Penulis: Janice Evans
Tanggal Nggawe: 2 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 14 November 2024
Anonim
Massage Tennis Elbow dan Golfer Elbow
Video: Massage Tennis Elbow dan Golfer Elbow

Siku tenis disebabake amarga nindakake gerakan lengen sing bola-bali lan kuat. Nyipta eluh cilik lan lara ing sikut ing sikut.

Cedera iki bisa disebabake tenis, olahraga raket liyane, lan kegiyatan kayata ngowahi kunci pas, ngetik suwe, utawa nyukur pisau. Tendon sikut njaba (lateral) paling umum cilaka. T tendon njero (medial) lan backside (posterior) uga kena pengaruh. Kondisi kasebut bisa nambah yen tendon luwih lara amarga trauma tendon.

Artikel iki mbahas operasi kanggo ndandani siku tenis.

Operasi kanggo ndandani sikut tenis asring dadi operasi rawat inap. Iki tegese sampeyan ora bakal nginep ing rumah sakit sewengi.

Sampeyan bakal diwenehi obat (obat penenang) kanggo mbantu ngendhokke lan ngantuk. Obat numbing (anesthesia) diwenehake ing lengen sampeyan. Iki ngalangi rasa sakit sajrone operasi.

Sampeyan bisa uga siyap utawa turu kanthi anestesi umum sajrone operasi.

Yen sampeyan mbukak operasi, dokter bedah bakal ngethok siji (irisan) ing tendon sing cilaka. Sisih tendon sing ora sehat bakal diusap. Ahli bedah bisa ndandani tendon kanthi nggunakake jangkar jahitan. Utawa, bisa uga dijahit nganggo tendon liyane. Nalika operasi rampung, potongan kasebut ditutup nganggo jahitan.


Kadhangkala, operasi sikut tenis ditindakake kanthi nggunakake arthroscope. Iki tabung tipis kanthi mburi kamera cilik lan cahya. Sadurunge operasi, sampeyan bakal entuk obat sing padha karo operasi terbuka supaya sampeyan santai lan ngatasi rasa sakit.

Ahli bedah nggawe 1 utawa 2 potongan cilik, lan sisipan kasebut dipasang. Ruang lingkup kasebut dipasang ing monitor video. Iki mbantu ahli bedah sampeyan ndeleng ing njero area sikut. Ahli bedah ngikis bagian tendon sing ora sehat.

Sampeyan bisa uga kudu operasi yen:

  • Wis nyoba perawatan liyane paling ora 3 wulan
  • Ngalami lara sing mbatesi kegiatan sampeyan

Pangobatan sing kudu sampeyan coba dhisik kalebu:

  • Matesi kegiatan utawa olahraga kanggo ngencengi lengen sampeyan.
  • Ngganti peralatan olahraga sing digunakake. Iki bisa uga kalebu ngganti ukuran genggeman raket utawa ngowahi jadwal praktik utawa durasi sampeyan.
  • Ngombe obat, kayata aspirin, ibuprofen, utawa naproxen.
  • Nglakoni latihan kanggo nyuda rasa sakit kaya sing disaranake dening dhokter utawa ahli terapi fisik.
  • Ngganti pangowahan ing papan kanggo nambah posisi sampeyan lan cara nggunakake peralatan ing kantor.
  • Nganggo sikut utawa nyikatake sikut kanggo nyuda otot lan tendon sampeyan.
  • Entuk nembak obat steroid, kayata kortison. Iki ditindakake dening dokter.

Risiko anestesi lan operasi umume yaiku:


  • Reaksi kanggo obat utawa masalah napas
  • Pendarahan, pembekuan getih, utawa infeksi

Risiko operasi siku tenis yaiku:

  • Kelangan kekuwatan ing lengen sampeyan
  • Gerak gerakan sikut ing sikut
  • Perlu terapi fisik jangka panjang
  • Cedera saraf utawa pembuluh getih
  • Catu sing lara nalika nutul
  • Kudu luwih operasi

Sampeyan kudu:

  • Marang ahli bedah babagan kabeh obat sing sampeyan konsumsi, kalebu sing dituku tanpa resep. Iki kalebu herbal, suplemen, lan vitamin.
  • Tindakake pandhuan babagan mandheg tipis getih kanggo sementara. Iki kalebu aspirin, ibuprofen, (Advil, Motrin), lan naproxen (Naprosyn, Aleve). Yen sampeyan nggunakake warfarin (Coumadin), dabigatran (Pradaxa), apixaban (Eliquis), rivaroxaban (Xarelto), utawa clopidogrel (Plavix), guneman karo ahli bedah sadurunge mandheg utawa ngganti cara sampeyan ngombe obat kasebut.
  • Takon menyang dhokter apa obat sing isih sampeyanombe nalika operasi.
  • Mandheg ngrokok, yen ngrokok. Rokok bisa nyuda penyembuhan. Nyuwun pitulungan marang petugas kesehatan.
  • Kandhani dokter bedah yen sampeyan ngalami flu, flu, demam, utawa penyakit liyane sadurunge operasi.
  • Tindakake pandhuan babagan ora mangan utawa ngombe apa-apa sadurunge operasi.
  • Tekan pusat operasi nalika dokter utawa petugas sampeyan ngandhani. Priksa manawa tekan wektu sing tepat.

Sawise operasi:


  • Sikut lan lengen sampeyan biasane bakal nganggo bandage utawa belat tebal.
  • Sampeyan bisa mulih nalika efek obat penenang wis entek.
  • Tindakake pandhuan babagan cara ngurus tatu lan lengen ing omah. Iki kalebu ngombe obat kanggo nyuda rasa sakit saka operasi.
  • Sampeyan kudu miwiti ngobahake tangan kanthi lembut, kaya sing disaranake dening ahli bedah.

Operasi sikut tenis ngilangi rasa lara kanggo umume wong. Akeh wong sing bisa bali menyang olahraga lan kegiyatan liyane sing nggunakake sikut sajrone 4 nganti 6 wulan. Ngelingi olahraga sing disaranake mbantu ngatasi masalah sing ora bakal bali.

Epicondylitis lateral - operasi; Tendinosis lateral - operasi; Siku tenis lateral - operasi

Adams JE, Steinmann SP. Tendinopati sikut lan tendon pecah. Ing: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Bedah Tangan Operatif Ijo. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 25.

Ajag JM. Tendinopati sikut lan bursitis. Ing: Miller MD, Thompson SR, eds. Obat Olahraga Ortopedi DeLee lan Drez: Prinsip lan Praktek. Edhisi kaping 4 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 65.

Paling Populer Ing Situs

Apa sing kudu ditindakake kanggo nglawan jerawat nalika meteng

Apa sing kudu ditindakake kanggo nglawan jerawat nalika meteng

ajrone meteng, ana owah-owahan ing tingkat hormon, kayata proge teron lan e trogen, uga owah-owahan kekebalan, irkula i getih lan metaboli me awak, ing nyebabake pembentukan jerawat, uga awetara jini...
5 latihan sederhana kanggo nambah postur ing omah

5 latihan sederhana kanggo nambah postur ing omah

Kanggo mbenerake dedeg piadeg lan upaya punggung tetep padha, di aranake upaya irahe rada mundur maneh, nanging uga, ngiyatake otot punggung uga penting upaya otot tetep kuwat lan endi alara karo gawe...