10 Kasunyatan Fitness sing nyenengake karo Shannon Elizabeth

Konten

• Review kanggo

Siswa pertukaran favorit Amerika bali lan luwih apik tinimbang sadurunge! Sing bener, brunette hottie Shannon Elizabeth bali menyang bioskop ing cicilan paling anyar saka Pie Amerika waralaba, Reuni Amerika.

Iku hard kanggo pracaya iku wis 13 taun wiwit Nadia pisanan digawe panas munggah layar amba (lan kamar turu Jim!), Nanging aktris kalah isih kita gumun dening ageless ayu lan pembunuh bod kanggo cocog.

Mula, kita seneng banget nalika bintang sing apik banget nuduhake 10 rahasia kebugaran sing nyenengake. Waca luwih lengkap!

1. Dheweke seneng njupuk kelas Cardio Barre. "Latihan iki cocog karo kabeh, tangan, sikil, abs ... kabeh sing pengin dikencengi lan dirasakake wanita!"

2. Dheweke percaya yen sehat, nanging ora diet. "Aku vegetarian, dadi mangan sing tepat mesthi menehi tenaga sing dibutuhake."

3. Dheweke seneng hiking, utamane ing Runyon Canyon ing Hollywood. "Aku njupuk limang asu ngluwari; Dheweke uga seneng!"

4. Dheweke dudu penggemar Pilates. "Kaping pisanan aku nyoba, aku ora entuk," ujare Elizabeth. "Nanging aku mung kudu golek instruktur sing pas kanggo ngowahi pikiranku."

5. Brokoli, sprouts Brussels, oatmeal karo kacang lan woh wohan, salad kale ijo peteng, lan tomat minangka cemilan sehat sing disenengi. "Pancen lucu amarga aku mbiyen mbenci kecambah Brussels, nanging saiki aku tresna marang dheweke," jarene. "Sayuran kanthi warna peteng duwe nutrisi luwih akeh lan migunani banget kanggo sampeyan!"

6. Dheweke minangka panyengkuyung owah-owahan. "Bersih sistem lan coba macem-macem panganan kanggo ngerteni apa sing cocog kanggo awak."

7. Salah sawijining kesenengane sing salah yaiku kentang goreng. "Aku tresna marang dheweke nalika isih seger lan apik banget!" dheweke ngandika. "Aku uga seneng apa-apa coklat ... oreo goyang, cookie. Nanging aku nyoba golek sing bebas gluten amarga manis dadi luwih alami."

8. Model peran fitness dheweke yaiku Kelly Ripa lan Jessica Biel. "Wong liya umume menehi inspirasi kanggo aku," ujare Elizabeth. "Sapa wae sing duwe tangan gedhe, bokong sing apik ... kabeh menehi motivasi kanggo aku olahraga. Visualisasi apa sing dikarepake lan goleki!"

9. Semedi iku kabutuhan. "Yen sampeyan mbuwang sak jam kanggo tapa, sampeyan bakal maju tikel kaping tikel. Kanthi fokus mental, sampeyan bisa ngeculake rasa kuwatir."

10. Yoga minangka cara sing apik kanggo nindakake macem-macem tugas. "Yoga minangka cara sing sampurna kanggo de-stres lan olahraga kanthi bebarengan," jarene.

Priksa film paling anyar Shannon Elizabeth, Reuni Amerika, ing bioskop saiki!

Babagan Kristen Aldridge

Kristen Aldridge menehi kaprigelan budaya pop menyang Yahoo! minangka host saka "omg! SAIKI." Nampa jutaan hits saben dina, program warta hiburan saben dina sing populer banget minangka salah sawijining acara paling populer ing web. Minangka wartawan hiburan sing berpengalaman, pakar budaya pop, pecandu fashion lan seneng kabeh perkara sing kreatif, dheweke dadi pangadeg positivelycelebrity.com lan bubar ngluncurake garis busana lan aplikasi smartphone sing diilhami selebriti. Sambungake karo Kristen kanggo ngobrol kabeh perkara selebriti liwat Twitter lan Facebook, utawa bukak situs web resmi.

Review kanggo