling ora 400 asam mikrogram (0,4 mg) saben dina. Nggunakake asam folat bakal nyuda risiko cacat lair tartamtu. Vitamin prenatal meh mesthi ngemot luwih saka 400 mikrogram (0,4 mg) asam folat per kapsul utawa tablet.

Sampeyan uga kudu:

• Dhiskusi karo panyedhiya babagan obat apa sing sampeyan lakoni. Iki kalebu obat-obatan sing larang banget. Sampeyan mung kudu ngombe obat sing diwenehake yen wis aman nalika sampeyan lagi ngandut.
• Aja ngombe alkohol lan nggunakake obat-obatan rekreasi lan matesi kafein.
• Mandheg ngrokok, yen ngrokok.

Goleki kunjungan lan tes sadurunge: Sampeyan bakal kerep ngubungi panyedhiya nalika meteng kanggo perawatan prenatal. Jumlah kunjungan lan jinis ujian sing sampeyan tampa bakal ganti, gumantung saka ngendi sampeyan ngandut:

• Perawatan trimester pisanan
• Perawatan trimester kaping pindho
• Perawatan trimester kaping telu

Dhiskusi karo panyedhiya babagan tes sing bisa ditampa nalika meteng. Tes iki bisa mbantu panyedhiya sampeyan ngerti babagan perkembangan bayi lan yen ana masalah nalika meteng. Tes kasebut bisa uga kalebu:

• Tes ultrasonik kanggo ndeleng kepiye bayi sampeyan tuwuh lan bisa mbantu nemtokake tanggal sing cocog
• Tes glukosa kanggo mriksa diabetes kehamilan
• Tes getih kanggo mriksa DNA janin normal ing getih sampeyan
• Ekokardiografi janin kanggo mriksa jantung bayi
• Amniosentesis kanggo mriksa cacat lair lan masalah genetik
• Tes translucency Nuchal kanggo mriksa masalah gen bayi
• Tes kanggo mriksa penyakit kelamin
• Tes jinis getih kayata Rh lan ABO
• Tes getih kanggo anemia
• Tes getih kanggo ngetutake penyakit kronis sing sadurunge nandhang lara

Gumantung saka riwayat kulawarga, sampeyan bisa uga milih golek masalah genetik. Ana akeh perkara sing kudu dipikirake sadurunge nindakake tes genetik. Penyedia sampeyan bisa mbantu mutusake apa sing cocog kanggo sampeyan.

Yen sampeyan ngalami meteng sing berisiko larang, sampeyan kudu luwih sering ndeleng panyedhiya lan duwe tes tambahan.

APA ING NGANGGO ING WET HADI

Penyedia sampeyan bakal ngobrol karo sampeyan babagan cara ngatur keluhan kehamilan umum kayata:

• Penyakit esuk
• Sakit punggung, nyeri sikil, lan rasa lara liyane sajrone meteng
• Masalah turu
• Kulit lan rambut ganti
• Perdarahan bawok nalika meteng awal

Ora loro meteng padha. Sawetara wanita duwe sawetara utawa gejala ringan nalika meteng. Akeh wanita sing kerja jangka lan plancongan nalika meteng. Wong liya bisa uga kudu suda jam utawa mandheg makarya. Sawetara wanita butuh istirahat ing sawetara dina utawa bisa uga pirang-pirang minggu kanggo terus meteng sing sehat.

KOMPLIKASI Kandhungan sing MUNGKIN

Kandhutan minangka proses sing kompleks. Nalika akeh wanita duwe kehamilan normal, komplikasi bisa kedadeyan. Nanging, komplikasi ora ateges sampeyan ora bakal duwe bayi sing sehat. Iki tegese panyedhiya bakal ngawasi sampeyan kanthi teliti lan ngurus sampeyan lan bayi khusus sajrone sisa masa jabatan.

Komplikasi umum kalebu:

• Diabetes sajrone meteng (diabetes kehamilan).
• Tekanan getih dhuwur nalika meteng (preeclampsia). Penyedia sampeyan bakal ngobrol karo sampeyan babagan carane ngrawat awak dhewe yen sampeyan duwe preeklamsia.
• Obat prematur utawa praupan ing leher rahim.
• Ana masalah plasenta. Bisa nutupi serviks, ditarik saka rahim, utawa ora bisa digunakake kaya sing kudune.
• Perdarahan bawok.
• Pegawe awal.
• Bayi sampeyan isih ora sehat.
• Bayi sampeyan duwe masalah medis.

Sampeyan bisa medeni mikir masalah sing bisa ditindakake. Nanging penting kanggo waspada supaya sampeyan bisa menehi katrangan marang panyedhiya manawa sampeyan ngalami gejala sing ora biasa.

BURUH LAN PENGIRIMAN

Dhiskusi karo panyedhiya babagan apa sing bakal diarepake sajrone persalinan lan pangiriman. Sampeyan bisa ngerti kekarepan kanthi nggawe rencana lair. Dhiskusi karo panyedhiya babagan apa sing bakal dilebokake ing rencana kelairan. Sampeyan bisa uga kalebu:

• Kepiye sampeyan pengin ngatasi rasa sakit sajrone nyambut gawe, kalebu duwe blok epidural
• Kepiye perasaan sampeyan babagan episiotomi
• Apa sing bakal kedadeyan yen sampeyan butuh bagean C
• Kepiye rasane sampeyan babagan pengiriman forceps utawa pangiriman vakum
• Sapa sing sampeyan karepake nalika ngirim

Sampeyan uga luwih becik nggawe dhaptar barang sing bakal digawa menyang rumah sakit. Paket tas sadurunge supaya sampeyan siyap-siyap yen sampeyan nyambut gawe.

Nalika wis cedhak karo tanggal pungkasan, sampeyan bakal nemokake pangowahan tartamtu. Ora mesthi gampang dingerteni kapan sampeyan bakal nyambut gawe. Penyedia sampeyan bisa menehi katrangan nalika waktune teka kanggo ujian utawa menyang rumah sakit kanggo pangiriman.

Dhiskusi karo panyedhiya babagan apa sing kedadeyan yen sampeyan wis kliwat tanggal tundha. Gumantung saka umur lan faktor risiko sampeyan, panyedhiya sampeyan kudu nyurung tenaga kerja udakara 39 nganti 42 minggu.

Sawise tenaga kerja diwiwiti, sampeyan bisa nggunakake sawetara strategi kanggo ngatasi tenaga kerja.

APA ING NGarepake Sawise ANAK ANAK LAHIR

Ngalami bayi minangka acara sing nyenengake lan nyenengake. Iki uga kerja keras kanggo ibu. Sampeyan kudu ngati-ati ing sawetara minggu sawise pangiriman. Jinis perawatan sing dibutuhake gumantung karo cara nglairake bayi.

Yen wis nglairake ing bawok, sampeyan bakal luwih becik njupuk 1 nganti 2 dina ing rumah sakit sadurunge mulih.

Yen sampeyan duwe bagean C, sampeyan bakal tetep ing rumah sakit suwene 2 nganti 3 dina sadurunge mulih. Penyedia sampeyan bakal nerangake cara ngrawat awak dhewe ing omah nalika sampeyan ngobati.

Yen sampeyan bisa nyusoni, ana akeh mupangat kanggo nyusoni. Sampeyan uga bisa mbantu ngilangi bobote meteng.

Sabar karo awak dhewe nalika sinau nyusoni. Sampeyan butuh wektu 2 nganti 3 minggu kanggo sinau katrampilan ngrawat bayi. Ana akeh sing kudu dipelajari, kayata:

• Cara ngrawat payudara
• Posisi bayi kanggo nyusoni
• Cara ngatasi masalah nyusoni
• Pompa susu lan panyimpenan susu
• Kulit nyusoni lan puting susu ganti
• Wektu nyusoni

Yen sampeyan butuh pitulung, akeh sumber kanggo ibu-ibu anyar.

Kapan Nelpon PROVIDER KESEHATAN sampeyan

Hubungi panyedhiya yen sampeyan lagi ngandut utawa mikir yen sampeyan lagi ngandut lan:

• Sampeyan ngombe obat diabetes, penyakit tiroid, kejang, utawa tekanan darah tinggi
• Sampeyan ora entuk perawatan prenatal
• Sampeyan ora bisa ngatur keluhan kehamilan umum tanpa obat
• Sampeyan bisa uga kena infeksi seksual, bahan kimia, radiasi, utawa polutan sing ora biasa

Telpon panyedhiya sampeyan langsung yen sampeyan lagi ngandut lan sampeyan:

• Demam, adhem, utawa kencing sing nglarani
• Perdarahan bawok
• Nyeri weteng abot
• Trauma emosi fisik utawa parah
• Wis banyu sampeyan pecah (membran pecah)
• Ana ing paruh pungkasan meteng lan sok dong mirsani bayi wis obah kurang utawa ora

Cline M, Young N. Antepartum perawatan. Ing: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapi Saiki Conn's 2020. Philadelphia, PA: Elsevier 2020: e. 1-e 8.

Greenberg JM, Haberman B, Narendran V, Nathan AT, Schibler K. Morbiditas Neonatal sing asale saka prenatal lan perinatal. Ing: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Pangobatan Maternal-Fetal saka Creasy lan Resnik: Prinsip lan Praktek. Edhisi kaping 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 73.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Prasangka lan perawatan prenatal. Ing: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandhungan: Kandhutan Normal lan Masalah. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 6.

Magowan BA, Owen P, Thomson A. Perawatan kehamilan dini. Ing: Magowan BA, Owen P, Thomson A, eds. Kandhang Klinis lan Ginekologi. Edhisi kaping 4 Philadelphia, PA: Elsevier Ltd.; 2019: bab 6.

Williams DE, Pridjian G. Obstetrik. Ing: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku Teks Pengobatan Kulawarga. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 20.