18 Minggu Kandhutan: Gejala, Tips, lan Liyane

Konten

• Pangowahan ing awak sampeyan
• Bayimu
• Pangembangan kembar ing minggu 18
• Gejala hamil 18 minggu
• Sindrom terowongan Carpal
• Awak lara
• Kulit saya owah lan gatel
• Gejala tambahan
• Sing kudu ditindakake minggu iki kanggo meteng sing sehat
• Nalika nelpon dhokter
• Sampeyan meh separo

Ringkesan

Ing 18 minggu, sampeyan wis trimester kaping pindho. Mangkene kedadeyan sampeyan lan bayi:

Pangowahan ing awak sampeyan

Saiki, weteng sampeyan tuwuh kanthi cepet. Sajrone trimester kaping pindho, sampeyan kudu ngrencanakake nambah 3 nganti 4 kilogram saben wulan kanggo nambah bobot awak sing sehat. Yen sampeyan miwiti meteng kurang bobot utawa bobote, jumlah iki bakal ganti. Aja kaget yen sampeyan entuk mina utawa luwih minggu iki.

Bayi sampeyan uga saya aktif. Gelembung utawa kupu-kupu gas sing sampeyan rasakake ing weteng bisa dadi gerakan bayi sing pertama, sing diarani cepet. Ora let suwe sadurunge sampeyan ngrasakake tendhangan lan gerakane.

Bayimu

Bayi sampeyan udakara udakara 5 1/2 inci minggu iki lan bobote udakara 7 ons. Iki minangka minggu sing gedhe kanggo indra bayi sampeyan. Kupinge tuwuh lan metu saka sirahe. Bayi bisa uga krungu swarane. Mripat bayi saiki katon maju lan bisa uga bisa ndeteksi cahya.

Sistem saraf bayi sampeyan berkembang kanthi cepet. Bahan sing diarani myelin saiki nutupi saraf bayi sing ngirim pesen saka siji sel saraf menyang sel liyane.

Akeh wanita sing ngalami ultrasonik trimester kaping pindho ing minggu iki kanggo ndeleng kepiye kemajuane lan priksa manawa organ bayine bisa berkembang kanthi bener. Sampeyan uga bisa ngerti jinis bayi nalika ultrasonik.

Pangembangan kembar ing minggu 18

Saben bayi saiki bobote udakara 7 ons lan ukuran 5 1/2 inci saka makutha nganti gumpalan. Toko lemak saiki uga nglumpukake ing sangisore kulit bayi.

Gejala hamil 18 minggu

Yen meteng sampeyan mundhak tanpa komplikasi, gejala sampeyan bisa uga kurang minggu iki. Sampeyan bisa uga bakal nambah tenaga, nanging uga lemes. Yen krasa kesel, turu maneh bisa mbantu. Gejala liyane sing bisa kedadeyan sajrone minggu 18 kalebu:

Sindrom terowongan Carpal

Sindrom terowongan Carpal minangka keluhan umum kanggo wanita hamil. Iki disebabake dening saraf sing dikompres ing pergelangan tangan lan nyebabake rasa nyuda, mati rasa, lan nyeri ing tangan lan lengen. Enom puluh loro persen wanita hamil nglaporake gejala kasebut.

Yen sampeyan nggarap komputer, priksa manawa workstation sampeyan ergonomis. Sampeyan uga kudu ngindhari getaran sing suwe, kayata alat listrik utawa mesin pemotong rumput. Splint pergelangan tangan uga bisa ngatasi gejala sing nglarani.

Warta sing apik yaiku yen umume wanita hamil sindrom trowongan carpal sawise nglairake. Yen sampeyan curiga yen sampeyan duwe sindrom tunnel carpal, gunakake karo dhokter.

Awak lara

Sakit awak, kayata punggung, pangkal paha, utawa paha paha, bisa diwiwiti sajrone trimester kaping pindho. Awak sampeyan ganti kanthi cepet. Nalika uterus ngembang lan nyuda weteng, pusat keseimbangan sampeyan bakal ganti. Iki bisa nyebabake lara awak. Bobot bayi sing saya tambah uga bisa meksa balung bangkekan.

Kompres panas utawa adhem utawa pijet bisa mbantu. Priksa manawa sampeyan golek tukang pijet sing duwe spesialisasi pijet prenatal lan wenehi ngerti babagan jarak sampeyan nalika nggawe janjian.

Kram sikil ing wayah wengi uga umum. Tetep terhidrasi lan sikil sikil sadurunge turu. Iki bisa mbantu nyegah kram. Olahraga nalika awan uga bisa mbantu.

Kulit saya owah lan gatel

Weteng gatel umume nalika meteng. Sampeyan uga bisa uga duwe tangan utawa sikil sing gatel. Aja udan panas lan kain sing gatel utawa ketat. Krim pelembab sing lembut uga bisa mbantu.

Sampeyan uga bisa wiwit ngalami linea nigra, utawa garis peteng ing weteng sampeyan. Iki minangka kahanan sing entheng, lan biasane bisa dirampungake sawise lair.

Tandha regangan bisa uga minangka owah-owahan kulit sing paling kondhang lan umum nalika meteng, nganti 90 persen wanita. Tandha regangan biasane diwiwiti nalika trimester kaping pindho. Sayange, ana sethithik sing bisa ditindakake kanggo nyegah.

Metode pencegahan topikal anyar sing ditemokake yaiku mentega koko lan minyak zaitun, sing biasane digunakake kanggo perawatan topikal, ora efektif kanggo nyegah utawa nyuda tampilan tandha regangan. Umume tandha regeng wiwit alon-alon ilang saka wektu sawise meteng.

Gejala tambahan

Gejala sing sampeyan alami sajrone meteng kayata mulus, gas, kembung, lan sering buang air kecil bisa uga terus minggu iki. Sampeyan uga bisa ngalami masalah irung lan permen karet, kalebu rame, pembengkakan permen karet, utawa pusing.

Sing kudu ditindakake minggu iki kanggo meteng sing sehat

Yen wis suwe sawise sampeyan ora weruh dokter gigi, gawe jadwal riko. Kandhani menyang dokter gigi yen sampeyan lagi ngandut. Hormon kehamilan bisa nyebabake permen karet sing iritasi, getihen. Kandhutan nambah risiko penyakit periodontal, sing wis. Aman yen duwe perawatan gigi rutin sajrone trimester kaping pindho, nanging sinar-X gigi kudu dicegah.

Yen durung, sampeyan bisa uga miwiti paneliti dokter anak. Milih dokter bocah kanggo bayi minangka keputusan penting, mula luwih becik miwiti telusuran luwih awal. Takon kanca kanggo rujukan, utawa nelpon rumah sakit lokal lan njaluk departemen rujukan dokter minangka titik wiwitan sing apik.

Saiki uga minangka wektu sing tepat kanggo miwiti ngrancang kelairan bayi. Yen sampeyan pengin melu kelas babaran, hubungi panyedhiya layanan kesehatan utawa rumah sakit sing arep dikirim kanggo ngerteni apa sing kasedhiya. Kelas babaran mbantu sampeyan nyiapake tenaga kerja lan nglairake, lan ngajari babagan rasa nyeri lan langkah-langkah apa sing bakal kedadeyan nalika darurat.

Kanggo njaga bobot awak ing level sing sehat, terusake panganan sing bergizi. Iki kalebu kalsium lan panganan sing akeh zat besi, lan panganan sing asem folat, kayata sayuran ijo lan buah jeruk. Yen sampeyan seneng karo permen, mangan woh-wohan sing seger tinimbang kue utawa permen olahan. Aja nganti panganan sing akeh kalori lan goreng. Wanita sing duwe kabotan kanthi BMI 30 taun utawa luwih duwe risiko luwih ngalami penyakit diabetes hamil.

Nalika nelpon dhokter

Sampeyan kudu nelpon dhokter yen ana gejala ing ngisor iki ing trimester kaping pindho:

• getihen bawok
• mundhake utawa ngilangi bawok kanthi ambu
• mriyang
• nggegirisi
• pain karo nguyuh
• cramping panggul moderat nganti abot utawa nyeri weteng ngisor

Yen ngalami tungkak, pasuryan, utawa tangan, utawa yen abuh utawa bobote kanthi cepet, sampeyan uga kudu nuli dhokter. Iki bisa dadi tandha awal preeclampsia, yaiku komplikasi kehamilan serius sing mbutuhake perawatan medis sing cepet.

Sampeyan uga kudu ngubungi dhokter sadurunge njupuk obat utawa obat herbal anyar.

Sampeyan meh separo

Ing 18 minggu, sampeyan meh separo meteng. Ing minggu ngarep, weteng sampeyan bakal terus saya gedhe.